常生病不是免疫力差！益生菌不治百病！66 条育儿谣言，一次全辟掉

有焦虑的地方，就存在谣言。

大家在成为爸妈的时候多半是措手不及，数以万计「伪经验」随着焦虑扑面而来。

它们可能是亲朋好友好心「过时忠告」，也可能是商家虎视眈眈的圈套。

这些谣言，轻则让你的带娃生活焦虑万分，疑神疑鬼；重则还挫败自己的育儿信心，甚至损害孩子和自己的健康。

丁香妈妈（ID：DingXiangMaMi）之前搜集了「 育儿谣言 101 」，但很多家长反映，有了娃之后，精神头没有以前好了，一次性看 101 条辟谣有点费劲。

老编辑精简再精简，提炼出其中的 66 条。

有了它，你就能从育儿界 C 位出道！成为朋友圈最会养娃的人！

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1.孕期可以玩手机用微波炉电磁炉，这些都是非电离辐射，不会对人体产生伤害。

2.酸儿辣女？肚子形状？清宫表？测测玩还可以，认真你就输了。

3.无痛分娩最大的副作用是「贵」，一辈子就生一两次娃，再贵也值。

4.脐带血自己存就是白花钱，给公共脐血库，积德又省钱。

5.鱼汤肉汤不下奶，满满脂肪还堵奶。想下奶，适当喝水多休息多亲喂就行了。

6.产后发汗不能排毒。产妇身体弱，发汗要钱还可能会要命。

7.排残奶都是坑钱的套路，残奶是正常分泌，有问题找乳腺医生。

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8.喝凉水吃冷饮不会体寒。如果会，冬天吸入的都是冷空气，早就寒死了。

9.哺乳期不是安全期，必须要避孕，很多二胎就是这么来的。

10.除了不能抽烟喝酒，哺乳期没有忌口，想烫头也行。

11.喂奶不会导致胸下垂，罪魁祸首是变大的乳房和地心引力。

12.黄连水不去胎毒，鹅蛋也不去。最重要的是，根本就没有什么胎毒。

13.月经期的奶水没有毒，母乳也不是血变的。

14.初乳黄黄的不是「脏」，反而营养最丰富，挤掉就是浪费！

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15.羊奶粉比牛奶粉好？说这话的人都是卖羊奶粉的。

16.说 6 个月以后奶水没营养的人，不是蠢就是坏。母乳是宝宝最好的口粮。

17.米汤占肚子还没营养，只有旧社会才会一个劲给娃喝米汤。

18.6 个月内的婴儿不用喝水，喝多了占肚影响喝奶。

19.胡萝卜不是非要用油炒，和肉、奶一起吃也促进营养吸收。

20.果汁并没有比水果更营养，花心思榨汁不如直接吃。

21.孩子不吃盐不会没力气。1 岁以内添加盐会加重宝宝肾脏负担，还会变成重口味。

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22.配方奶不用喝到 3 岁，只要不过敏，1 岁之后孩子就可以喝纯牛奶。

23.土鸡蛋并不比洋鸡蛋更有营养，鹌鹑蛋、鸽子蛋也没有多金贵。

24.健康孩子都不缺锌，不必要额外服用补剂。

25.靠晒太阳补维生素 D，分分钟晒成非洲娃。直接吃维生素 D，省心。

26.千滚水、隔夜水、阴阳水都能给孩子喝，别敞着盖儿掉灰就行。

27.奶粉宝宝更白胖？母乳宝宝更健康？营养均衡，奶粉母乳都能养出健康宝宝。

28.「儿童酱油」和一般酱油没区别，贵出的部分都是智商税。

29.牙膏含氟没有毒，3 岁以下用米粒大小，3 岁以上用豌豆大小的牙膏，都是安全的。

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30.板蓝根不预防流感，醋熏只会闻到吐。每年接种流感疫苗，是预防流感性价比最高的方式。

31.吹空调生病，多半是空气不流通、温度差太大，定时通风就好。

32.雪梨煮水没什么神奇功效，缓解咳嗽的秘密在于补水，好处就是孩子爱喝。

33.发烧不会烧坏脑子，除非是密闭环境内体温高达 41℃，比如三伏天把孩子忘在车里。

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34.发烧不建议捂汗，容易造成捂热综合征，对小宝宝格外危险。

35.热性惊厥不要掐人中、塞汤勺，让孩子趴着或侧卧，静静地抽一会儿。手机视频记录，清醒后赶紧去医院。

36.香蕉长得像粑粑，但治不了孩子便秘，多吃富含膳食纤维的水果更有效。

37.益生菌不能包治百病，只有在急性水样腹泻和服用抗生素时被证实有效。

38.生病多不是免疫力差！孩子秋冬一个月感冒 1 ～ 2 次都正常。

39.世上没有提高免疫力的药物，匹多莫德、脾氨肽、泛福舒都是智商税。

40.号称提高免疫力的偏方和保健品也一样。

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41.孩子洗澡不是煮火锅，啥都不用加。有痱子保持干爽，有湿疹保持湿润。

42.纸尿裤不会影响孩子生育，也不会导致 O 型腿。

43.红屁股不是纸尿裤的错，是换得不够勤。

44.孩子爱光脚就光脚，要不要光脚主要看孩子意愿。

45.1 岁以内不需要睡枕头，省省钱，别买了。

46.99% 的孩子都不会缺钙。枕秃是蹭掉的，出汗多是热的，别什么都赖「缺钙」 。

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47.剃头、剪眉毛、剪睫毛，并不能让孩子毛发更浓密。如果有用，威廉王子就不会发愁了。

48.早教课不能开发右脑潜能，带孩子上课玩玩行，别抱太大奢望。

49.婴儿游泳不能激发早期潜能，只能激发老公的钱包潜能。

50.宝宝头上的旋儿和智商没关系，智商是遗传以及后天培养决定的。

51.同理，娃脑袋大小和智商也无关，大头儿子除外。

52.吃核桃，香，但不能补脑。

53.绑腿不能让宝宝的腿变直，还可能影响骨骼发育。

54.枸杞不明目，不想孩子视力变差，每天保证 2 小时户外活动，让眼睛多休息，少看近处。

55.早切包皮不会让「小弟弟」长更长。

56.喝豆浆如果会性早熟，世界上就没有 A 罩杯了；开小夜灯、和父母同睡也不会性早熟。

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57.儿童骨密度检查缺乏参考标准，不能反映宝宝是否缺钙。

58.孩子总会自己尿尿，把屎把尿没必要。

59.安抚奶嘴不是洪水猛兽，适当使用没关系，但 1 岁后开始戒除，最好不要超过 2 岁。

60.养得胖 ≠ 养得好，白胖不代表健康。太胖了孩子还不得使劲儿减肥？

61.内衣手洗，孩子其他衣服完全可以和大人衣服一起洗。当妈很累了，放过自己好吗？

62.别说女孩比男孩好养了，生男生女都不省心。

63.也别说男孩穷养、女孩富养了，21 世纪，男女平等。

64. 剖腹产不比顺产轻松，奶粉喂养也同样辛苦，全职妈妈和职场妈妈都不容易，育儿没有鄙视链。

65.说带孩子不上班很轻松的，要不没当妈，要不没带娃。

66.带孩子不是妈妈一个人的责任，爸爸的参与也同样重要。

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看到这里辛苦了。

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