清明节，我这样和孩子谈死亡
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来源：不懂点心理
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清明时节雨纷纷。
又到清明节，你是不是一边带孩子扫墓了，一边脑子在想着：等会要怎么招架小家伙的提问？
怎么给孩子解释“死亡”，怎么让孩子明白死亡没有那么悲伤和可怕。
很多人说，性教育和死亡教育是现在孩子最缺的两项教育，性教育的话题我们已经聊了很多了，今天想谈谈死亡教育的问题。
在今天的文章开始之前，先一起思考一个问题吧。
当你的孩子对你说：“妈妈，我不想让你死，不想让爸爸死，我也不想死…。”
你会如何回答他呢？
chapter 01
女儿三岁多的时候，奶奶给她买回了一只小鸭子，女儿很高兴。可是鸭子没养好，养了不到两周的时候死掉了。
女儿不知道发生什么事情，但是她感受到了一些东西。
我告诉她，鸭子死掉了，我甚至没有去诠释‘死掉’的意思，女儿的眼泪就止不住流下来。
她很难过，我抱着她。“我不想鸭子死掉…。”女儿哭着说。
“是的，我们都不想鸭子死掉。”我回应着。
“可是它为什么要死掉呢？”女儿继续问。
“我想，它走完了它生命的历程吧。”我回答道。
“那我想小鸭子了怎么办？”女儿又问。
“还记得爸爸用手机帮你和小鸭子拍的照片吗？
当你想它的时候，你可以看看它的照片，你也可以在心里想着它的样子，想着你们一起玩的时候。
当你想它的时候，它会从你心里出来。”
接下来的两个月里，女儿几乎都会问我同样的问题。“爸爸，如果你死了，怎么办？”
我会告诉她，我们已经住在你心里了，你想我的时候我就会在你心里出来。
她也会问：“如果我死了，你们会难过吗？”
我回答她说：“我会很难过。”
“为什么呀？”
“因为我们很爱你！”
再后来，她偶尔还会问我们同样的问题。
散步的时候，吃饭的时候，还有任何她忽然想问的时候。
我依然是这么回复她，我们非常坦然地去探讨生死这个话题。
chapter 02
我小的时候，闹过一个笑话。
那时候，一家人在聊天，聊着银行存款选择哪种方式的利率更高，是活期，还是…
我竖着耳朵听，觉得很奇怪啊。什么是活期？
于是我就问了个问题：“存钱还有死期的吗？”
在场的大人们都哈哈大笑，我的姨婆在旁边连忙说了几句，“童言无忌、童言无忌…。”
这件事一直印象深刻，除了好笑之外，便是认识了“童言无忌”这个成语。
为什么姨婆当时要说童言无忌呢？童言无忌又是什么意思呢？
后来才知道，原来大人们都很忌讳谈不吉利的话题，尤其是和‘死’这个字有关的。
大人们忌讳谈及这个话题，甚至忌讳所有与此有关联的事情。
忌讳，往往伴随着恐惧。
chapter 03
但是，孩子对于‘死’的理解，有时候可能和成年人是不一样的。
听过一位朋友的分享，她的孩子在幼儿园里学了一句口头禅，“哎呀，我要死了”。
有一天，孩子在家里不经意说了一句，结果老人大发雷霆，指着孩子骂她乱说话，让他不许胡说。
孩子被吓坏了，朋友也不知道该怎么样和孩子解释。
还有位网友分享说，孩子在幼儿园里学了手工折纸，在家里折了几朵小花，折完后小盆友很有成就感，就想和大家一起分享这份快乐。
孩子把折好的纸花挂在了胸口，给妈妈也挂上了，看到奶奶从厨房出来了，孩子跑过去也想送一朵给奶奶。
结果奶奶拿起一扔：“这个都可以戴的吗？纸做的是给死人用的。”
我们对死亡的恐惧，就是这样不经意的传递给了孩子。
孩子不知道‘死’到底是什么，但是，孩子会在大人们的眼神里、语气里感受到恐惧。
孩子会感受到，这个字背后传递过来的恐惧。
chapter 04
