太刺激了!!!瑜伽前vs瑜伽后的区别，真的太高能了！|《伽人共读》

来源：TOYOGA ID：toyoga00

国外有位超胖菇凉叫Jessamyn，她2011年在团购网上团购了一张瑜伽体验券，于是这成为了她人生的第一次瑜伽课。鉴于她长得体积稍大，我们叫她Plus姐吧。

Plus姐第一次走进课堂时，就被当成稀有物的存在，大家都带着有色眼镜看待她，毕竟，当时馆里练瑜伽的，绝大部分童鞋都是不胖的瘦纸。

不过你不要以为Plus姐感受到群众异样的眼光后，就躲在厕所哭，或者一蹶不起，她决定挑战人们的固化观念。她说：“我们生活在一个人们都认为超重是错误的社会里,所以人们会盯着你”。

于是她比一般的瑜伽训练者都更加努力地练习。她还说：“我们的社会总是诟病和模特身材不同的身材，这算是对胖纸心里造成的阴影面积吧。”

“而你唯一能控制的是你的反应。”

其实，胖纸学瑜伽是很有趣的。因为你要控制好往下垂的肉肉，你的大胃，还有如何调息，才能将瑜伽进行下去。

“我总是告诉人们(尤其是女性)停止向他们的身体和思想传播负面能量。”

“因为负面能量是决定你身体快乐不快乐的大爷。”

“瑜伽能让我们慢慢学会管理自己，控制自己。”

现在，Plus姐也是一名著名的瑜伽教练。她不仅帮助人们更健康，还引导人们更快乐地生活。

还和其他姑娘一样爱美、爱打扮，也超敢穿衣服的，不会因为身材的圆润而自卑，反而勇敢的尝试各种性感亮丽的露背、露脐装，小可爱的波点文胸和一穿不好就容易显胖的花裤子。

她的故事比任何心灵鸡汤都要励志、具有正能量，虽然在INS上饱受争议但也大受喜爱。厉害的是，人家自从练瑜伽后，粉丝就飙到70000多了！

胖纸又怎样？咱大胖纸做得到的事情，你瘦纸未必能做到呐。健康快乐就行！

因为瑜伽，Plus姐的人生有了不一样的改变，并乐此不疲，最近她又在忙一件非常有意思的事儿（对她而言），如果上文内容无法满足你，而你也还想了解她更多更多，不妨关注她INS账号：mynameisjessamyn，保证你看完后，绝不敢再提“太胖练不起瑜伽”的借口！

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