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27岁成为“天后”,37岁当北大讲师:别让自我成长,毁了你的一生

2019-05-27 来源: 悦读 原文链接 评论0条

“悦读”独家专访李欣频

海明威阅读海,发现生命是一条要花一辈子才会上钩的鱼。

梵高阅读麦田,发现艺术躲在太阳的背后乘凉。

弗洛伊德阅读梦,发现一条直达潜意识的秘密通道。

罗丹阅读人体,发现哥伦布没有发现的美丽海岸线。

加缪阅读卡夫卡,发现真理已经被讲完一半。                                                                                                                               ——《阅读者的群像》

1989年,19岁的李欣频用这篇《阅读者的群像》,应征了台湾诚品书店的文案一职。

这篇诗一样的广告,让当时的管理者惊叹不已。不仅录用了她,而且一合作就是20年。

在李欣频的帮助下,诚品书店成功地塑造了品位和形象,

在人们对书愈来愈失去敬意的时代,为书重新找回了地位。

很多人,也是因为读了李欣频的文案,才重新走回了书店,重拾书的记忆。

2007年,李欣频的广告作品集《诚品副作用》在内地出版,书中收藏了一篇她曾经为诚品书店旧书拍卖会写的文案《过期的旧书,不过期的求知欲》:

过期的凤梨罐头,不过期的食欲,

过期的底片,不过期的创作欲,

过期的《PLAYBOY》,不过期的性欲,

过期的旧书,不过期的求知欲。

文案一经问世,立刻在读者间引发巨大轰动,掀起一股旧书拍卖的热潮。

在她的影响下,越来越多的年轻人爱上了文字,

同时也在字里行间,思考自己的人生。

著名媒体人梁冬忍不住评价她:

“一个人居然可以和文字做爱,和思想调情,到如此深厚的地步……”

方文山也在评价李欣频的文字时说:

“只有勇敢自由的人,才能推翻乏味、疲惫的世界;只有才情绝艳的人,才能点破完成梦想的秘密。而这些,正是李欣频想要告诉你的全部。”

从业近30年,李欣频深受读者和同行的喜爱,

这不仅是因为她唤起了人们对文字的激情,

还在于,她对自我成长的思考,对恋爱婚姻的态度,让很多人意识到,

原来人生会隐藏着无数种可能。

对于她,我有很多好奇。

创意工作,其实是一个充满焦虑感的场域。入行时间久了,很容易思维枯竭,精神衰弱。

就像《广告狂人》里发生的场景一样,

一边是毫无灵感的你,一边是催交方案的客户,

巨大的压力之下,喝酒和性生活,都无法让你成眠。

我以为,李欣频应该也是其中之一。

但是见到她后,她却打破了我所有想象。

49岁的她,身材娇小精致,面带微笑,眼神平和,看上去只有30多岁的样子。

她平静地就像一块海绵,无论你带着怎样的情绪走近她,她都可以让你安稳着陆。

她的语速很快,思维跳跃,但声音和观念却又极度柔软,让人倍感舒适。

我很好奇地问:您对工作就没有一点焦虑吗?

她却说:我只有生活,没有工作。

成为更好的自己,只是骗局

对于一个可以在浮躁的年代,用文字实现财务自由的人,

我总希望她能讲出一些具体的事例,

帮我们应对一地鸡毛的生活,实现自我成长,解决人生焦虑。

但她却反复地讲:

自我成长,本身就有BUG。

它就如同电脑里的木马病毒一样,让你的人生无法正常运作。

李欣频在用电脑的时候注意到,

电脑一旦中了木马,就不能运行既定的程式,它会一直在同一个地方出错。

她瞬间惊醒,人其实也是一样的。

那些你自以为真的观念,正在锁住了你的人生。

成为更好的自己,就是人脑的木马。

很多人以为,它是一个激励向上的词,

但实际上,它的前提是,你先否定了自己。

它先让你产生焦虑,然后才会想成为更好的自己。

李欣频看到很多逼自己变更好的人,最后肠胃出问题,心脏出问题。

她很平静地说:

“不信你去问好了,要不断逼迫自己变更好的人,永远不会有满意的那一天的。”

因为只要有人比他好一点点,他就崩溃了。

知识付费的风潮,就是抓住了焦虑的人们认为自己不够好的心理。

他们会买很多知识付费的课程,

初期会感觉非常好,但后面发现有几天没坚持的时候,

内心就会苛责自己:我又懒惰了。

但是,如果学完了课程,他们就会觉得自己变好了吗?

