这10款澳洲零食，好吃到停不下来！超市就能买，减肥路上的绊脚石！

平时赶due，看剧，工作码字总觉得嘴巴里缺了点什么，反正就是嘴巴闲不下来。所以接下来，就带你们逛逛澳洲超市里就能买到的澳洲特色零食吧！

01 VEGEMITE食物酱

Vegemite是澳洲的“国民食品”，但是它好不好吃真的是饱受争议。这大概是澳洲版的臭豆腐、松花蛋一般的食物。

它是用酵母提取物制成的，含丰富的维生素B族，如果不是那么咸，还是挺健康的。作为生活必需品，澳大利亚人一般将其涂在三明治、面包、饼干上食用。总之，喜欢的人特别喜欢，讨厌的人特别讨厌。

我“英勇”尝试了一次，味道超级咸！咸中还带些苦！放到嘴里有种从未有过的怪异的感觉，很长一段时间里，每当我看到超市里货架上的vegemite都会迅速逃离！

后来才发现是自己吃法不对，“金刚狼”在线亲身示范正确方法

先涂一层黄油，然后再薄薄的涂一层vegemite。融化的黄油和咸咸的vegemite混合在一起会有一种特别的味道~

RedRock 红岩薯片相比其他薯片更为健康。选用产自澳洲的优质马铃薯，经过一番精心挑选、清理和切片，再用使用100%的葵花籽油慢火烘烤而成，饱和脂肪含量比一般薯片低75%，且不含人造色素及调味料。

RedRock红岩薯片的特色之一就是“厚切片”。这在生产土豆的工艺上有极高的要求，一般用厚切片，薯片容易过硬，不脆，且味道难以把握。而这款RedRock红岩薯片，虽然是厚切片薯片，但是口感完全不硬，很脆，也不会油。

RedRock红岩薯片推出的口味也很独特高级，比如意大利香脂醋味、洋葱乳酪味，还有甜辣和酸奶油味都迷之好吃！不说了，现在马上让我去拆一包！

03 Lesnak芝士蘸酱饼干

“起床晚了，拿起来独立包装直接奔去上课”

Lesnak芝士蘸酱饼干，是很多澳洲的家长都非常信赖的健康零食。这是1岁以上小孩零食的最佳选择。把LeSnak给你的孩子作为零食时，也为他们提供了钙的来源！

薄脆饼干和软奶酪的搭配堪称绝配，薄脆饼干的香脆蘸上奶酪浓郁的咸香，让味蕾即可炸裂。 

Lesnak芝士蘸酱饼干绝对是懒人的不二之选，方便省事，里面cheese是真空包装的，常温保存就可以了~

薄脆饼干和软芝士的独立包装，在任何地点，任何时间，打开包装就可以轻松享受美味cheese小吃， 你可以帮它当作早餐， 也可以作为填补两顿饭之间的空缺的最好选择，饭后点心。

如果里面的cheese吃不完，留着涂抹面包也是棒棒哒~

Arnott's澳乐思公司生产的TimTam巧克力饼干，可以说是澳大利亚国宝级饼干，人送外号：饼干中的“劳斯莱斯”。

它有一股淡淡的焦糖味，所用的奶油来自香草、黄油以及巧克力的奇妙组合。一口咬下去，一层巧克力，一层麦香，一层奶酪，口感的层次妙不可言！

澳洲人吃Tim Tam的方法也是独树一帜，他们称之为“Tim Tam Slam”，即把Tim Tam两端各咬一小口，再用饼干当吸管，浅浅放入热拿铁或奶茶中啜吸。

热饮渗入后，Tim Tam巧克力饼干软化得很快，所以要趁饼干还没有解体，赶快放进嘴里整个融化。常这样边玩边吃的人们还总结出，双层巧克力（Double Coat）和焦糖（Chewy Caramel）口味的两种Tim Tam巧克力饼干最适用于这种吃法~

“饭后来一罐，感觉自己生活品质都变高了”

发酵，赋酸奶以灵魂。小金盖的发酵，采用的是世界上最原始的法式酸奶工艺au pot （英文叫 pot set ），即“原罐发酵”，法国人称其发酵出来的是“最初的美味”。它有草莓、黄桃、香草、原味、波森梅等口味，不甜不腻，入口即化。

“慕斯”一词法语本意是很细密的泡沫，主要成分是打发的鸡蛋白或打发的鲜奶油，一般甜慕斯会加入各式浆果、巧克力、香草料等。冷藏后食用。

质地非常细密绵软，含在嘴里“mia mia~”的，就跟吃慕斯蛋糕一样一样！也有点像冰淇淋的感觉。每一个味道都很好吃，一定要雨露均沾！

小金盖瘦身花式吃法，了解一下

小金盖+麦片、坚果

推荐时段：早餐

小金盖+水果，小金盖奶昔

推荐时段：早餐，午/晚餐前

小金盖+沙拉等轻食

推荐时段：午/晚餐

“没时间煮饭，来个三条泡牛奶，5分钟解决晚饭”

Weet-Bix 即食营养早餐麦片（营养健康低脂）97%的全麦，而且低脂低糖，高膳食纤维，适合减肥的小伙伴。

澳洲本地人非常喜爱的一款零嘴。可以当作美味早餐、惬意午茶，好吃零嘴，加班充饥都可以。

饼干里面没有夹心，就是简简单单的饼干。口味上，牛奶鸡蛋浓香四溢，阳光小麦自然清纯，清咸不腻松脆松化，让人欲罢不能。

以上就是今日份零食种草啦~ 懒又健康着，就是这么简单~