如何把月薪3000，过成30000的生活？

又到夏天了，说起夏天，你能想到什么形容词？

冰西瓜，冰可乐？

盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。

夏天对我来讲永远都是汗涔涔的，干净清爽对我来说特别重要。

比起堆成山的快递箱，我更喜欢家里每个角落都干净锃亮；

比起过季就想不起来的衣服，我更在意发自内心的自在舒服；

比起口红粉底，我更想要素颜也美丽...

今天想跟你们分享11件生活好物，从清洁神器到身体护理，每件都实用平价，但治愈程度却不输任何包包彩妆。

这些好物的使用感，实在太棒了！

我也帮大家做了全网比价，草单里都是今天最优惠的福利价，剁手真的比收礼物还爽啊！

No.1  清 洁 神 器

耐倍洁洗衣机槽清洁剂

刚开始听说洗衣机清洁剂，我的第一反应是“没必要吧”，毕竟洗衣服都会加洗衣液和消毒剂，滚筒内壁看上去也很干净，大不了用布擦一擦就好了。

好奇去网上一搜，看到洗衣机清洁剂的买家秀我都要吃不下饭了，还有研究表明，家用洗衣机的细菌超标率高达81.3%，有不少还是霉菌、大肠杆菌、绿脓杆菌这些致病细菌，滋生的细菌沾染到衣服上，很容易引起过敏！

*这已经是我能找到的最不脏的了...

推荐大家试试我最近用的耐倍洁的洗衣机槽清洁剂，它的主要成分是复合生物酶，有效且安全，可以分解99.9%隐藏在洗衣机槽内部和夹层的细菌。前段时间天天下雨，我家洗衣机几天没开都没有闷出霉味，真的超棒！

除了复合生物酶，另一个主要成分是活性氧，同样非常温和，不会对洗衣机和皮肤造成残留和损伤，所以有孕妇和宝宝的家庭也可以放心使用。

听我一句劝，定期清洁洗衣机十分必要，特别是在潮湿闷热的夏季，衣服清清爽爽，心情都会好很多~而且相比请人上门清洗，洗衣机清洁剂的性价比、操作难度都更优。耐倍洁清洁剂今天10袋装只要¥19.9，洗一次两块钱都不到，每月一次可以顶大半年了~

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碧恺福去渍抛光清洁剂

虽然中文名很喜庆，但碧恺福其实是个有136年历史的美国国民品牌。碧恺福的产品也做得特别专，这款去渍抛光清洁剂一直是他家皇牌产品，改良发展至今，几乎可以用在所有陶瓷的、不锈钢的食器和厨卫用品上，很全能。

我喜欢用它来解决家里那些顽固的、犄角旮旯里的污渍，比如厨具和电热水壶上的水垢、去水口的污渍、洗手盆的黄斑、瓷砖缝的霉斑...

不仅去污渍，还能抛光和保护瓷砖釉面，洗洗刷刷一轮，感觉以一己之力把家里翻新了一遍，亮堂堂的✨

使用方便也是我很喜欢的一点。这款清洁剂是粉状的，把物品表面打湿，撒点清洁剂，用布擦几下，再清水冲走就好了，不用兑水、不用等。清洁效果是肉眼可见地明显，也没有日系清洁剂会残留的奇怪香味，很有成就感。

而且粉状清洁剂是真的耐用，我之前买过500ml一罐的，用到最后都有点潮了。所以推荐大家入手这个28g*4袋的，不是住别墅的话够用大半年了，也比较好保存。到手价¥29，一杯奶茶的钱就解决了最难搞的清洁问题，超值！

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南堡植物抑菌洗手液

南堡是一个有40历史的英国品牌，主打天然不伤肤，圈粉圈到了英国皇室。我一开始是在超市买了南堡的洗衣液，看了下小红书上还有很多妈妈推荐，这瓶洗手液是后来为了凑单买的，意外地好用，家里囤的滴露现在都闲置了。

