荐店|墨尔本最美味的4家“吃草”店,现在瘦还来得及!
夏天来临前,我们一起吃草吧~
平时学习、工作的压力山大,不能吃就心情不好,心情不好就越想吃。每天都压抑着自己的食欲怕记几一不小心就暴饮暴食。
易胖体质的小仙女们更是扎心,小蛮腰与可爱的零食们无法共存~
咋办咧?
想要身材好,就要多吃草,我们仙女不吃饭,全靠吃草吊着,夏天来临前,让我们一起坚持轻食主义~
跟着墨妮卡说:戒大鱼大肉!戒荤腥油腻!
今年夏天短裙、热裤、背心freestyle穿起来!
墨妮卡想要为各位小仙女们推荐下面四家墨尔本店里,吃起来既美味又不长肉的沙拉!这些低卡的食物完美让你吃吃吃又能保持身材。
从今天起,小龙虾不约了,一心吃草~
Top Paddock
这是位于Richmond的一家人气超高的咖啡厅,装修十分小清新,许多人对这里的了解更多的可能是甜品和咖啡。
但大家不知道这里的沙拉其实也非常的好吃!
看这满满一盘就口水直流了~
摄入一定量的高质量蛋白质,譬如这深海鳟鱼鱼肉,让你的“吃草”减肥计划更加完善。因为只吃蔬菜的话,你身上展示曲线的肌肉也会消耗掉的~
地址:
658 Church Street, Richmond, Melbourne, VIC
电话:
(03) 9429 4332
Pressed Juices
这家店很多小仙女在街头经常看见吧?这里的出品简直把墨妮卡美哭!
这款Macro Bowl沙拉和传统意义上的沙拉有所不同,它是把健康的蔬菜水果都装在一个可爱的罐子里。
从罐子外面看很像七彩的彩虹,颜值高又方便。
地址:
15 Collins Street, CBD, Melbourne, VIC
电话:
1300 773 775
Jimmy Grants
这是澳洲民众最熟知的厨师George Calombaris,在墨尔本开设的餐厅之一。他在担任澳洲版Master Chef后爆火。
他作为希腊人的后裔,这家店走的当然也是希腊风格咯,卖点是新式样简餐。
这盘看着有点健(黑)康(暗)的Grain Salad被很多美食博主强推!维生素多多、营养价值高,配上独特的希腊酸奶,看上去朴实却又不失美味,养颜又低卡健康。一盘就有足以能让人满足的分量!谁说吃草吃不饱!?
地址:
Emporium Melbourne, Level 3, 287 Lonsdale Street
电话:
(03) 9020 4336
Chin Chin
可以说是墨尔本最知名的泰式料理了!食物都比较小份量和fashion。
墨妮卡安利的这碗Shredded Chicken Salad with Prawns & Vietnamese Slaw,虽然不是纯正的“草”,不过对于吃货小仙女们来说,可以算是过渡粮食。
Ps:简单烹煮的鸡胸肉和虾肉不容易长脂肪的啦!
两种肉类加上脆脆的越南卷心菜,可以说是营养满分,光看名字就很有食欲了~瘦成一道闪电之余也不至于低血糖晕倒啊~
吃草大法虽好,但是也要注意适度。颜色深一点的蔬果,营养成分更佳喔,减肥一定要根据自己平时的工作量来推进,热量摄入过低会影响日常的工作哒,而且从全荤的饮食一下进入全素吃草状态,身体也会吃不消的小仙女们量力而行喔!
让我们可以一起探寻美食的真正奥义,一起在吃吃吃的世界里瘦瘦瘦下去吧!
来源:墨尔本吃喝玩乐
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