这些关于母乳喂养的问题，99%的父母都会遇到

“护士，不知道为什么，我老婆现在母乳越来越少了，挤不出什么奶”。一位奶爸焦急地说道。

最近湖南航天医院新生儿科的医务人员们，发现一些新上任的爸爸妈妈们在坚持给暖箱中的宝宝进行母乳喂养时，产生了一些疑问。湖南航天医院新生儿科学科带头人李春花就相关问题给予解答。

（网络图，仅供参考）

“到底应该怎么挤奶呀？”

妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房；拇指、食指向胸壁方向挤压（挤压时手指要固定），重复几次，便可挤出乳汁。

（网络图，仅供参考）

如果妈妈乳晕较大，可将手指放在离乳头约2.5厘米的位置，用宽口容器收集乳汁。

每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压，每次挤奶的时间以20分钟为宜。

有妈妈反映，用拔奶器也拔不出什么母乳。专家建议可以食用发奶的食物，如甜酒、牛肉、黄豆炖猪脚等，等到有奶后就可以按照文中方法挤出或者拔出母乳了。

“母乳应该怎么储存呀？”

新鲜母乳 ： 25~37℃条件下可保存4小时，15~25℃可保存8小时。

冷藏母乳 ： 冷藏室2~4℃条件下可保存24小时。

冷冻母乳 ： 冷冻室（-18℃以下），可保存3个月。

注意：新鲜母乳不能保存在37℃以上的环境中。从冰箱冷冻室取出的母乳，先置于冷藏室解冻，使用前用37~40℃温水中加热（也可以使用温奶器快速加热），不宜采取微波炉或者煮沸方法加热。

湖南医聊特约作者：湖南航天医院 刘锦文

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