这些病夏天最容易治好 但一定要少吃三类食物

对很多人来说，这个夏天也许是有生以来遇到的最热的夏天，没有之一。全国不少地区频发持续性高温天气，温度之高连地处热带的非洲大陆都觉得汗颜，热的非洲人想回老家避暑，本地人后悔当初没有生在非洲，人们摇着蒲扇、扇着风扇、吹着空调的时候，从来没有像现在这样感激发明这些东西的人让自己还剩下半条命。诚然，这种天气之下，再没有比坐在屋子里吹空调更惬意的事情，但千万可别只顾着吹空调了，夏天还是治疗各种疑难顽症的好时候。

在我国传统中医里，很早就有冬病夏治的说法，因为夏季是一年中阳气最为旺盛的季节，利用好充沛的阳气，能够有效改善体质 ，增强免疫力，加速病情好转，对于尤其习惯在冬季发作的疾病治疗效果显著。

可以冬病夏治的多是一些慢性、虚性、寒性疾病，常见的主要有以下几类：

1.呼吸系统疾病，如支气管炎、哮喘、慢性咽炎、肺气肿。

2.消化道疾病，如十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性胃炎、功能性消化不良。

3.风湿类疾病，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎。

4.过敏性疾病，如过敏性皮肤病、过敏性鼻炎、过敏性结肠炎。

5.妇科病，如子宫内膜异位症、痛经、不孕。

6.骨伤病，如颈椎病、肩周炎、慢性颈腰痛。

7.未病，也就是人们常说的亚健康，如，易倦、易感冒、怕冷、怕风等。

冬病夏治的方法主要有针灸、艾灸、按摩、理疗、穴位贴膜、中药和食物调理等几种，都是传统中医治疗常用到的手法。而具体的还需要寻找专业医师进行辨证施治。最常用药是三伏贴，将此药于三伏天（即阳历7月中下旬至8月上旬之间）贴在身体的关键穴位，如膻中穴、大椎、肺俞穴等穴位，便可以起到治病作用。

冬病夏治也要注意以下几点：

1.慎食辛燥，应该少吃或不吃花椒、茴香、狗肉、羊肉、肉桂、桂圆、荔枝之类的食物。

2.少食寒凉，因此在治病期间要少吃生冷食物，如冷饮等。

3.避免食用大量肥甘厚味食物，以免招致湿邪。

4.避免过量运动，以免造成气阴两虚。

此外，不是所有的病都可以冬病夏治，像高血压、恶性肿瘤、肺结核活动期、支气管扩张、强过敏体质、感冒发烧、感染性疾病等病症，孕妇、三岁以下小孩、阴虚火旺者都不宜采用此种疗法，可要千万注意！