无偿献血危害健康？你知道真相是什么么？

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作者丨鸽子中医（ID：zhongyi863）

“千万不要献血，你看当医生的从来都不献血”，每当自己有献血的想法的时候是不是身边总会蹦出来一个从不献血的朋友告诉你这句话。

献血到底对身体有坏处还是有好处？鸽子告诉你真相。

首先，鸽子要声明的一点是，不是任何人都适合献血的。我们的国家，对公民献血有严格规定。所以，血，不是你想献就能献。那国家对献血有哪些限制呢?

一、年龄限制

对于献血，国家规定献血者必须年满18周岁，且最好不超过55周岁，超过55周岁的人群，想要献血，麻烦的不是一点半点。不属于这个范围内的人群国家是不会接受个人的献血行为的。而且献血必须出于个人自愿，这是重点。

二、体重限制

这个对于男女的标准是不一样的，男性体重必须超过50kg、女性超过45kg的方可献血，低于这个标准的人群存在体重过轻的问题，献血易导致出现不良反应。

三、献血量限制

每次献血都会控制相应的献血量，一个成人每次最多可以献200ml-400ml的血液，这个会根据个人体质做出相应的限量。

四、有疾病的人群不可献血

患有血液疾病和其他传染病的人不可献血，另外存在精神病的人群也不可献血，一方面保证血液安全，一方面也保证接受血液的人的安全。

献血有危害么？

负责任的说，对于一个健康的成年人，献血的危害简直微乎其微，献血后产生的眩晕感估计是最大的危害了。

很多人担心献血会导致贫血、造血能力降低甚至丧失，担心会产生各种并发症。但据研究表明，目前没有证据证明献血能对健康的成人的身体造成危害。

相信很多人都看过网上流传过的一篇名为《一个有良心的老中医告诉你献血的惊人内幕》的文章，文章内容极尽鼓吹献血的危害，毫无章法可言，拿一些毫无科学依据的谣言来蛊惑人心。

首先文章中所说医生从来不献血，鸽子所知道的是，我身边很多医生朋友都有过献血的经历，我不知道那位老中医所谓的医生从来不献血的依据是哪里来的。

其次，文章提到献血会导致血液中细胞减少，导致血液功能丧失，这更是可笑。事实是血液本身由血浆和血细胞组成，而血液中的细胞都是有寿命的，即使不献血，每天也会有相应数量的细胞衰老死亡，新的细胞产生，不断地新陈代谢才会让我们的血液保持健康的状态。

说献血会导致白血病产生就更是无稽之谈。

还有人质疑献血导致血液成本升高，为什么我们无偿献血，用血者还是需要花钱购买？这个问题稍微动动脑子就容易想的通，献血时为了保证不交叉感染，献血用具都是一次性的，这些一次性用品的成本谁来承担？血液本身如果不适当储存将会很快不能使用，那么血液是否要有专门的设备进行保鲜储存，这个过程的成本又是谁来承担？

总结来说，献血的最大的危害就是让那些极度自私自利者无地自容。

献血行为本着个人自愿的原则，可献可不献，鸽子这里不提献血是否对身体有益，但适当的献血，的确是可以起到更换自身血液的一个作用。每一个捐献者，都可能会拯救一条生命，在这个始终缺乏信任的社会，每一个献血者都无时无刻不在弘扬着正能量，反倒是一些别有用心的人却始终在让我们的社会变得肮脏。

小提示：国家对参与献血的人也有相应的政策帮助，在自己或者家人需要血液时，血液的费用是可以报销的，这点每个献血者需要用血时记得带上自己的献血证明。