俄罗斯 | 2017莫斯科美食指南

俄罗斯作为一个地跨亚欧大陆幅员辽阔的国家，因其特殊的地理环境、酷寒的气候，造就了独具特色的俄式饮食文化。

这个战斗民族的美味和人们的豪爽如出一辙，同时为了抵御严寒，这里的食物总是油脂多，口味浓厚，份量又大，带着战斗民族的粗放与豪气。所以对于莫斯科的美食，总是有人喜欢有人厌，但是这些，绝对会是每个吃货都喜欢的。

1、普希金餐厅

Café Pushkin是Haute-russe美食的起源地。餐厅主要经营精美的俄罗斯和法国混合菜式。餐厅是一幢19世纪的建筑。有趣的是每一层气氛各不相同，分成多个厅：“药店”、“图书馆”、“温室”和“小酒馆”，各个部分的装潢也是对应主题的。

餐厅提供优质的服务，食物更是尽善尽美，装修风格更是各具特色，自然地这里的价格也十分豪华，主菜价格2000卢布起。友情提示，如果来这里用晚餐，尽量正式着装。

地址：Tverskoy Blvd, 26/5, Moscow, Russia

电话：+7 495 6044280

交通：地铁Tverskaya站或Pushkinskaya站

2、白兔子餐厅

餐厅的内饰非常有特色，精美的老式家具和壁炉相得益彰，拥有360°视角的酒吧能够看到窗外的基督救世主大教堂，紧邻乌克兰酒店和俄罗斯外交部。餐厅有一项慈善计划，客人账单的1%会捐助给摩尔多瓦共和国的孤儿院。

地址：Smolenskaya Sq., 3 | Smolensky Passage Center, 16th floor, Moscow 121099, Russia

电话：+7 495 6633999

3、57号餐厅

57号食堂，在红场边古姆商场三楼的一家平价餐厅，位置好，环境好，餐厅属半自助式，所以对旅行者来说点餐也没有困难。点餐时需从写有ВХОД一端的进口进去，取餐盘点餐，并最后去收银处结账。茶水和饮料在收银处点。用餐完毕后需将餐盘端至指定地点。

地址：Красная пл., 3, ТЦ "ГУМ", 3-я линия, 3-й этаж

电话：+7 495 6203129

交通：红场边古姆商场三楼，步行可至

这家餐厅在红场附近，除了典型的俄式风味，中欧美食也做的非常不错，属于那种半自助式的餐厅，而且在红场周边，价格简直是业界的良心啊，难怪这家餐厅在吃货旅行神器梦想旅行APP上还有那么多游客的推荐。

4、图兰朵

对于追求用餐享受的人来说，在普希金广场附近的图兰朵是一家让人难忘的餐馆。与其名称相符，图兰朵主推东方菜，同时供应俄式菜肴。

不过最吸引人的还是其室内装潢，无论是前厅、大堂包房或是阳台都极尽奢华，让人过目不忘。在工作日饭店提供价值2900卢布的自助餐，可无限畅吃，亦可点餐。

地址：Tverskoy Blvd., 26/3, Moscow 125009, Russia

电话：+7 495 7390011

交通：搭乘地铁2号线至特维尔站（Тверская），7号线至普希金站（Пушкинская），9号线至契诃夫站（Чеховская）；或搭乘015路公交，15、31路无轨电车前往

5、Restaurant & bar SIXTY

地址：Presnenskaya Emb., 12 | Federatsia Tower, 62nd floor, Moscow, Russia

电话：+7 495 6538369

6、Torro Grill

地址：Lesnaya St., 5 |

电话：+7 495 9210488

7、Mu-Mu

Mu-Mu是莫斯科当地相当普及的经济型餐馆。因为遍布莫斯科各区，相当容易找到。而且由于餐厅为半自助式，拿一托盘即可开始点在开放式餐桌上的菜肴，所以不通俄语的客人也可以轻松的应对自如。

较大的Mu-Mu有烤肉供应，主推烤鸡肉。这儿的点餐顺序为色拉、汤、主菜、配菜、甜点和饮料酒水。对了，取完食物后记得到收银处结账啊。

地址：Myasnitskayaul14Basmanny；部分分店Малый Гнездниковскийпереулок，9с7(特维尔大街店)；ул. Арбат，4с1(阿尔巴特街一店)；ул.Арбат，45/24(阿尔巴特街二店)；ул. Рождественка，5/7с2(铁匠桥店)。

电话：+7 495 6234503

8、Khachapuri

地址：Б. Гнездниковский пер., 10

电话：+7 985 7643118

9、Grand Cafe Dr. Zhivago

地址：Hotel National(Моховая ул., 15/1, стр. 1)

电话：+7 499 9220100

10、Beverly Hills Diner

地址：Sretenka St., 1 | Metro Turgenevskaya, Moscow 107045, Russia

电话：+7 495 6254221

莫斯科旅行必看小贴士

俄罗斯入境卡

小贴士：

1.俄罗斯的官方语言是俄罗斯语，即使在圣彼得堡和莫斯科这样的大城市，会说英语的人和公共设施的英文标识并不多，但40岁以下的人和青年学生，有不少可以进行简单的英文交流。