洗手液这种要频繁使用的东西，肤感很重要！我之前用过很多洗手液都是浓稠乳液状，要搓好久才洗干净，经常洗完手就又红又痒...南堡这瓶洗手液就很合我意，质地是轻薄的透明液体，一冲就干净，不粘不干刚刚好，很适合夏天用。

而且南堡用的是植物抑菌配方，所以留香比较清淡，不是那种甜腻又刺鼻的化学香精味，对鼻敏感者很友好~

不仅使用体验吊打大部分洗手液，南堡洗手液今天有折扣，性价比很逆天——3瓶只要¥22，还包邮！而且每瓶都是500ml的巨大容量！什么概念呢，就是一瓶滴露在超市都要20块钱，小女子先抢为敬了（抱拳）

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No.2  个 护 好 物

高洁丝日夜组合卫生棉

大姨妈本身就难伺候，南方的夏季潮湿闷热，加上我本身是易敏体质，如果卫生巾质地不对，还会起红疹+瘙痒，喝再多热水也救不了我。

市面上的姨妈巾我用过不下10个牌子了，能让大姨妈安生一点的，貌似就只有高洁丝了。高洁丝就不多说了，100年专业女性护理历史，安全性和舒适性都没得挑。

自从她家出了臻选系列，我就一直没有换过牌子。这个系列采用进口澳洲棉，我看过检测报告，证实面层100%纯棉，且不含荧光剂，真是本人用过触感最棒的卫生巾了。

除此之外它的渗透性和透气性也是十分的优秀，我码字经常一坐就是三四个小时，但头3天量多的时候用着也没有出现反渗、侧漏的情况，再也不用隔三差五就跑厕所检查了，可以安心搬砖。

我今天找到了臻选系列的日夜组合装，83片只要¥49，如果你的姨妈巾刚好用完了，趁现在快点囤~姨妈期更要好好对待自己鸭。

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理文原色竹浆纸巾

天天也要用的纸巾，我也找到了更好用的代替。

我之前用过几个大牌的原浆纸，总体感觉是太粗糙，没啥好感。理文原色首先没有冲鼻的香味，撕开没有纸屑，重点是触感柔软，不会半天就磨掉鼻子一层皮。

更特别的是，理文原色用的是竹浆，一个是纤维比木浆纸细腻，亲肤性良好，一个是纤维更强韧，同样的柔韧程度，竹浆纸可以做得更薄更柔软，顺手拿来擦桌子都完全ok。

竹浆纸还自带抑菌属性，理文原色这款就达到了母婴级甚至食品级标准，可以抑制98%以上的大肠杆菌和金黄色葡萄菌，我现在早上都拿它来包早餐~

虽然各方面都比木浆纸都要好，但纸巾这种消耗品，价格也要美丽才行。理文原色3层100抽的规格是比较方便的，不大不小，但5包就要¥39，所以今天看到¥ 9.9还包邮的好价格，忍不住要跟你分享了~

现在买3组还可以送3包，对纸巾挑剔的仙女可以一试，估计到手就会冷落家里的木浆纸了。

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MKS微电流V脸按摩仪

我是水肿体质，前一晚熬夜或者碰上生理期，第二天一早从脸到脚指头都是肿的，半天才能消掉，水肿妹子都懂的。这款按摩仪是我这两季的爱用物，有事没事就拿出来滚一滚~

之前一直想入手微电流美容仪，无奈网红R牌就算打折都要上千，所以迟迟没下手。后来我仔细做了下功课，其实微电流技术不算黑科技了，其实就是通过低电平电流，激活深层肌肉，让皮肤更紧致。上千的价格品牌溢价占了大部分，水挺深的。

美克斯这款按摩仪我当初冲着“新晋美妆博主”景甜入手的，但用到现在，已经打消了入R牌的念头...首先外观就几乎一模一样，符合人体工学的角度和手柄，用起来很顺手。

而且除了脸部，肩颈、手臂、小腿都可以用，同样自带微电流，不需要充电。身为干敏皮，微电流的强度也是我可以接受的，效消水肿效果尤其明显。

我现在的晨间护肤日常就是，一手拿着按摩仪，一手拿着黑咖啡，5分钟内，皮肤弹性更好，眼袋也可以消去80%，以这个价格来讲已经非常满意了。

美克斯是个专门做美容仪的品牌，工艺上无需担心。这个微电流V脸按摩仪原价是¥145，已经比大牌便宜了一半不止，现在活动价只要¥29！不是用来发朋友圈的话，完全够用了...