不会的!

这会是一个死胡同。

成为更好的自己,本就是一个产生焦虑的概念。

焦虑不会创造满足,焦虑只会创造焦虑。

焦虑状态下的你,希望成为更好的自己,

却总会走到反方向。

跑这么快,要跑去哪里呢?

不成为更好的自己,那我们要成为谁呢?

李欣频说:你为什么这么不相信自己呢?

为什么不会觉得,我现在已经很好了?你逼迫自己变更好的目的又是什么呢?

伊能静是李欣频的好朋友,她的孩子小哈利发生的一件事,让李欣频印象深刻。

老师邀请小哈利参加马拉松比赛,小哈利拒绝参加。

伊能静问儿子:“你为什么不想参加呢?”

小哈利反问:“为什么要参加比赛?”

妈妈说:“要看谁是世界上跑得最快的人呀!”

小哈利疑惑地回答:

跑那么快,要跑去哪里呢?

听到这样的质疑,伊能静没话说了。

成为了更好的自己,却找不到它存在的意义,

这样的努力,是不是有点好笑呢?

可现实中,很多妈妈却都在逼迫孩子成为更好的自己。

当李欣频看到“上海17岁男孩在妈妈面前跳桥”的事件时,

她很确信,那位妈妈就中了“觉得自己不够好”的木马。

她一定觉得自己不够好,然后投射到孩子身上。

可孩子觉得,我不过几岁而已,

我不需要把你认为自己不够好的压力,承担到自己身上。

在台湾,类似“北大学子弑母案”的事件也正在发生。

一个孩子考医科,考了三次都没有考上,她就把自己爸爸烧了。

现在孩子杀父母的事件越来越多。

李欣频觉得这其实不难理解,

如果你是那个孩子,你内心巨大的愤怒,要放在哪里?

觉得自己不够好,然后把这种的观念投射到孩子身上,

这样的父母,就是凶手。

哈佛大学敬告每一教师:

你们不要挡孩子的路,就是最好的教育。

为人父母,应该先解决自己的焦虑,

这样,悲剧才不会代代相传。

用激情改写人生

李欣频看过一个关于米其林主厨的电影,他很爱做菜,

每天十几个小时,他就研究各式各样的菜。

他不把赚钱当作目的,他看到别人很开心地吃他做的菜就很开心。

他的脑袋里空余不出一分钟去想赚钱的事情。

当他用这种心态去做菜的时候,

很多人就排队进他的餐厅吃饭。

对于他来说,

他不需要努力,他太热爱做菜了。

一旦你觉得要逼自己努力的时候,说明你真的选错了方向。

我们通常会把生存当作焦虑的借口,

说人在江湖,身不由己。

但李欣频却认为:那只是你自己的设定。

木马,就是让你看不到另外一面的事实。

为什么你看不到很多人做自己喜欢的事,就可以活得很好?

他们并没有生存焦虑!

他们只是很开心地在做自己的事情,这件事情又自然而然地给他带来了资源。

李欣频在写诚品书店文案的时候,文案费并不高,

但是她太爱写文案了,她每篇文案都要写到最好,然后还要自己尖叫三分钟。

文案是她自己拿来自嗨的。

如果你不喜欢一件事,再怎么努力都没有用。

别人上一百堂文案课的指导,也敌不过李欣频内心无比的热爱。

李欣频想告诉年轻人,

如果你三十岁了,还不知道自己喜欢什么,

别急着努力了,

每天找一件自己喜欢的事情去做吧,

寻找自己的热情,到任何年龄做都不晚,

进棺材前都来得及。

在恋爱中觉醒

成长是整个人生的必修课,

恋爱和婚姻则是最为重要的一环。

很多女人用几十年的事业,浇筑了人生坚固的城堡,

却因为在爱情中迷失自我,

被“鬼打墙”困境锁住人生。

李欣频接触过很多婚外情案例,

第三者都是女强人。

女生明明事业很好,而且还有单身男性爱着她,但是她就偏偏爱上那个有婚姻的人。

为什么呢?

