说个自己的事情,真事!
本人175厘米、去年过年的时候,称体重180斤,被自己吓死,励志减肥,通过半年的饮食控制(不节食)少油少盐,坚持锻炼,半年时间减肥减到了140斤,顺便居然还练出了腹肌.
昨天去吃饭居然被美女撩了,被老婆训的要死,说我现在不用在锻炼了,练出8块腹肌就不安全了!
所以奉劝每一个胖子,去减肥吧,瘦下来你会发现世界会更精彩!
本人175厘米、去年过年的时候,称体重180斤,被自己吓死,励志减肥,通过半年的饮食控制(不节食)少油少盐,坚持锻炼,半年时间减肥减到了140斤,顺便居然还练出了腹肌.
昨天去吃饭居然被美女撩了,被老婆训的要死,说我现在不用在锻炼了,练出8块腹肌就不安全了!
所以奉劝每一个胖子,去减肥吧,瘦下来你会发现世界会更精彩!
转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