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这些保健品,“备孕”到底能不能吃??--你只需要记住这三句话!

2017-02-10 来源: 大狮狮 原文链接 作者:Zero 评论0条

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备孕

其实我之前写过关于“备孕”期间推荐大家服用的产品总结(女性【备孕期】该如何调养好身体?“底子”,一定要打好才行!)但是,平台之后还是陆续收到很多网友的提问:“这个保健品备孕能吃吗?那个保健品备孕能吃吗?”。。。严格来说,“能吃”和“推荐吃”的确是两个概念,我们很多人可能平日里在吃一些不是专门为了备孕而吃的保健品。所以,这篇文章,我就给大家总结一下,“备孕”到底“能不能”吃某某保健品这个问题。

对于绝大多数保健品来说,这个问题的答案可以用简单的三句话来总结:

1.单纯备孕期可以吃,

2.停止避孕后停服,

3.万一不知情的情况下怀孕了不必担心。

下面分别给大家解释一下:大部分保健品在备孕期都是可以吃的,前提是你是在“单纯”的备孕。

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为什么说大多数保健品在备孕期都可以吃?

如果抛开“备孕”不谈,我想咱们根本不会问出:“某某保健品真的能吃吗”这个问题吧?。。。如果不能吃,如果吃了对身体反而有害的话,我想,澳洲药监局也一定不会允许该产品上架销售。

那么,备孕能不能吃这个问题之所以存在,就是因为,我们觉得:备孕,是特殊的,跟不备孕时,是有区别的!而我们认为这种“区别”可能导致了某样产品平时可以吃,但是备孕期就可能变成不能吃了。。。但事实上,备孕和日常保健的区别究竟在哪里?却是很多人并不明白的。

备孕,顾名思义,就是我们要为怀孕做准备,所以要把身体调节到一个最佳状态。平时我们会吃保健品调养身体,为的又是什么?同样也是为了让我们的身体“更加健康”。因此,我们其实可以得出这样的结论:备孕,和平日,在选择保健品上面,我们的主要目的其实是一样的,都是为了健康。如果说,哪样产品对备孕会有害,那么也就意味着,即便不是备孕期,它也一定会危害到你某些方面的健康。我相信,没有人会去选择一样对身体有害的保健产品!

因此,我们可以得出一个结论:我们平日里吃的保健品,对身体健康有益,那么,对备孕期,同样有益!所以,可以这么说,平时你能吃的保健品,备孕你一样能吃!(但大家注意,这里我说的仅仅是“能吃”)

那么,备孕保健品和日常保健品的选择上就没有区别吗?--当然有!

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备孕期最大的特点就是:我们可能需要比平日里更多的营养和更好的健康状况。一般来说,备孕要提前至少“3个月”,身体不是很好的建议最好提前“1年”的时间做准备。因为身体的调理需要一个长期的过程,不是说我今天戒烟戒酒,明天身体就更健康了!而怀孕后自己和宝宝的健康情况,很大程度上取决于准妈妈孕前的身体状态。因此,备孕期的调理,比日常保健需求更高!

举个例子,有些人问我:“我之前在吃复合维生素,那么,备孕还能吃吗”?当然能吃!但是,却不是最适合的!

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爱乐维或者BM的备孕营养素,才是为了备孕期特别准备的复合维生素,而这种复合维生素,通常会根据备孕期人士对于营养的特殊需求而研制出最适合的配方,在营养元素的选择和含量上,也与普通的复合维生素有着一定的区别。选择普通的复合维生素,一样会对身体的调节起到一定的积极作用,但是,只有专门的备孕复合维生素,才能够让你取得最好的效果!这就好比日霜能当晚霜用吗?面霜能当眼霜用吗?。。。当然可以,但不是最好的!

所以,我们平时可能都在吃的一些保健品,例如:葡萄籽,蔓越莓,玫瑰果,护肝片。。。这些备孕期间一样可以吃!但是,有个重要的前提条件:你是在“单纯”的备孕期!

怎么讲?请往下看!

一些保健品,停止避孕后需停服

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有一些产品,在孕期是不建议服用的,例如蔓越莓,葡萄籽,玫瑰果。之前也有很多人问我:“为什么不可以吃?吃了会怎样?”其实关于这个问题,我之前的文章里也写过不止一次。说一样产品在孕期不建议服用,并不是说,你在孕期吃了这个产品,就会对自己或者胎儿产生什么不良的影响,只是缺乏充分的科学临床数据来证明,该产品孕妇百分百安而已。说简单点,像是蔓越莓,葡萄籽,玫瑰果,这类产品的情况是,没有什么数据说明吃了会产生不良影响,而另一方面,同样也没有数据说明吃了百分百安全!