李欣频说:

是因为她的感情观中,被植入了“争赢”模组。

她很小就喜欢抢东西,而且都能抢赢。

如果男生因为她而离婚,她会觉得自己很有价值。

可是,等到她和这个男生真的步入婚姻,她就会立马觉得没有意思,

因为这段感情对她来说不再有挑战性。

紧接着,她就会疑神疑鬼,因为她也怕自己的老公被别人抢走。

然后就会继续寻找下一个人,证明自己是很有魅力的。

这会是一个死循环。

曾经的李欣频被恋爱困住。

恋爱中,她会不停地给对方打电话,

追问:你现在在哪里?你在干嘛?

对她来说,被对方深爱才是她安全感的来源。

但是,后来发现,她越想抓住对方,对方跑得越快。

她渐渐学会和自己相处,

当她把自己的生活过好后,对方反而好奇地跑来看她的近况。

很多女生都抱怨男生回家玩游戏,不做家务,

她们想不清楚为什么。

李欣频说,原因其实很简单,

因为玩游戏可以忘记你,不用听你无休止的唠叨。

女生与其抱怨婚姻中的男性不负责,

不如尝试把自己和男生讲话的声音录下来,

听听看,如果这个声音是在跟你说话,

你是不是很想躲开?

恋爱不是用对方来寻找安全感的,而是用来认清自己的。

所有的深爱,走到最后,

都是为了和最真实的自己相遇。

你的期待,正在毁掉婚姻

很多女性步入婚姻后会有感情疑心病,

总觉得老公在外面有其他人,会不停地打电话确认他的位置。

你期待对方负责任,但婚后他一直打游戏、不做家务。

是你找错人了吗?

不是的,而是你带着错误的期待进入了婚姻。

当你带着不信任进入婚姻,企图用婚姻守住安全感时,

婚姻只会放大不安全能量。

对方非但不能给你安全感,反而会让你更焦虑。

那对于婚姻,怎样的期待是正确的呢?

李欣频笃定地回答:就不应该有期待。

你的期待其实就是木马。

李欣频自己没有选择婚姻,

她觉得恋爱就好了,她不需要在婚姻中得到任何东西。

社会上存在着婚姻焦虑,认为结婚好,不结婚不好,但是,

如果自己的问题都没有解决,就匆忙进入婚姻,

那你的婚姻一定会走向深渊。

这就是现在离婚率升高的原因。

李欣频有一个学员,因为扛不住被催婚的压力,

匆忙地进入了婚姻,又匆忙地生了小孩。

可是小孩有了,老公却跑了。

她一个人呆在原地,十分凄惨,比原来更糟。

原本她可以把时间用来拓展自己的事业的;

但她却选择抱着焦虑进入婚姻,对方也感觉到了她的焦虑,

最终被压力吓跑了。

李欣频希望年轻人明白,

婚姻是不能治病的。

唯有回归自己的内心,

才能不再被感情伤害。

人生是剧场。

长久的生活经验、被动植入的信念,会慢慢演变成我们内心的“木马程序”。

它让你固步自封,让你看不清自己的模样,篡改对婚姻、爱情的想象。

如果不及时清理,木马程序会越来越强大,生产无穷尽的焦虑,直到耗尽你多有的能量。

李欣频希望邀请大家,

无论你身处怎样的人生阶段,

和她一起放下焦虑的执念,

打开人间剧场上方的探照灯,打理一下自己的人生吧。

看清自己在演哪出戏,

你才能改变自己的生命剧本。

*注:本文部分图片来自于网络。

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