【昕薇FM】懂得知足，懂得享受当下的幸福，挺好！

又到了昕薇FM时间。创刊16年的中国青春女孩时尚第一刊《昕薇》，又多了一种更感性更贴心的陪伴你的方式——昕薇FM。昕薇FM和你相约喜马拉雅。倾听昕薇，心心相印！

Hello!大家好！这里是昕薇FM，我是段思玉。昕薇创刊于2000年，这里是年轻女性潮流专属地。读昕薇，与爱美的人在一起。

主播简介

段思玉

喜马拉雅签约主播，一个认真享受生活的人。

喜马拉雅：思玉新浪微博：DJ段思玉

最近在看一档读书节目，叫《一本好书》。节目形式很特别，通过人物的自述和舞台剧来呈现书中的内容，让书中的文字动起来、活起来。但是有一集很特殊，就是在介绍《人类简史》的那集，采用的是王自健讲述的形式。

想想也对，这样一本知识点聚集，概念目不暇接的著作，如果是赵立新老师来讲，会让人产生莫名的距离感。而王自健的讲述就让这本书和观众的距离的拉近了。甚至我在网上看到很多人不推荐大家去读这本书的理由后，还是有买来看看的冲动。这是一部宏大的人类简史，见微知著、以小写大，让人类重新审视自己。当然，这样的高度真不是我考虑的层面，但是看着看着，我也会不由得去审视自己、审视生活。

王自健在讲述中问过一个问题，那就是，大家觉得是今天的人日子过得舒坦，还是摘果子的祖先日子过得舒坦？我们当然已经无法想象衣不蔽体、居无定所的生活是怎样的危机四伏，单是对比一下十年前、二十年前，没有智能手机、没有网络购物、没有海量的影视剧和综艺节目，我们就已经觉得那日子没法过了。

但是把复杂的问题进行归类，人类的生活无非就是工作、休闲、吃饭和睡眠。除了吃饭和睡觉必不可少外，工作，也就是谋生，在生活中的占比基本可以决定我们生活是否舒坦。对于一个从事着中等强度工作的人来说，每天工作8小时，一周工作5天，这是最正常的状态了。可是我们常常还免不了晚上加班，周末加班，占用我们原本的休闲时间甚至是睡眠时间。

而对于靠采摘和打猎填饱肚子的人类祖先来说，早上离开部落去附近的森林、草地逛逛，采集一些蘑菇、根茎类植物，抓一些小动物，有时候躲避一下大型的动物，中午就回家了。然后填饱肚子，就可以休闲娱乐了。他们每三天才需要打一次猎，还不是骑马射箭那种打猎，防火烧山就可以得到丰盛的食物。

他们的生活并不像我们想象的那样吃了上顿没下顿，反而是极少出现饥饿和营养不良的问题。加上他们的生活方式更健康，运动量更大，他们在身高和健康状况方面都远远比我们好得多。而且对于人类祖先来说，不需要做家务，什么叠被子、洗碗、擦地、换尿布，都不存在。更重要的是，他们不需要担心每个月信用卡的账单。

但人类总是不能满足于现状。接下来的农业革命、工业革命、信息革命，看似让我们的生活变得更安定、更富足，但我们却陷入一个永远无法逃离的怪圈中。我们没有变得更轻松，更快乐。

记者在节目后采访王自健，问他如果可以，是否愿意回到以前。他说了一个时间点，2000年前后。采访的视频并没有继续，但为什么是2000年，那个时候为什么会有这么大的吸引力呢？

那是一个我经历过的年代，那个时候我还在读初中。上学虽然起早贪黑挺辛苦，但远远不及现在的初中生。我那时候不上晚自习，至少我们班不上，下午六点多就可以回家了。当然，那个年纪的孩子对家是没有多少眷恋的，放学后的小聚和放纵才是最快乐的时光。打球、跑步、逛公园，甚至骑着自行车满城的疯跑，消耗完身体的能量才是回家睡觉的时间。我一向很有规划，善于利用时间，做这些之前，我一定是完成了当天作业的。至于一起的玩的人是什么情况，我无暇顾及。

那个时候要想联系到彼此，只能通过家里的座机和公用电话。如果不在家，就不需要担心有任何人会扰乱自己的好心情。所以玩，玩得更畅快。当然也有不便之处。有一次和同学约定了时间地点见面，但由于对地点的理解有偏差，所以苦苦等待却只能扫兴而归。当我气急败坏的回到家，对方用公用电话打到家里，说他还在原地等待。当时是寒冬腊月，当我再次穿上外套跑到见面地点时，对方已几乎成为雪人。这个故事在今天看来太可笑了，但当时，我的心却是暖暖的。

那个时候总盼着周末到来，因为周六晚上可以痛痛快快的看《快乐大本营》里的明星唱歌、聊天、做游戏，并且绝对不能错过，否则等重播就很麻烦了。到了年三十，早早洗完澡，我们家里的电视就开始辛勤工作了。全家人伴着电视的声音，洗菜、摘菜、和面、包饺子、吃瓜子花生，看联欢晚会，总是乐呵呵的。

但是现在，信息革命给我们的生活带来了翻天覆地的变化，生活便捷了、家务简单了、信息来源丰富了，可是交流少了、快乐少了。仿佛我们人类的发展就是一个怪圈，可是我们不得不沿着这个怪圈走下去。有时候也会禁不住想，其实简单点，懂得知足，懂得享受当下的幸福，挺好。

好了！这期节目就到这儿了。这里是昕薇FM，我是段思玉，我们下期再见！