男子狂吃生蚝，补到腿软，女友：下次别吃这么多了！（组图）

都说生蚝是男人的加油站

机会是留给有准备的人 很多男生会在约会前 吃些生蚝

有一名20多岁男子 

为了晚上的约会而狂吃生蚝希望能有“好表现” 

没想到当晚拉了十几次肚子 

光拉肚子了正事都没干 

还送急诊 

连医生都看傻了

女友：下次别吃这么多了！

很多人幻想吃生蚝 

临时抱佛脚 

能提升当晚的“战斗力”

但生蚝里的营养 

并不会这么快给予加持 

假如你觉得真的变厉害了 

那也是心理作用 

（但如果常常吃 

或许真的能有些效果）

生蚝之所以吃了会“勇猛” 

是因为生蚝富含锌 

锌与醣类、蛋白质与脂质代谢 

有很大关系 

也是维持男性睾丸 

正常功能与精子生成的必须 

能促进性腺机能与治疗生殖障碍 

因此常被男生当做宝

想要提高性能力

光吃生蚝是不行

运动才是最有效的

特别建议多练腿！

腿部肌肉占比人身体肌肉总量的70% 

锻炼腿部肌肉

还可增加人体的睾酮水平 

睾酮的作用是促进全身肌肉的生长

睾酮的多少还直接影响到男人性欲旺盛强弱

练腿可以很好地提高男人的性功能 

而且也是天然无副作用的性欲补剂

不信你问问经常练腿的老哥们

另外

虽然生蚝锌含量高

但也别只知道吃生蚝呀

吃多了会导致胃肠负担过重 消化不良

下面附上常见的含锌高的食物排行榜

1、生蚝 （锌含量：71.2）

2、小麦胚芽粉 （锌含量：23.4）

3、蕨菜(脱水) （锌含量：18.11）

4、蛏干（锌含量：13.63）

5、山核桃(熟)（锌含量：12.59）

6、扇贝(鲜) （锌含量：11.69）

7、泥蚶（锌含量：11.59）

8、猪肝 （锌含量：11.25）

9、鱿鱼(干)（锌含量：11.24）

10、火鸡腿 （锌含量：9.26）

大部分的海鲜

都含有丰富的锌

但平时也要注意合理饮食啦