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做爱无法高潮?澳性专家:床上的一个动作会暴露你的性秘密...

2017-11-09 来源: DailyMail 原文链接 评论7条

【今日澳洲11月9日讯】性往往在人际关系中扮演着重要角色,因为它能拉近2个人的距离。但倘若有性焦虑,那你会如何解决?悉尼一位性教练Prem Kalpa向我们阐述,她是如何帮助客户拥有更加和谐的性生活。

做爱无法高潮?澳性专家:床上的一个动作会暴露你的性秘密... - 1
(图片来源:《每日邮报》)

据《每日邮报》报道,在做爱过程中,当你无法感觉到亲密时,原因之一在于你对做爱带有目的性。Prem称:“当性行为让你感到紧张或焦虑时,你的身体会释放压力荷尔蒙,这会让你进入备战状态或者想要逃避。在这种状态下,你在做爱的同时,脑前额叶正在运作,你很可能会感觉到一定程度的焦虑,无法全身心投入。你会观察自己的表现,思考下一步的行动,还会想着晚餐该做什么。”专注于是否达到高潮,这便是产生性焦虑的原因。

做爱无法高潮?澳性专家:床上的一个动作会暴露你的性秘密... - 2
(图片来源:《每日邮报》)

每个人都会经历不同程度的性焦虑,但表现却各不相同。当脑前额叶运作时,你不太可能感觉到快感,更多的是注意自己的安全,你会集中注意在高潮本身,而不是突然因兴奋而自发高潮。因此不带任何目的做爱,你会更容易沉溺其中,感觉到更多的快感。想知道自己是否患有性焦虑,你可以注意内心是否出现响亮的对白,你的身体是否对外部刺激有反应。

做爱无法高潮?澳性专家:床上的一个动作会暴露你的性秘密... - 3
(图片来源:《每日邮报》)

性是人类表达自我的一种强有力的方式,但不幸的是,并非人人都能体验到其中的乐趣。Prem指出,若想改善性焦虑,你可以将注意力从性伙伴的兴奋上转移,专注于当下正在发生的事情。Prem说:“我经常听到无数恋人的困惑,有那么一刻,伴侣产生了性高潮,但下一刻,她的身体就会立即冷却,欲望瞬间消失殆尽。”

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(图片来源:《每日邮报》)

帮助缓解伴侣压力的方法还有狠多,比如在卧室里,大家都试着跟随感觉走;你还可以大声说出自己的欲望;在伴侣调整姿势时,向他/他表达感谢,这都有助于增加亲密感。Prem建议,多倾听自己的身体,跟随身体的反应去感受做爱的乐趣。

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(实习:Lan)

关键词: 做爱性焦虑
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(7)
人均玻璃心
人均玻璃心 2017-11-09 回复
谁来与我试一试:)
海绵信小薇
海绵信小薇 2017-11-09 回复
又上了一课
土澳居民IAR7n
土澳居民IAR7n 2017-11-11
找我試試 0469767415
SFC_TingBB
SFC_TingBB 2017-11-09 回复
我看着这个好羞人啊,怪就怪中国性教育太匮乏
漫江_PPPPiona
漫江_PPPPiona 2017-11-09 回复
经常出现这种情况,突然会想等会儿完事后会干嘛
SusanZ芸
SusanZ芸 2017-11-09 回复
我也有这种感觉,感觉自己太过冷静


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