泡金银花应该放冰糖还是红糖？

很多人泡金银花茶喝的时候会喜欢加一些糖，让茶有些甜味，口感更好。不过喝金银花茶时候加冰糖还是红糖比较好呢？

泡金银花茶建议放冰糖

因为金银花茶本身性寒味甘，还带有淡淡清香味，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除热的作用。而冰糖也有止咳润肺、清痰去火等作用，加入适量的冰糖还能增加其功效，而且加入冰糖还能使金银花茶的口感更佳。另，冰糖本身就只带有甜味，在金银花中放入冰糖不会盖住花茶本身的香味，还能增加金银花茶的口感及作用！

而红糖是甘蔗直接榨汁，加工而成，除了带有甜味外，本身也有一定的味道，金银花泡茶时，若是放入红糖，就会掩盖其金银花茶的味道，而且食用口感也不佳。

喝金银花茶要注意什么？

1、金银花一次性不要喝太多。金银花属于寒性的花茶，寒性的食物不适合吃太多，所以要控制金银花的摄入量，以免食用过多，导致身体出现不适的情况。

2、金银花属于甘寒的药物，对于脾胃虚寒、身体虚弱的人来说不适合食用金银花，以免使身体变得更加的虚弱，影响正常的机体代谢。

3、金银花泡水隔夜最好不要继续喝了。一般来说，隔夜茶不仅作用会有所降低，而且还有可能被微生物污染，继续喝的话，可能会出现腹痛、腹泻的症状。

金银花茶泡法：

1、准备适量的金银花、适量的冰糖。

2、将金银花洗净，放入杯中，随后用90度左右的开水冲泡，90度左右的也就是刚刚烧开，稍微凉一点的水。

3、最后再放入一点点冰糖来进行调节甜味就可以了。