62%的妻子得了“夫源病”：婚姻好不好，身体会知道

今年，日本朝日电视台对各年龄层的夫妻进行了一次街头调查。

结果显示，100对夫妻中，有62名妻子对丈夫感到不满，原因各不相同。

有的妻子控诉自己的丈夫总是打游戏；

有的妻子吐槽丈夫的邋遢和屡教不改；

还有妻子吐槽老公一把年纪仍爱小姑娘

而这样的不满，日积月累下来，就变成了某种“疾病”的征兆——“夫源病”。

这个暂时在医学上没有定义，这一概念是由日本大阪大学的石藏文信教授提出，顾名思义，“夫源病”即因丈夫不适当的言谈举止给妻子带来精神压力，

这些压力积压下来，会让妻子的身心感觉不适，主要的症状有：

头痛、头晕、耳鸣、肩膀酸痛、心悸、抑郁、失眠、食欲不振等等。

怎样的老公容易引起老婆的夫源病呢？有媒体总结以下主要的7种：

1、在别人面前和和气气，但在家里却总是一副臭脸，动不动就耍威风。

2、经常以居高临下的态度对妻子说话，把妻子当傻瓜，例如“你连这种事都不知道？！”

3、把家务都推给妻子，自己非但不帮忙，而且还经常发牢骚挑毛病。

4、从不说“谢谢”和“对不起”，缺少对妻子的感谢和体谅。

5、如果妻子是家庭主妇，或妻子打零工，收入不稳定而且较低的情况，丈夫对自己赚钱养家有明显的自负心理，常说“你们都是靠我赚钱才能生活”。

6、孩子有了什么不好的表现，丈夫就推卸责任，“看看你教的，都怪你”。

7、自己经常出去潇洒，却对妻子各种限制，甚至会逐一检查妻子的行动，尤其是在丈夫退休闲下来之后，更不喜欢妻子外出。

你的另一半是否有这些行为呢？

很多人会好奇，为什么明明是心理和精神压力，为什么会出现身体问题呢？

我们的头脑也许会自我欺骗和自我安慰：

我老公就是这样的人，认了吧；

离婚太丢脸了，一定要忍着；

不能当着孩子吵架爆发，忍一忍。

......

时间一长，你也就误以为你真的可以承受。但身体不像思维，它从来不会说谎，更不会压抑。

@秀秀

从小听得最多的话是“你要听话，不然妈妈很难做”，从来都不敢提任何要求，委屈了也不敢说。

我从青春期开始，长了10几年的痘痘。结婚后，被老公和儿子满满的接纳和爱着，没多久痘痘奇迹般的都消失了。

@按时睡觉：

小时候爸爸妈妈天天吵架，我总是特别胆小怯懦，然后我天天睡觉磨牙，最严重的时候早上一起来，就能感受到那种摩擦过度的疼。

现在我知道了，原来这是一个内向的压抑和攻击。

@安斌

小时候经常动不动感冒流鼻涕，到初中发展到鼻炎，一直持续到高中，上了大学，这种体弱多病的状态才慢慢好转。

我当时还理解为上大学吃饭好了，身体素质也好了，现在才知道应该是远离父亲的控制，身心都得到了放松！

疗愈，也常常必须通过身体来进行，身体的动作也能帮我们解决很多问题。

拥有十几年舞动治疗经验的咨询师王宇赤表示：

身体运动的这一部分的系统，是受右脑跟情绪脑的支配的。

我们一动身体，就跟那一部分情绪的中心，直接建立了一个很重要的连接。

我们的身体只要一动起来，就能够很好地触发情绪。

所以动一动身体，能够更直接地疗愈。

同时，身体有它的记忆，当我们与身体建立真正的连接，才有可能真的疗愈创伤。

武志红说，身体知道答案。

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“95%的人，需要补上身体这门课”

弗洛依德说：身体是最根本的自我。

☞ 如果与身体分开，遇到困境，我们很难找到停下来的开关，只能不断消耗自己。

☞ 如果与身体相连，透彻地了解身体，我们可以成为生命的绝对主宰，活出自己。

① 预防未来大病的发生

很多人都具有“癌症性格”的潜质：爱生闷气、不敢表达情绪、压抑真实想法等等行为，这些会让身体有很高的患癌风险。

但其实，这是可以在前期预防的。

② 解决积压已久的情绪

如果你没有正视过身体，你很难察觉到身体里积压已久的情绪，它正在无止境消耗你，攻击你。

唯有掌握了跟身体对话的方法，你才可以让它们从身体里释放。

③获得更健康、活力的身体

武志红曾说，生命的精彩与意义，必须有身体参与！

所以，要珍视你的身体，珍视你的灵魂透过身体传来的信息，你越是能做到这一点，你就越能做你自己。

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王宇赤是武志红心理平台首席咨询师，是一位拥有12年经验的注册德国舞动治疗师。

她师从数十位德国、美国、荷兰等著名舞动专家，包括：德国舞动治疗一姐Marianne Eberhard-Kaechele博士，欧洲舞动治疗中心创始人Susanne Bender，德国柏林舞动治疗中心创始人Imke Fiedler等等。

她接受《广州日报》关于舞动治疗的独家参访，被称为“广东舞动第一人”。

迄今为止，王宇赤已经治疗过上万个来访个案，舞动个案时长超6000小时。

她用自己深研多年的舞动疗愈，为来访者解决情感困扰，人际关系困难，焦虑抑郁情绪等。

过去十多年，她见证许多身心远离、身体僵硬、无法舒展身体的人，成功学着感知、连接身体，并达到身心整合。

在这其中，她积累了丰富治疗经验和洞见。

一位年轻的姑娘，对男友有着非常多的不满，但是她总是忍气吞声，怕毁掉这段关系，这些被压抑下去的愤怒，在她跟随身体去表达的时候，呈现出了爆发性的力量。

上半身微胖厚实、两条腿却非常纤细的男生。这不协调的身形，源自于他被称为“妈宝男”的人生——他的上半身像个婴儿一样不断索取，被关注得越多就会越来越放大。

像这样的案例，王老师还有很多很多——

情绪是如何装进胃里？

头痛与被他人控制的意志有什么关系？

脱落的头发与亲密关系的逃离

……

不同年龄、出身的他们，在课程结束后，不约而同获得了一种久违的体验：抓住自己的身体，触碰到了真实。

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