佟丽娅变胖先胖脸？这样去水肿就不用减肥！

这几天大家都被各大跨年晚会给刷屏，而在2018年的国剧盛典上，大家关注的却是佟丽娅胖了。

在现场的高清近镜头下，丫丫的脸好像比之前圆了一点？

但身上可是没胖，还是能明朗的看出精致的锁骨和纤细的手臂线条。

之前佟丽娅说自己最胖的时候是85斤，实际上还不到85。

如果这也算胖的话让芭姐也胖成这样吧！

再看看不久前出席活动的丫丫，身材更是无话可说。每次露面都会美出新高度。

所以国剧盛典上的她应该不是胖，只是有那么一丁点水肿吧。

你到底是水肿还是胖？

在瘦子界有这样一种存在：水肿体质。明明体重没过百，经常被人吐槽脸大，一张脸全被水肿耽误了！

别觉得自己肿就慌乱减肥，其实你很可能是因为饮食不注意和休息不足导致身体排毒变差，引起的虚胖和水肿。

很多人一坐一躺就是一天，长期下来新陈代谢就变慢，体内的水分无法正常排出。

尝试脸部排浊按摩法

面部淋巴循环不畅，不仅会水肿。还会导致堆积毒素、肤色暗沉、长痘。

按摩是加速循环的最有效方式，可以让淋巴循环通畅，帮助肌肤排浊，净化肌肤。

双手从耳边一直往下推到锁骨，让淋巴细胞活跃起来。

Tips：按摩时一定要配合按摩油或者面霜乳液，使肌肤保持滋润状态，避免拉扯到皮肤，长时间会形成细纹。

弯曲食指和中指，用指节轻脸颊两侧，直到太阳穴

用指尖按照心形的形状，从眼下开始沿着面部轮廓线轻抚

精妙配比封存8种珍贵花卉菁纯精华，协同产生驻颜非凡效果，凝结御颜花愈能量，淡褪细纹，充盈肌肤，恢复弹性，8种独具美颜效能的花萃修护能量，融于一瓶百妍紧致精露中，每次按摩前先用它滋润皮肤，再搭配按摩手法。

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眼部淋巴也要按摩，食指弯曲，轻刮上下眼皮，提拉至额头两侧。

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最后在锁骨处轻按淋巴结，延伸至颈后，帮助排出体外。

另外还可以借助美容仪器，提高消肿效率。

美容仪器利用微电流作用让肌肤做被动运动，可以有效锻炼脸部平常难以锻炼到的肌肉,提升苹果肌,同时能够排除浮肿。

LED生物红光能有效促进自身胶原蛋白生长。促进新陈代谢,辅助肌肤对精华液的吸收。通过电场作用,短时间提高细胞膜的通透性,将胶原蛋白和透明质酸等有效美容成分导入肌肤深层。洁面后使用,使用时保持脸部湿润。

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多运动、多泡澡

注意饮食

坚持运动的人，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。另外很重要的是，养成泡澡的习惯，可以很好地提高身体代谢率。

饮食少吃盐，要吃一些清淡的食物，吃盐只会加重水肿

盐还可以吸收体内水分，使得体内的水分更少。

水肿不是胖，好好按摩合理饮食，希望每个人都美的像丫丫！

责编：YUKI

协助：YJJ