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这个300斤的胖姑娘,曾为减肥患暴饮暴食和抑郁症,如今却成为火遍ins的瑜伽教练,还登上杂志封面

2018-05-21 来源: FitTime睿健时代 原文链接 评论0条

文章授权转载自【创意果子】

ID:cygz999

很多女性都因为想减肥去练瑜伽,最后都爱上了瑜伽。

有一个美国姑娘也是如此,她还凭借各种高难度的瑜伽动作火遍了Ins和Facebook。

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不仅如此她还登上杂志封面

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为杂志做访谈

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连她的照片还在艺术展上拍卖

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她就是Dana Falsetti

从小她的身材就发胖

于是她的父母就控制她的饮食

但尽管如此,每天到了半夜

她还是会偷偷去冰箱找吃的

慢慢的她越来越胖

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而越是节食,越是饥饿

一天天下来她还患上了暴饮暴食症

体重最高达到300斤

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到了大学的时候

她看到自己周围的女生都越来越美

自己却因为太胖遭受到嘲讽

她也变得越来越讨厌自己

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为了能减肥

她也尝试过很多办法

去过减肥中心,也请过私人教练

虽然每次都能瘦下来

但很快又会反弹

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一次次的努力都白费了,最后她还患上了抑郁症。

她也不得不从学校退学,转移到了靠近家乡宾夕法尼亚州的一所学校。

而就在她陷入暴饮暴食和抑郁症中的时候,一个偶然的机会,她接触到了瑜伽。

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刚开始练瑜伽的时候很痛苦

很多体式她练习起来也很困难

但随着一天天的坚持练习

她的身姿越来越柔软

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气质也变得越来越好

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更重要的是,瑜伽给她带来了心态上的变化。

曾经她认为自己是一个一无所有的人,但是练习瑜伽,她改善了自己暴饮暴食的习惯。

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慢慢的她也不在乎自己的体重,而是全身心投入到瑜伽中。

她说:“既然做不了妖娆的瘦子,做一个自信、灵活、健康的胖子也不错,胖子也有无限可能。”

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后来她还挑战高难度的瑜伽动作,用双手撑起了自己300斤的身体。

当别人觉得这根本就不可能时,她却做到了。

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从瑜伽中她也领悟到,每个人的身体都不是完美的,做瑜伽会让你正视你身体的不完美。

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不仅如此,她还在ins上放上自己身体最直白的照片,去鼓励大家爱自己,接受真实的自己。

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很多人都被她的真诚和坦率吸引,她还因此收获50多万粉丝。

大家都说:看她做瑜伽,简直是一种享受。

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但还是会有人用恶劣的言论攻击她。

对此她并不在意,还说“我就是觉得自己美,这就够了”。

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其中也有人怀疑:为什么她练瑜伽还是这么胖?

因为尽管练了瑜伽,她并不打算减肥,依旧照吃照喝。

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而且对现在的她来说,练瑜伽并不是为了减肥。

她更希望自己在练习瑜伽的过程中,去感受人体构造的微妙,找到对内在身体的控制。

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如今她早已成为了一名瑜伽老师,在ins上也颇受欢迎。

她还将自己做瑜伽的经验分享给更多人,去鼓励大家更加爱自己。

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即使没有超模般的身材又如何,比身材更吸引人的是脸上灿烂自信的笑容。

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胖子也可以很灵活,可以劈叉,可以单腿站立,还可以倒立。

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胖子也拥有美的权利,她们也会遇到爱她们的人。

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就像她一样,练了瑜伽依旧胖又如何,瑜伽让她不再自卑,让她更加自信,更加爱自己,这就是她想要的。

她也因为开始练瑜伽后,遇上了现在的另一半。

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后来她在ins上向大家分享了一张和爱人相拥的照片。

还写道:“我曾像很多胖女孩儿一样,对自己没有信心,觉得自己不值得爱。

但是他出现了,让我更加明白该如何爱自己,明白原来无需改变我也可以很快乐。”

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所以体重从来不是衡量一个人幸福与否的标准,重要的是你能活出自我,爱自己。

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