95后超市小哥徒手健身爆红网络,帅炸!
总是有人说
健身是一个“有钱人”的运动
补剂健身房卡Blablabla……
年年大几千的往里投
但是黑龙江有一个95后超市小伙儿
用他的实际行动
打了有这些想法的人的脸!
95后的陈强是一名超市的售货员
平时只有下班休息日才能训练
但是就靠着日常卸货、在公园
他也玩得飞起
30斤轮胎俯卧撑
也算是高水平练胸动作
健腹轮不够得劲儿
双脚垫转难度分分钟上天
卸完货,趁着货车还没开走
在车上练一练
无论在哪里、用什么东西
都能健身
小哥接受视频采访时说:
“你要是喜欢一件事
去做去坚持,就会成功
会融入到你的生活中
一天不锻炼了你都浑身难受”
只要心中想健身
哪里都是健身房
喜欢健身,就不会有借口
想要改变身体,就不会懒惰
其实陈强并不是第一个草根徒手健身达人
之前一位叫做“搬砖小伟”的小哥
也靠着在工地健身
让全国人民大跌眼镜
脚手架上斗转腾挪,是不是很有跑酷的feel?
杠上大回环,街头健身之神Frank的绝招之一
@中国男子体操队。。。
完美的力量控制!杠上俄式挺身,节奏相当稳定
踢腿上杠。完美的身体协调能力和核心力量
这小伙儿搬砖工作的时候也没闲着,就着工地的材料也能练起来!
“钢管”上举,花式挺举有木有。。
用绳命在扛大梁
而上面这些还不只是他的拿手绝活
他的拿手绝活儿恰好是徒手健身中难度系数五颗星的动作——
俄式挺身。。。的各种花式版本
单纯的俄式挺身对他来说完全没有一点难度。。。
俄式挺身和俯卧撑的完美结合
砖堆上再来一发
其实人家只需要两柱砖就好了。。。
一个大写的牛逼。。
谁说俄式挺身一定要正手?他偏来一个反手!
俄式挺身+击掌俯卧撑。。。
妈妈再也不用担心我的膝盖去哪了
倒立+俄式挺身
完美的节奏
逆天的动作控制能力
大写的服!
后面的大爷一脸懵逼
有钱才能健身吗?
并不是
健身是一种态度
是一种对于更好自己的追求
健身能够强健体魄预防疾病
健身能够让你感受更好的生活
健身能让你找到那个最好的自己
有些人不健身并不是因为没钱
没钱只是他们的借口
其实他们只是懒,或者意识没到位而已
鲁迅说过
猛兽总是独行,牛羊才成群结队
通往成功的道路也是如此
走得越远,自己越孤独
健身的道路上,想要坚持的越远
那么你就要学会享受这种坚持
健身如同搬砖,你做,就对了。
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