女明星能有多自律，看到周冬雨我懂了
女明星，一个神奇的物种，以惊人的自制力生活在这个星球上。你以为她们天生吃不胖？不，她们可能在以你无法想象的自制力约束自己。
▲周冬雨最近进行了一个迷你吃播，几道看起来就让人很有食欲的菜在桌子上整齐地摊开，满屏的高油高热量，仿佛随时要响起卡路里警报。
▲你以为冬叔要用美食“报复社会”？不，看完整个视频你会发现，冬叔对每道菜都只是小小地尝了一口，然后一直到视频结束，都不会看到她吃第二口，每道菜都还是跟新的一样。
▲虽然看起来吃得还挺香的，大概也就仅限于你看到的这一秒了。
▲再想一想每次吃完火锅吃到撑还要塞一点甜品的你，也就不要对周冬雨的身材过于嫉妒了。
自律的女明星，大S也要有姓名
▲上综艺的时候，大S直接被猜只有十九二十岁，本来以为是某种彩虹屁，看了这张她绑了双马尾的动图，只能对她扑面而来的少女感表示服气。
▲节目里大S还说，如果要拍电影，她会把体重控制在四十二公斤，而如果是主持节目或者拍电视，就会控制在44.4公斤，没有错，就是精确到小数点后面一位的那种。
▲汪小菲还曾经发微博说，只要大S想做，她可以一个月瘦十公斤。
▲感受一下大S的瘦身秘诀，减半了分量的营养师食谱加上定期的运动，只用“狠”这个字怕是远远不够来形容她，我们经常挂在嘴边的“要么瘦要么死”，可能只有大S真的把它当成了行动指南。
▲除了瘦，大S对美的追求一样很执着，你羡慕她的海藻长发，却不知道她每天要用十几种梳子梳头。
▲为了变白可以豁出去，什么都愿意尝试。
▲偶像包袱大概能跟麦瑟尔夫人比一比，仙女就是不允许自己有任何不精致的时刻……
▲所以看到大S现在超保鲜的状态，真的要说一句deserve it。
这些女明星真的瑞思拜
▲还记得之前参加戛纳电影节的章子怡吗？面对高清镜头的状态依然无敌能打，vlog里泡面只吃四口的她不知道要让多少猪猪女孩流泪。
▲看着清淡无比的清水煮豆芽，竟然能跻身她的“大餐”list。
▲林志玲也是逆生长的代表人物，40+的她，看起来依然跟二十出头的少女没差。
▲你羡慕志玲姐姐好像可以冻龄，却不知道她对自己的身材管理有多严格。不管拍戏多早多忙，她都一定会去片场周围跑上半个小时的步。
▲《忘不了餐厅》这个综艺，也是女明星们的大型自律现场，陈妍希不止不吃肉，连味精跟酱油都不让放，简直是要让每次吃饭猛放调料的大家去面壁思过。
▲舒淇点菜是“四不吃”，对比一下你点单可能是“我都吃”。
▲据说蔡依林从来不吃有油的食物，还曾经三年不吃米饭，她的“拼命三娘”精神也一直有目共睹，蔡依林所得到的一切，从来都不是靠侥幸。
▲运动狂魔张钧甯，也是一有空就会去户外跑步，运动对她已经变成常态，甚至不需要刻意维持。
女明星们为了维持美丽的自控能力真的让人瑞思拜，不过ELLE这里也并不是鼓励大家去过度节食，强大的自律背后坚毅的内心，才是最宝贵的。
图源：weibo
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