甜美女孩爱健身,练出肌肉线条,怎么吃都不胖
很多人可能有这样一个疑问,为何这些健身网红怎么吃都不胖呢?
这位叫夏木颖的女孩告诉你答案,她是来自上海的女孩,长相甜美,因以show girl身份参加展会走红,没有一丝赘肉的身材令她吸粉无数,精致的身材比例被国内模特界公认为“最优黄金比模特”。
很多妹子看到她的身材之后,都询问她如何保持身材,为什么经常看你晒吃的照片,却一点都不胖?
其实道理再简单不过了,那就是运动啊!虽然拍出来的照片美美的,但是你没有看到,当她在看电视的时候,腰上还转着一个呼啦圈。无论自己多累,到了酒店后,还是要抽40分钟去健身房练练。
其实健身不在乎你用多大的重量,具体健身的内容是什么,更重要的是你有没有这个意识。想要好身材的途径太多了,但是偏偏很多女生会选择走捷径,那无异于徒劳。
当然选择了健身也意味着失去一些什么,比如当好朋友们在一起玩耍时,当他们在一起举杯庆祝时,夏木颖会选择拒绝,既然不喜欢喝酒,不必强求自己,去健身房锻炼锻炼身体比屯点脂肪要强的多。
现在三四月份,也是健身最好的季节,这时候不健身,到了夏天肚子上会囤积一些肥肉,到时候想健身减肥,难度会更高,所以每个看起来身材靓丽的女孩,她们的背后必然有着艰苦的付出,所以你还认为健身后会很难看吗?赶紧练起来咯!
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