白岩松说：中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。
死亡只是生命结束的最后一步，而我们给它赋予了不可言说的恐怖色彩。
有时候，孩子在讲述死亡的时候，很可能是在考虑一件比死亡更重要的事情，更让她恐惧的事情。
我们成年人常常有类似这样的回答：
“小孩子不要管那么多”；
“他睡着了”；
“他要去很远的地方了”
…
到底发生了什么事情，他还会醒来吗？他要去哪里呢？他是不是不理我了？
成年人的搪塞回避，或不切实际的胡乱作答，只会加深孩子的不解及恐惧。
特别是对于幼小的孩子来说，父母（养育者）便是孩子的世界，如果这个世界‘死’了，怎么办？无法想象。
所以，当孩子在谈论死亡的时候，孩子谈论的很可能是，他们需要的爱还在不在。
chapter 05
家里的亲人去世，孩子会问；养的宠物猫狗死了，孩子也会问；甚至清明假期，祭拜祖先、参加葬礼，孩子都会问。
发生了什么事情？爷爷要去哪里了？我的小鸭子怎么不会走了？爸爸，如果我（你）死了，怎么办？
作为父母，当孩子和你谈及生与死的话题的时候，你的态度比你谈话的内容更重要。
如果自己本身都很忌讳，很恐惧去谈及这个话题，那么无论我们怎么样去回应或引导孩子，孩子都会感受到成年人传递过来的焦虑与恐惧。
而成年人从容坦然的态度，可以让孩子无法承受的情感体验得到抱持。
多次反复之后，孩子便可以在成年人身上学会，面对死亡的态度和处理方式。
有那么一段时间，我的孩子经常问我关于死亡的问题：我们什么时候死去？会怎么样死去？
每次我都告诉她：
“会的，我们都会有死去的那一天，我也不知道会具体在什么时候，我也不知道会怎么样死去。但我知道，无论我是活着还是死去，我们都爱你。”
女儿常常会和我玩这个问答游戏，每次我这么回答她之后，她会用我告诉她的话来回应我：
“没关系，如果你死了，我就让你在我心里活出来。”
chapter 06
绘本《跳舞》也描绘了这么一个故事。
一个从小喜欢跳舞的女孩，在从小到大的舞台上，爸爸都在背后、台下，默默地、微笑地注视着她，开心为她鼓掌。
女儿渐渐长大，结婚，有了自己的家庭。父亲的脸上泪光闪闪，但依然充满了笑容。
过了许多年，爸爸老了病了，女儿回来看望父亲，为他跳舞。
可是，爸爸的生命快要走了。
女儿在爸爸的耳边轻声地说：
“这么多年来，我在许多地方，跳舞给许多人看，可是在我心中，每一次舞都是为你而跳的，如果失去你，我不知道还能不能再跳舞了……”
爸爸摇摇头说：
“你一定要继续跳下去，虽然你看不见我，可是不管你在哪里跳舞，我都会一直看着你。”
因为，无论父亲在哪里，爱，会一直在女儿的心里。
死亡，可以带走生命，但是带不走你在我心里的痕迹，带不走我们的爱。
生与死，都是生命的一部分。
如果我们成年人能够认识到，死亡只是生命的一部分，孩子也会觉得死亡是一件很自然的事情。
如果我们可以放下对死亡的恐惧，孩子便会在我们身上学会对生命的热爱。
泰戈尔说，生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美。
死亡，不过是生命的完结，生命的最后一步。
死亡，必然会带来分离，必然带来丧失，带来悲伤。我们不但要告知孩子这些，还要引导他们面对现实的丧失，面对分离的悲伤。
我们害怕离别，是因为我们害怕，爱会因离别而消逝。
但如果我们住在彼此的心里，死亡就不是分离。
死亡，结束的是生命，而不是我们之间的爱。
作者 | 吴在天，二级心理咨询师，心理行业从业7年，始终在自我成长的路上。微信公众号：不懂点心理（ID：bddpsy）
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