大四肥宅妹逆袭“第一性感健身美少女”！感受整容级减肥的力量！

女生甩肉30斤颜值会有多大变化？

今天MAX要给大家介绍的姑娘

就是靠健身改变容貌

网友直呼：美到亲妈认不出！

越南女孩Le Xuan Anh

今年23岁，是一名大四在读艺术生

96-60-96的理想三围

167cm的身高与100斤的体重

让她成为一众男同学眼中的梦中女神

只看现在的照片，感觉是不是仙女本仙了？

不仅蜂腰翘臀，脸蛋也十分精致

这小蛮腰，谁顶得住啊？

但你一定不会相信

她以前居然是长这样的？

Xuan Anh曾公开过自己减肥的契机：“高中时谈恋爱，经常跟男朋友出去胡吃海喝，体重直线上升。后来，她开始为外表感到自卑，也常常跟男朋友吵架。”

每次吵架后，Xuan Anh都会待在房间里暴饮暴食，不仅进入了恶性循环，她甚至还感觉自己产生了自闭的倾向。

这样消沉一段时间之后，再也无法忍受自己身材和状态的Xuan Anh终于决定改变，开始在专业教练的指导下进行健身训练。

从此以后

在Xuan Anh的社交账号上

健身的照片占据了半壁江山

令人的惊艳的是

Xuan Anh通过合理的训练

在没有节食的情况下逐渐变苗条

体重慢慢来到100斤

连相貌都发生了变化

还拥有了一票好身材姐妹团

许多迷弟都纷纷表示：

我之所以没有耐心坚持去健身房

还不是因为没见到这样的小姐姐？

身材变好之后，Xuan Anh也更加自信

越来越愿意展示自己的身材

如今，靓丽的外形

也让Xuan Anh拥有更多的工作机会

甚至还兼职做起时装模特

看来，只要有科学的健身方法

加上强大的毅力、刻苦的训练

你一定也拥有改变容貌的机会

那么问题来了

其实很多朋友都想让身材变好

只是不懂科学的方法

特别是饮食的建议，因人而异

没有行家的指导很难达到效果

最坑爹的是

没有一个合理有效的机制作为监督

那除了看MAX的公众号（哈哈）

还能有什么途径呢？

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