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No.3  护 肤 回 购

旁氏米粹泡泡洗面奶

相比精华和面霜，我对洗面奶的要求很简单：洗得干净，便宜大碗。但是我的肌肤比较易敏，加上夏天晒后皮肤不稳定，所以我更偏爱氨基酸洗面奶，对皮肤没有负担。我经常回购的就是旁氏米粹洗面奶啦~

旁氏的米粹洗面奶算是氨基酸洗面奶里性价比最高的了，打开小红书全收一溜的安利好评。主要成分是大米精粹、氨基酸和护肤甘油，对了，它家的氨基酸是日本进口的，对比市面上大部分氨基酸表活保湿性更好，更适合夏天。

*连彩妆都可以卸掉~(图片来自网络）

我最近爱上了新出的泡泡系列，除了适合我等懒癌星人之外，真空按压出泡泡比膏状更细小绵密，清洁力强又温和，就算我晒伤爆皮后也不会用刺激，洗完干净不假滑不紧绷。

重点是，今天两瓶150g泡泡洁面只要¥57，单瓶就¥20+，某猫旗舰店是¥78，整整便宜了20大洋，这种神仙价格此时不买更待何时！

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欧缇丽大葡萄水喷雾

夏天必备一定不能少了补水喷雾，使用方便、舒缓效果明显。补水喷雾届三大巨头欧缇丽、雅漾、依云我都用过，雅漾和依云是纯矿泉水，喷在脸上如果不用化妆棉拍打吸收，蒸发掉就会感觉更干，跟你去洗把脸的效果差不多。

欧缇丽的保湿力是三者中最好的，葡萄大喷的成分是高纯度葡萄水，还有他家的皇牌成分——葡萄籽多酚，能帮助皮肤锁水、去黄抗氧化，更适合我这个熬夜刷手机、看电脑的“黄脸婆”。

另外，欧缇丽的水雾很细腻，不会形成水珠，也不用拍打吸收，所以通勤的时候带妆使用也ok。虽然功能性更强，但里面没有酒精、香精和防腐剂，敏感高发的春季，我都要囤几瓶傍身才安心。

作为法国知名的药妆品牌，200ml的欧缇丽大喷价格一直稳定在¥109，代购的话大概便宜个10几块，今天的神仙价只要¥79！还是官方渠道，现在流行逼死代购了？

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VT CICA老虎养肤防晒霜

防晒的重要性不用我多说了吧，除了一年四季都要涂，还要注意用量，至少要每次1ml才行。我几乎是一个月空瓶一次的节奏，夏天囤防晒比囤面膜都勤快。

最近我就空瓶了VT CICA的老虎防晒霜，人称“绿胖子”。自从眼尖的网友发现张韶涵的化妆桌有他家防晒喷雾，VT CICA就火到不行，不过我觉得这款新上市的防晒霜，比他家风很大的防晒喷雾好用多了。

*图片来自网络

VT算是韩妆的一股清流，走的是高端医美路线，专为痘肌和敏感肌打造，有点韩国版理肤泉的意思。我看了下成分也挺像，这瓶“绿胖子”添加了积雪草和玻尿酸精华，修护镇静+持续补水，妥妥地写着“夏天必备”四个大字！

*图片来自网络

防晒系数是顶配的SPF50、PA++++，也能防水防汗，目测阳光海滩耍一天都没压力。另外“绿胖子”不含酒精，我上周脸颊起皮，上脸也不会刺痛，延展性和吸收度都很可以。

