5种嘴唇看出你的健康状况，速速对照！

舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇。唇是人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，而我们常常能从嘴唇看出气血的盛衰与枯荣。下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么！

1、女孩唇边长须

有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健康问题。长胡子可能与内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关。其中多囊卵巢综合征有一个显著的特征就是体毛过多，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。另外，患有糖尿病综合征的更年期妇女，也可能会表现为生须、全身多毛、显著肥胖，并常伴有糖尿病及高血压，但除了多毛，再无其他男性特征的表现。

建议确诊是否患多囊卵巢综合征。

2、嘴唇颜色暗淡发白

嘴唇暗淡发白的人，因大脑缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。男性缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣……这些都与脾胃功能相关。

嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。

3、嘴唇上出现深色斑块

有些人嘴唇上出现深色斑块，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，如果唇部周围有一圈黑色的话可能与体内湿邪与脾肾亏虚有关，唇色出现黑色斑块的人会出现食欲下降、消化系统不好、小便多等，在饮食上要避免各种油炸食品、生冷食品、甜食等，此外，晚上睡觉前可泡脚除湿气。

4、嘴角溃烂

嘴角溃烂多是缺乏维生素所致很多人都爱把嘴角溃烂归咎为“上火”，其实缺乏维生素B2是常见病因之一。维生素B2又叫核黄素，是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分，它的缺乏会引起口角炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。

此外，秋季也是口唇疱疹的高发季节之一，烂嘴角也可能是口唇疱疹。建议入秋后人们应多吃新鲜的蔬菜水果，少吃煎炸燥热辛辣之品，多喝蜂蜜、牛奶、百合雪耳糖水等滋阴润燥的饮料。

5、嘴唇为青黑色—心脏

唇色发青发黑这种情况是很少见的，如果长期出现这种情况可能是体内有瘀血或者心脏有问题，唇色发青黑的人通常会出现胸闷、爱叹气、常做噩梦、胸部偶尔有刺痛等症状。

建议：如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。此外，强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

嘴唇是身体健康的指示灯，稍有问题就能直观看出来，友们对照对照自己的嘴唇，是否是很健康呢？

参考文献

梁珍. 嘴唇健康的晴雨表[J]. 人人健康

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