健身圈的9个之最，从最完美肌肉到最赚钱网红，每一位都是真大神！

健身圈的9位大神，

从最完美肌肉到最赚钱网红，

一路走来的艰辛只有他们自己知道，

每一位都值得你学习！

1

最完美的肌肉比例

拉扎尔·安格洛夫

身高：180cm，体重:88kg，

被誉为世界上身材最好的男人，

无数健身爱好者的终极偶像。

他拥有世界上最漂亮的肌肉，

他的腹肌像是艺术家

用刻刀雕刻出来的一样。

2

最性感的翘臀

Jen Selter

Jen Selter是一名美国女孩，

身高1.73米，体重61KG。

早在2013年4月，

Jen Selter在Instagram上

晒自己健身照片受到大量粉丝追捧。

因粉丝的关注点大多在她的臀部，

故被称为“翘臀女王”。

3

体脂最低的男人

Helmut Strebl

Helmut Strebl190cm的身高，

91kg的体重，47岁，奥地利人，

凭借着地表最精致的肉体而被人熟知。

他的体脂率

近30年来一直保持在5%以下，

因此被网友称为“体脂全球第一低”。

在12岁时，

由于自己太瘦小，经常受欺负，

所以开始健身，一开始只是简单的哑铃，

16岁才到健身房训练。

随着长大和对健身的喜爱，

其目标由最初的自卫

变为成为身材最好的健身模特。

在这30年的训练时间里，

追求极致的身材

是使他坚持下来的信念。

4

最性感的腹肌女神

Anllela Sagra

2014年11月01日，

哥伦比亚21岁模特Anllela Sagra

在社交媒体instagram上出晒自拍照，

秀八块腹肌，令众多男性都自愧不如，

一夜爆红网络。

5

体能最好的男人

Rrich Froning

Crossfit的口号是：

the strongest man on the earth.

Rich Froning已经是crossfit大赛

2011、2012、2013和2014年四届冠军，

这个“地球上体能最好的男人  ”实至名归。

6

最年轻的肌肉男

朱利亚诺

出生于2004年7月18日的

罗马尼亚小男孩朱利亚诺·斯特勒

2岁起便随父亲去健身房锻炼，

6岁就已经长成了这样的“肌肉男”。

看到他的照片，

你是否不禁思考自己

何年何月才能有如此健壮的身材？

7

最袖珍的肌肉男

Choon Tan

英国的小伙儿Choon Tan

因先天基因缺陷影响了骨骼发展，

导致21岁的他身高只有147公分，

但健身让他重拾自信，

现在已经成为健身圈中的肌肉明星。

8

最萌女汉子

Julia Vins

她的名字叫Yulia Viktorovna Vins，

是俄罗斯网络健身社圈里的大名人。

当她把自己的照片传到网上的时候，

整个俄罗斯的网络都被她的

脸和身体所产生的剧烈对比给吓到了，

简直为之疯狂啊！

9

收入最高的健身网红

Ana Cheri

Ana Cheri身高1米7，体重115斤

在Instagram上拥有上千万粉丝，

她堪称健身模特的头号人物。

通过自己的职业

在网络上赚了接近千万英镑，

并不断分享自己的健身训练视频给大家。