戒完毒怎么才能不再吸食毒品？

如何帮助家人有效防复吸？这是很多家属很多次咨询我们专家的问题。

戒毒家属不无感慨地说道：戒毒一段时间，明明精神上已经恢复得差不多了，真搞不懂，为什么又重新开始滥用毒品。

康达戒毒专家提醒：其实复吸是有很多方面原因的。家属应该认清楚这些原因，对症下药，这样才能事半功倍。

那么，都有哪些方面原因呢？康达专家提示：主要如下：

①、心理渴求：

这是由于戒毒后，戒毒者对使用毒品具有强烈的渴求感决定的，这种感觉会驱使吸毒者寻求用药。这就是戒毒专家们常说的心理依赖性。它是吸毒者在生理脱毒后复吸率居高不下的重要原因。在这种“心魔”的操控下，即使是之前吸毒的环境的刺激也可以刺激吸毒者出现复吸的现象。

康达专家提醒：所以，这类吸毒者在接受戒毒治疗时，一定要选择完整的戒毒疗程。戒毒人员仅得到生理脱毒阶段的治疗，而没有接受康复治疗、重归社会阶段的帮教及必要的心理梳理治疗，在接触社会之后就很容易出现复吸现象。矫正戒毒人员扭曲的人格，帮助他们进行人格重塑，才能使其彻底摆脱毒品。搭配心理治疗与康复模式，可能会取得较好的成效。

②、自身性格：

戒毒后，戒毒者处在艰难的过渡期。心情可能会悲伤、孤独、忧郁、消极、自怜、焦虑、矛盾等等。这样，他们就不能纠正原来错误的人生观、价值观等等。

久之，吸毒者往往不能正确对待现实生活中的困难，稍有不顺或挫折，十分容易意志消沉，对未来失去信心，继而自暴自弃，复吸毒品。

康达专家提醒：融洽的家庭关系能够帮助吸毒者摆脱毒品的控制。所以，戒毒后，作为戒毒人员的家人要对戒毒人员抱有希望，相信他们能改变自己。家属要细心观察，及时发现吸毒者不良心态，尽力尽责在生活上照顾，在情感上关心和体贴，使他们深感家庭的温暖。帮他们度过艰难的过渡期。

③、稽延性戒断症状:

患者经过戒毒，急性戒断症状消退以后，多数人通常仍然具有尚未恢复常态的主观感觉，主观上也遗留下不安、焦虑、疼痛与睡眠困难等症状。这就是戒毒里常说的稽延性戒断症状。这些症状可能强化机体对毒品的渴求，加重主观上的无助感，所以有些戒毒成功者因不堪忍受而复吸，还有一些吸毒者误认为稽延性戒断症状是体内毒品未除的表现，误认为对吸毒的戒毒失败，从而对戒毒失去信心，继而发生复吸。

康达专家提醒：这些症状从理论上来说是正常的，如果出现这些症状，家属应该努力配合医院，对戒毒者进行积极调养和治疗。而不应该任其发展、默然置之，以免造成不良影响。

④、以往毒伴的影响：

有些吸毒者戒除毒瘾后，一回到原先的吸毒同伴的群体中，便难以抵御同伴吸毒的诱惑，当看到别人吸毒，往往会有认同的心理，禁不住“再来一口”从而再陷泥潭。

康达专家提醒：家人在患者成功戒毒后，应该改变患者原来的联络方式，帮他远离原来的损友，最好避开吸毒时熟悉的环境，甚至离开居住的城市，从而切断患者与过去的联系，有效帮助他防止复吸。

⑤、社会原因：

许多脱瘾人员回归社会后，不仅在就业、学习、婚姻等方面普遍遇到难题，而且在许多方面受到不公正，不公平的待遇。脱瘾人员几乎一直处于精神苦闷的煎熬中，深深感到孤立无援，前途渺茫，生活无望。这种缺乏社会关爱，丧失生活信念的心态，诱使着他们不得不“重操旧业”，甚至以破罐子破摔去实施各种违法犯罪活动。

针对这一情况。家属在患者戒毒后，应该积极帮助他们就业或者创业。在他们遇到困难时，多给他们一些关怀与支持、理解。这对于我们整个社会的戒毒工作，特别是预防复吸，提高戒毒效果是非常有帮助的。

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