【美女】现在的健身房老板娘，身材都这么野了吗？（组图）

今天要给大家介绍的女主

就很哇瑟

体重130斤

看到这样的数据很多人立马想到的就是臃肿But体重过百的她却性感热辣 风情万种恰到好处的肉感看了简直让人心跳加速

胸猛的E罩杯紧致鲨人的小蛮腰Q弹饱满的翘PP该肉的地方一点也不含糊

都说美不美 先看腿172公分身高的她笔直修长的美腿真不是盖的曾给一众粉丝带来了巨大的震慑力

当然脱下口罩的她颜值也从未掉线小巧玲珑的脸蛋+精致柔和的五官性感不失魅惑又夹杂着丝丝的甜美感真的让人梦魂萦绕

好的 我懂小姐姐来自韩国Ins/IG：@j1ns1m生日：1997职业：健身教练模特推荐指数：☆☆☆☆☆

古人云 “民与食为天”面对美食能经受住考验的人很少很少本就微胖的她因为管不住嘴身材难免会走形为了能美食 好身材同时兼得最终她选择了健身运动

在做简单有氧的同时也不忘在专业教练的指导下进行器械力量训练

健身最重要的就是坚持因此她保持着一周四练的健身频率

不以大围度肌肉为标准的她训练也不宜过度

适当的力量训练让小姐姐的身材得以被雕刻越来越紧致的身形也大大提升了她的魅力值

经过3年多的历练

除了体重变化之外小姐姐的臀部更是大了不止一个size从原本的扁平到如今的微翘臀由内而外的散发着无限的魅力

她并不追求极致的健身效果反而以保持体型控制体脂为重点除了健身训练之外瑜伽普拉提是她所喜欢的运动项目巧妙的将运动融入生活当中

真正爱运动的人连平时的休闲方式都是锻炼比如趁着天气好去爬山换个环境换种心情

更好的练就是为了能更好的吃所以不管平日里有多忙她总能抽出时间练会甚至连饮食结构也发生了改变严格遵循高蛋白 优脂 优碳水的原则

小姐姐向大家完美的展示了微胖的女孩到底有多美她向我们证实了健康科学的运动健身方式也尤为重要

健身后的她可以说是一整个惊艳住了既能清纯可爱也能冷艳性感各种服饰在她那尤物般的身材的加持下美得让人移不开眼

整个人也越来越自信怎么拍怎么美随便上传一张都能引来舔屏潮

拥有足够的实力以及颜值身材的加持小姐姐渐渐在健身圈中被人熟识吸引了一波又一波的粉丝

同时坚持健身还让她结实了志同道合的小姐妹果然姐妹成对 撸铁不累是真的

随着人气的不断增长小姐姐开始进军模特行业甚至还去考了健身教练证跟好友合伙开了一家健身工作室

就是说要是有这么一位老板娘兼私人教练谁还会找各种借口不去健身房锻炼呢怕是恨不得把健身房当成家吧

对于我们大部分普通人来说不必去随波逐流追求过分的骨感美要学会做自己养成一个良好的运动习惯既可以收获健康也能获得好身材

人生就像是健身一样享受过程永远都是经历的真谛健身不仅给她带来了身材的改变更多的是让她变得更加自律与自由

每一位达到理想的人

在光鲜靓丽的背后都充斥着自己不懈的努力与坚持而想要拥有一副姣好的身材就要有一颗果敢自律的心

不知这样一位人美身材野的健身女boss大家可否稀罕