2.在酒店和餐厅，习惯支付5－10%的小费。

3.无论什么季节前来，最好都带一些保暖衣物。有时，夏天的气温也会骤降到10度以下。在冬季，室内设施门口都会有大衣寄存处，所以记得里面穿得体面些。

4.减少夜间单独出行，尤其是人烟稀少的郊区。如看到聚集在一起的大批青年(尤其是喝醉的)请尽量绕行。

5.自来水不可直接饮用，且由于硬度较高，未经特殊过滤的自来水即使已烧开也不建议长期饮用。

6.冬天的时候，由于降雪和冰冻，街道可能会非常滑，建议穿着防滑的鞋子，最好是高帮的，比如靴子，以保护脚踝。

7.莫斯科地铁只有车厢里的地图有英文俄文对照，其他所有标示都是俄文的，所以一份英文俄文对照的地铁线路图绝对必不可少。

8.克里姆林宫珍宝馆没有英文说明，去之前最好事先做点功课。

安全信息：

莫斯科并没有我们想象中的那么危险，事实上，作为一个一直在蓬勃发展的先打大都市，莫斯科的犯罪率比较低。游客出门务必要护照随身。

如果冬天在莫斯科旅行，要穿防滑的鞋，防止摔伤。最好能在出门前买一份境外旅游保险，万一有急性就医需求，可以选择以下几家医院或诊所，在这里可以找到会说英语的医师及工作人员。

实用信息：

1.旅游咨询：

莫斯科的游客信息中心隐藏在革命广场上新改建的1812年卫国战争博物馆(Музе́й оте́чественной войны́ 1812 го́да)内，进入博物馆后左手侧的玻璃柜台即是。

博物馆外似乎没有任何相关标识。由于缺乏宣传，游客中心显得有些冷清。不要被外面空空如也的材料架迷惑了，工作人员那里可能有大量存货。比如作者就一次性拿到了3份俄文地图和8本中文小册子(брошю́ра)！

不过中文翻译的质量并不尽如人意，依赖小册子的旅行者建议拿英文版。

2.银行及货币:

俄罗斯的通用货币为卢布，卢布与美元、欧元可自由兑换，汇率为浮动汇率，每天由俄罗斯中央银行确定。中国银联已经开通了俄罗斯ATM的受理业务，但POS机端结算并不普遍。如果遇到问题，可拨打当地咨询热线+7-9264-800318。

阿尔法银行Alfa Bank在莫斯科有众多分行及ＡＴＭ，可刷卡取现及兑换美元。

地址：（阿尔巴特区）ul Arbat 4/1; Arbatskaya；（格罗城）ul Varvarka 3; Kitay-Gorod；（Krasnoselsky区和Meshchansky 区）Kuznetsky most 9/10; Kuznetsky Most；（Zamoskvorechie 区）ul Bolshaya Ordynka 21; Tretyakovskaya

营业时间：周日休息，其他时间8:30-20:00

ATM：莫斯科的ATM遍布主要街区，注意辨别“Банкомат”标志即可。

3.邮局：

邮局和邮筒(пото́вый я́щик)遍布全市各地，平信邮筒皆为蓝色涂装。部分邮局周日不营业。寄往非独联体国家的邮票(ма́рка)售价30卢布。邮局内有时会排长队。邮票还可在部分“联盟出版”书报亭(кио́ск «Союзпеча́ть»)内购得。国际包裹必须在邮政总局(见下)寄出。俄罗斯邮政因低效率和高丢信率而饱受诟病。

邮局Otdeleniye pochtovoy svyazi №109012

地址：ulitsa Nikol'skaya, 7, Moscow

联系方式：+7-495-6983437

邮局Otdeleniye pochtovoy svyazi №72

地址：litsa Serafimovicha, 2, Moscow

联系方式：+7-495-9590628

邮局Pochta Rossii, Otdeleniye svyazi № 115035

地址：naberezhnaya Kadashevskaya, 36/1, Moscow

联系方式：+7-495-9516232

邮局Otdeleniye pochtovoy svyazi №34

地址：ulitsa Prechistenka, 15, Moscow

联系方式：+7-495-6372857

莫斯科邮局官方网址：http://www.russianpost.ru/

4.手机/电话:

国内的三大移动 MTS， MegaFon，VimpelCom。移动的制式是2G-GSM，3G-WCDMA.。SVI 的区域制式是GSM 和少量 CDMA -450。

在当地任何一个销售移动电话的商店里，都可以买到SIM卡。俄罗斯对移动终端没有太多的本地化需求，但未来对俄Glonnas GPS定位系统做了要求。

中国手机（全球通）在俄境内可以漫游，拨打中国电话的方式为：0086（00可用“+”代替）+手机号/电话号码，但话费很贵。

建议购买当地的IP长途电话卡，打中国每分钟合人民币两元左右。

俄罗斯的国家地区号：007-495 或007-499（前两位号码为"14"的电话）。

5.网络：

BeelineWIFI是三环和花园环路以内最大的WIFI网络热点，在上述地区以内任何地方都可以接收到，但是出了这个范围后信号比较弱。

无线网络的普及率正在逐步提高，尤其是餐馆、咖啡馆以及一些现代化商场内。不少无线网络连接上之后必须打开一个网页点击认证才能使用，有的网页上还需勾选确认自己已满18岁。

部分餐馆的无线网络(如麦当劳)限制时间和流量。目前地铁1号线、5号线等路线的车厢内已经有了无线网络，但并不稳定。

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戳“”，让我陪你去外面看看。