*图片来自网络

因为成膜速度快，我也经常用于身体防晒。别误会我没有发达，只是CICA性价比高，某猫的上新价是¥109/60g，比安耐晒划算多了。今天去比了下价，官方渠道最低价只要¥69一瓶！比小红书都便宜，比代购更有正品保障，一季用来下都不过百，很值得入手了。

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VT的这款老虎防晒是我在网红美妆专场挖到了，我发现里面还有超多神仙价好物，像佑天兰的艳肌面膜只需要¥39，更日本当地价差不多了!还有我天天都用的BCL晚安面膜、尤妮佳卸妆棉，价格炒鸡美腻，快点去薅羊毛，手速慢就会被抢光啦！

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薇诺娜舒敏保湿特护霜

很多人在夏天只担心被晒黑，但我更担心的是晒后皮肤中的胶原蛋白会大量地流失，早衰就是这么开始的。像我一城墙皮出趟门回来脸就会开始发烫刺痛，甚至还会爆痘！

所以千万不要等到皮肤出现问题才开始救急，平时注重皮肤修护才是根本解决办法。我夏天常备的修护产品是舒敏保湿特护霜，也就是大家说的“小药精”，薇诺娜的明星系列中的明星产品，而且性价比也超高。

这瓶特护霜的核心成分是青刺果油，一种能够迅速被人体皮肤吸收的成分，能够保持肌肤营养有弹性，外加马齿觅提取液，修护舒缓持续在线。

涂了这个乳霜之后，会感受到脸上的刺痛感明显降低，感觉像是喝饱水了一样，我一般每晚基础护肤后都会厚厚涂上一层特护霜，隔天起来像红血丝、脱皮这些晒后后遗症全都消失了~

夏天一定一定要注意晒后修复，就算你是城墙皮都扛不住，我用这个修复霜基本半个月就空瓶。今天福利价10g只要¥45，不囤多几瓶都对不起自己那一堆美白抗衰精华了。

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贝德玛粉水

天气一点点热起来，我的出汗出油都变多，加上每天防晒又抹又喷的，即使不化彩妆，卸妆这一步也一定不能忽略，否则闭口和痘痘，该长的一样都不会少。

贝德玛粉水很适合日常卸隔离、卸防晒，水状质地清爽，又不含香精和酒精，比起蓝色控油那款，粉水对大部分人，包括敏感肌都更友好！同样是空瓶无数的口碑好物，我实名制打call~

*图片来自网络

粉水的价格一直很稳定，在某宝旗舰店500ml是 ¥169，代购也要¥100+，我在唯品会挖到的好价格是¥159——两瓶！两！瓶！唯品会天天做特价，但这么低的价格我还是第一次见到，比代购都还要便宜一大截！

这种每天都要上脸的东西吧，还是要紧抱大平台的腿，而且唯品国际是海外直采的，我在上面回购过几次粉水，都是日期新鲜的正品，捡到宝啦~

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我是一个懒得比价、懒得领券凑满减的人，所以现在每天都会去唯品会逛逛，碰上折扣真是大型薅羊毛现场，各种品牌轮流打折，而且都是一价到底。

唯品会就是专业做品牌特卖的，已经做了10年，天天都有不同品牌在做3折封顶！他们是做服装特卖起家的，所以服饰类品牌还是他家最最便宜的。像MO&CO、Adidas、FILA……这种大牌，直接跑去商场买就亏大了，因为新品上市一两周，就能在唯品会找到3折的优惠价！

除了买大牌衣服要先逛唯品会，美妆护肤类的牌子，比如欧莱雅、SK-Ⅱ……各种国内外大牌，也经常会有全网最低价，要不就送一堆赠品，简直买到爽！因为坚持卖正品，品牌商都很愿意和唯品会合作。

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我时不时就会点进app看看有什么好买的，如果手机内存不够，也可以直接从“微信-我-支付”点进去，下拉进入唯品会特卖的小程序，添加到我的小程序就更方便找了。

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