所以,结果就是,当你询问厂家的时候,很多厂家都会相当“保守”的去建议你:“孕期和哺乳期,还是最好别吃”!但是,这并不代表产品真的就对于孕期“不安全”。

所以,回到备孕这个问题上。例如:蔓越莓,葡萄籽,护肝品,这些孕期不建议吃的保健品,在备孕期都是可以吃的(毕竟你还没有怀孕),但前提条件是,你对“备孕”和“怀孕”这两个时期进行了严格的区分。也就是说,你界定的“备孕”只是单纯为怀孕做准备,但依旧采取避孕措施。而相反的,如果你已经停止避孕,只是还没怀孕,那就已经不能算是严格的“备孕”期了,因为你有可能随时在不知情的情况下怀孕。那么,只要是孕期不建议吃的产品,也就最好停服!

所以,绝大多数保健品在备孕期间仍然可以继续服用的前提是:你仍然在采取避孕措施!只要停止避孕,就要按“孕期”来做处理。                 

如果我意外怀孕了,之前一直在吃某某孕妇不建议吃的保健品怎么办?

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我的建议是:没有必要惊慌!更没有必要因为这个考虑去堕胎!

有些人发现自己怀孕了,惊慌失措的问我:“怎么办?我发现自己怀孕了,但是,我之前一直在吃某某保健品。。。这个好像是不建议孕妇吃的”

首先,保健品毕竟不是药品,不含任何有害的西药成分。所以,即便是你在吃孕期不建议服用的保健品的情况下意外怀孕,也大可不必过分担心,只要在发现之后不要继续再吃就可以了。

其次,即便是西药成分,在受精后1到2周,药物对胚胎的影响是“全或无”,即要么没有影响,要么有影响导致流产,一般不会导致胎儿畸形。因此在当你在不知道是否怀孕的孕前或早孕时期服用药物,一般不会对胎儿有影响,也不必因此做人工流产。在孕期3到8周时,是整个孕期的药物敏感期,在此段时间能不用的西药就尽量不用,以免对胎儿的发育产生影响。

所以,首先保健品不是西药,其次,即便是口服药品在怀孕最初两周的至畸率相当低。所以,如果你之前没有按照上文中说的严格区分备孕与孕期,而在服用孕妇不建议服用的保健品时意外怀孕的话,也不必过分担心,更没有必要因此去打胎。

最后,我为大家总结下,备孕及孕期你最值得阅读的5篇文章,

相信看完一定会对你有所帮助:

1,备孕期间推荐什么保健品调养身体?点这里:女性【备孕期】该如何调养好身体?“底子”,一定要打好才行!

2,SWISSE产品里哪些孕妇和哺乳期可以安全使用?点这里:【收藏贴】SWISSE官方回复:所有适合"孕妇"的产品总汇!

3,孕妇和哺乳期能哪些护肤品?点这里:【收藏贴】那些适合"孕妇"和"哺乳期"使用的澳洲护肤产品全攻略!

4,孕妇和哺乳期能用什么彩妆?点这里:苦苦寻觅“孕妇”也能用的安全彩妆?今天这个才是真正的干货!

5,孕妇到底该怎么选择保健产品避免成分过量冲突?点这里:孕妇应该怎么“补”?教你“黄金素,DHA,钙,孕妇奶粉,叶酸,铁”的搭配法则!

最最后,对上面文章中未提到的产品做一个大概的补充总结:

常见产品,例如:圣洁莓,护肝片,葡萄籽,玫瑰果,维骨力,含有叶黄素或者越橘的护眼产品等,都是不建议在孕期和哺乳期服用的,除非有医生的指导。但是,都可以在单纯的备孕期服用。

其他产品,例如:益生菌,爱乐维,BM孕妇黄金营养素,鱼油,补钙产品,酵素,胶原蛋白液,VC等,这些都是可以在孕期安全服用的,备孕期也同样可以。

世事无绝对,有没有产品平时能吃而孕期不能吃的?当然也有!像是“减肥”类产品,多多少少都会对身体有一定的副作用,那么,自然不建议在备孕期服用;另外,每个人的身体状况不同,比如宫寒而不孕的女性,在备孕期也要避开那些性属寒凉的产品,比如清肺产品中一般都含有薄荷等性寒的成分;而这些都要根据具体情况进行具体分析。

希望文章解答了大家关于备孕期可否服用保健品的问题,如果你觉得有帮助,就分享给其他的朋友看看吧。

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