健身成瘾的13个症状，躺枪一半以上，你的身材一定很棒！

如何证明你是重度健身发烧友

下面13条，中了一半以上

说明你已经健身成瘾

你的身材一定很棒

01.

健身后，练就了一双火眼金睛，在别人眼里，看到食物首先想到的是味觉。而在我眼里，看到食物首先想到是它的热量。

02.

每次出差或者旅行，优先挑选有健身房的酒店，哪怕是有一副哑铃，一根杠铃，也会很开心。

03.

早上起床后第一件事是打开手机，看看微信公众号“健身卡路里”、微博。看一下我所关注的他们是否更新了什么新的健身知识。

04.

早晨起床后会摸一下肚子上的脂肪，发现皮脂厚了，会比较抓狂。晚上要延长有氧的时间了。

05.

健身后上街时看到穿安德玛的，看到某个人二头肌上爆出的血管，看到撑起衣服的胸肌， 会不自觉的被吸引，有一种遇见同道中人的感觉。

06.

健身后对营养补剂倒背如流：美瑞__斯、肌肉__技、ALL__、欧普__蒙、支链__基酸、谷氨__胺、眼镜蛇__泵，以上能填对一半的人一般都是重度成瘾者。

07.

洗澡时会不自觉的照镜子，摆出各种姿势，审视身体的缺点，心想应该把弱势部位加强了。

08.

健身后，每年旅行的次数逐渐减少，把旅行的钱投身到健身装备里，毕竟旅行可以以后去，但健身不能断。

09.

超过2天不健身会心烦意乱，我的肌肉是不是掉了！？我的胸肌不紧致了！我的二头肌峰不是那么明显了！

10.

健身后，在朋友圈里发几张自拍，总会被别人说太大了不好看。但我依旧继续练，继续拍。因为，我是为了自己而健身，而不是为了取悦别人的审美而健身。

11.

健身后看到公园有单杠会忍不住拉几个引体向上，和朋友逛街看到健身房时会说“咦，这里也有健身房”，哪怕只是路过也很想进去观摩一番。

12.

每天的活动范围基本除了家、公司、就是健身房，简单而又充实。

13.

健身后我喜欢默默的在健身房举铁，我喜欢忙碌于健身房的感觉，举着杠铃片穿插到杠铃杆里，然后将它们一次次的举起。我喜欢对着铁片，话没以前多了，因为我懂得坚持是成功的必备。

说的是你吗？

健身不会随随便便上瘾

没有长久坚持没有付出

对健身的感情也不会如此深厚

为了这份坚持

也值得骄傲和自豪

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