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胖子都是潜力股!悉尼姑娘12个月内减重120斤变身大美女!(图)

2017-07-19 来源: DailyMail 原文链接 评论4条

【今日澳洲7月19日讯】悉尼女子Kirsty Simmons今年30岁,2015年时的体重高达114公斤。她分享了自己在12个月内减掉60公斤体重的方法。

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(图片来源:《每日邮报》)

据《每日邮报》报道,30岁的Kirsty一生都在和减肥作斗争,从饮食到运动,她尝试了各种方法。但在2015年2月,她决定彻底改变自己后,体重已降至她预期的54公斤,12个月内整整减掉了60公斤。Kirsty告诉记者:“我多年来总在节食,想要控制体重。但我一有情绪问题就想吃东西,而且吃了太多的外卖。我知道得去改变,但我陷入了死循环。”此外Kirsty还有严重的健康问题:“我有高血压、睡眠呼吸骤停、高胆固醇,专家说我必须尝试再次减肥,或者直接考虑手术。” Kirsty当时27岁,她认为自己已经尽了最大努力,但没什么效果。

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(图片来源:《每日邮报》

2015年2月,Kirsty做了手术。她说:“手术后体重并不会马上下降。第一周我只吃流食,接下来是蔬果泥,再然后就是软的固体食物。营养师为我制定了饮食计划和指导,有大量的肉类、蔬菜以及健康零食。”术后两月,Kirsty恢复了体能,开始进行日常锻炼:“我报名参加了一个训练营,每周会去几次。我还开始了散步和徒步旅行,现在又爱上了瑜伽。我变得很喜欢逛商店买衣服,现在我精力充沛,也有了自信,觉得自己重获新生。我搬到了悉尼,事业上取得了进展,这是我从未想过的。减肥手术真是我做过的最正确的决定。”

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(图片来源:《每日邮报》

随着体重下降Kirsty出现了皮肤松弛的后遗症,但她得到机会参加了澳洲美容旅游业CosMediTour组织的一次活动,将于9月飞往泰国接受手术,预计这将为她的减肥之旅画上句号。

(实习:Kei  责编:Effy)

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最新评论(4)
晨曦的溪
晨曦的溪 2017-07-19 回复
真的瘦下来好看多了
北七甄的小fans
北七甄的小fans 2017-07-19 回复
建议还是自己运动比较好 对身体
fxyFANtasic
fxyFANtasic 2017-07-19 回复
所以不是自己运动的咯 还是手术
hnxy99
hnxy99 2017-07-19 回复
胖子的五官都没有 瘦了脸才立体


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