讲真！你健身肌肉练这么大，能打的过几个？

健身本身就是一件正能量的事情，但却在某些人眼里成了装X的手段。在那些不健身的人眼中，去健身房撸铁就成了吃饱了没事儿干的典型代表，甚至还被父母责备，不该在那儿浪费时间。下面就对这些健身最奇葩的问题做个盘点吧！

Hey,小伙子！天天健身把肌肉练的这么大，你能打的几个？话说健身的人是最苦的，要跟力量举的比力量，要跟练搏击的比干架，要跟特种兵比体能，其实我们只是想让自己更健康一些，真的！

哎呀！你这胳膊肌肉，实在是太难看了！某小女孩看到一位肌肉匀称的男孩子发出这样的感慨。各位肌肉男们不要因为她这样不谙世事的女孩，而质疑健身的选择。说实话你不喜欢爷，自有喜欢爷的。

别看这肌肉看着吓人，其实呢，都是死肌肉，没有活力。要说别人练出来的是死肌肉，你也得掂量自己这句话是不是逃避健身的借口，就算你不撸铁，如果你连日常简单锻炼都没有，天天宅家发胖，说出这样的话，真的毫无意义！

当你的许久不见的兄弟和父母看到你，可能会这样说吧！

“哎！兄弟你咋整的，把胸肌练肿了”

“孩子，你怎么变胖了？”

“你喝啥蛋白粉，里面都是激素啊！”

“天天就知道去健身房，你带回家多少钱了？”

说实话，听到这些话，难受倒不至于，只是觉得非常的尴尬，觉得国人对健身的意识还没有那么高。

健身被误解的很深，许多人认为只要自己去健身房，举几下哑铃喝几罐的蛋白粉，就能练出健硕的体形，其实根本不是，你需要日复一日的做着同样的健身动作，每一次去突破自己的极限；而且更重要的是，如果你希望自己的体形更有线条感，就必须要控制饮食，控制油盐的摄入；晚上别人熬夜看电视，打游戏的时候，他们已经早早需要睡觉了。

所以健身并不是个简单粗暴的活，你需要懂得最起码的肌肉解剖功能，生理学，营养学，这样才有机会塑造出一个健美的体形。

有些女孩子会认为，肌肉男们是四肢发达，头脑简单的那一类，那你就真错了，一般肌肉练的还不错的男性，都有比较严格的自律性，什么喝酒，抽烟，深夜撸串那都是不存在的，因为这些坏习惯掉肌肉是他们不愿意看到的。而且往往这些肌肉男还有个那啥非常大的好处，就不说了，这可比长期宅家的最起码要强多了吧。。。

有的健身鸡汤会说：我健身只是为了我自己！

其实可以这样说：健身不仅仅是为了自我欣赏，更是为了健康的体魄少生病，让家人少受罪；为了腰腹更有力，让夫妻生活更和谐；为了自己更年轻，让老同学羡慕；为了自己年纪大了，不会后悔当初的选择！

健身不仅仅是为了自己，也是为了家人，至于别人怎么说，随他吧！