看完这些00后健身小鲜肉，90后大叔大妈已哭瞎

@ 张鑫煜

本宝宝是00年1月的

不多说，直接上图

还有两天比赛，发烧了，心态不太好，上午比赛报道，顿时觉得大神太多了，何况人外有人天外有天，目前还只是健身界的一个小学生，还饱受腿伤困扰，要学习的太多，保持坚定然后虚怀若谷。

有人说我像四十多的

那我爆个照

@ 番茄酱ST

鄙人如今高二，01年的小鲜肉，是标准的00后。

从初中开始健身，身高182，体重132，小有腹肌。

因为高中学习也挺紧张。饮食上还是不够科学。所以还是有些偏瘦的！

全身照

平时在学校也经常运动 打球跑步什么的

运动会上跳高拿过第一 一百米没出过前三

不得不说学校运动会是考验颜艺的时候

嗯。最后

脸长这样！！！

@ Altair

98年十一月的空巢老人来凑一波热闹

大概是一五年接触健身，早些时候是在家里练一些俯卧撑之类的自重，大概快年末的时候进了人生第一家健身房。

那时候180的身高，大概只有60公斤吧，没错就是瘦的像竹竿一样。说到为什么要锻炼，就是觉得自己太瘦了太猥琐了 走大街上会被马上融入人群毫无存在感那种。

这是一五年刚进健身房的样子。

之后一整年为了逆天改命 365天每周休息一天 其他时间都会泡在健身房 然后神奇的事情发生了！

这时候体重已经到了73公斤！

中间16年夏天为了加强自己的健身姿势，专门去考了国家职业健身教练证和物理康复。

这是今年的一些照片

@ 爱举铁的何同学

15岁的时候

快16岁的时候

17岁

还有9天就满18岁的我

@ masked hero

宝宝是00年八月的少年，现在读高二，爱好就是打球健身，明天就要返校了，今天答一波

身高177，体重78公斤，直接上图吧！

从初中开始健身，没去健身房，就在自己家里，两个哑铃，一个引体向上杆子（穷人家的孩子），有一阵没一阵的自己看着视频练，开学一般就停了，一年只能练两三个月吧。一开始看mike chang 的，现在格外喜欢jeff 。

高中住宿，上了高二后，学校的器械不让用了，只能去练徒手，所以这周刚买了阻力带，还没到货，准备开始自己的徒手训练生涯。

@ 始于初心

健身小两年，臂围从32cm到39cm ，体重从132长到158。

我是高三

我是高三

我是高三

请主动忽略我的纹身 个人爱好！

@ 伯纳乌的旗帜

00年8月，健身将近一年，足球爱好者。

三大项成绩：硬拉75kg，卧推62.5kg，深蹲65kg

健身减脂前后对比：

现在的样子：

@ 李展博

徒手断断续续一两年，个人比较喜欢运动

@ 赛尔号03

嗯，从初中开始接触健身，觉得是个很酷的东西。到现在高中已经健身四年，过程中学习了很多健身的知识，知道了健身不仅是锻炼，还有对饮食和睡眠的掌握，更是对自制力和毅力的挑战。所锻炼出来的绝不是一副简单的肉体，而是一颗更为强大的灵魂。

@ lk学摄影

一位00后，高一追一个女孩子却被嫌弃太胖，毅然进入了健身房，然后就....

@马汶

同是00后，我的胸比周围同学的都大，女同学表示很羡慕，哈哈哈！

@ MSN

答主00年，高三

健身房这种东西总共没去过几次

初中和高中总共有两年在足球队，多少会有一些素质练习

周末在家做做keep

在学校爱每天去单双杠稍微动一动

主要是太瘦了，所以看上去显肌肉

一直想的是大学应该会系统的健身

毕竟总比耗着时间打王者强

可能会有人说，“他们都这么瘦，有腹肌是自然的事”，然而这么年轻就知道为好身材而付出努力并获得一定成果，这才是我们这些90后、80后大叔大妈们应该感到惭愧的。

健身不分迟早

大叔大妈们现在开始也不晚哦

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