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开挂的人生,早把玻璃心戒了

2019-07-03 来源: 十点读书 原文链接 评论0条

文 | 橘子味也· 主播 |姗姗

十点读书原创

开挂的人生,早把玻璃心戒了 - 1

开挂的人生,早把玻璃心戒了 - 2

在后台收到过一位读者的留言。

她说她每天都过得很不开心。

开会时,同事对她的方案提出了不同的看法,

她就觉得对方在否定自己。

闺蜜在朋友圈里晒出和别人的合照,还附上文字“有你真好”。

她点了赞,心里却耿耿于怀。

老公因为在忙,回复她消息都是几句“哦”“嗯嗯”带过。

她忍不住揣测,是不是感情变了质,已经不复当初了。

……

这位读者说,

她知道很多时候都是自己小题大做,

可是就是特别敏感,稍微一点儿不如意都会觉得特别难受。

很多人生活中或许都会这样,

带着一点点玻璃心,受不得半点委屈。

开不了玩笑,经不起别人的批评指责。

常常患得患失。

一点小事就觉得天要塌了。

但是仔细想想,

成年人的世界,

谁没些不顺心的时候?

谁又一定要看你脸色,顾忌你的心情?

带着玻璃心。

往往最后,

受伤的都是自己。

开挂的人生,早把玻璃心戒了 - 3

所谓“玻璃心”,

顾名思义,就是心像玻璃一样容易碎。

爱胡思乱想,对他人的情绪太过敏感,极易受到刺激。

说真的,

人谁没个七情六欲。

有点小情绪,心里不舒服都属于正常情况。

但带着玻璃心的,

往往会无限放大这种情绪,最后被这种负面情绪打败。

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记得公司去年来过一个应届生。

是个小姑娘,重点名校出身,简历各项都很优秀。

大家一开始都挺看好她。

没想到不到两周,小姑娘就提出了离职。

一问原因,说是心里承受不住了。

她说,在学校,做什么事情都有人全程带着她做。

可是在公司,任务布置了,都要自己做。

大家都忙着自己的工作,感觉不被重视。

还有工作出现失误,领导的指责也让她难以忍受。

其实,

这些都是职场上的正常情况。

独立完成工作,是基本的职业要求。

犯错不受指责,难道还要给你奖励?

成年人世界的规则:

所有的一切,再苦再累都是要自己买单。

尤其是工作,是要完成任务,而不是谈心交朋友的。

没有人需要在意你中间有多少委屈。

经历了多少内心的挣扎、迷茫。

最终都是要以结果说话的。

一味地陷入在自我的情绪里,

斤斤计较,把精力都放在了抱怨、难过上,

在一个小坎上过不去,

又有什么时间能用来自我成长?

更何况,

连情绪都掌控不了,

又何以去掌控跌宕起伏的人生?

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人与人之间的差距,怎样拉开的?

也许你听过很多答案。

有认知、有格局、有思维。

其实归根究底,还是心态。

人这一生,终会遇到无数烦恼和挫折。

工作压力、失业、失恋、离婚、亲人生老病死……

内心强大的人会坦然接受一切,

勇敢克服困难,从失败收获经验和成长;

内心脆弱的人,

一击即倒,小小的挫折就足以溃不成军。

没有不委屈的生活,有的都是没有抗压力的“玻璃心”。

俗话说:

熬得住,出众,熬不住,出局。

正如周润发。

很多人都知道,在成名前,他经历过很多苦日子。

有一次洗车打工期间摸了一下豪车的方向盘,

就被嘲笑说:

“你这样的一个穷鬼,

再怎么看再怎么摸也买不起这样的一辆车,

你不要把我的车给摸坏了。”

贫穷、不得志、受人嘲讽却无力反击。

当时他的心里很难受。

但是后来想想,自己确实没有能力改变现状。

他把委屈和难过,转化成激发自己向上努力的动力。

后来,

周润发的电影一次次大卖,

他终于出人头地,通过自己的努力买了无数辆豪车。

但,即使身价数十亿,

成为人人敬仰的“发哥”,

他还是依然保持心善,去帮助一些有需要的人。

谁都有遇到困苦、被人质疑讥讽的时候,

选择用什么样的心态去面对,

就决定了你之后会有怎样的人生。

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毕淑敏说:

面对千头万绪的时候,与其钻牛角尖。

不如静下心来,理性分析自己的状况,

会发现,很多事情只是我们想多了。

这个世界其实本没有那么多烦恼,

很多时候,是执念太深,自己心里过不去。

玻璃心更是如此。

玻璃心的人往往有大体有三种:

第一种,

可能由于家庭成长环境等造成的天性敏感,

内心有些自卑,

对于别人的看法极为在乎。

第二种,

没有经历过生活的大风大浪,

不懂人间疾苦,一点小事就觉得无法承受。

还有一种,

就是没事做,太闲了,

于是想东想西,想太多

凡一点点小事都喜欢往心里去。

无论哪一种,

都是因为有一颗不够强大的内心。

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作家涔汐说,

“一个人真正的强大不是你去征服了什么,

而是你学会承受什么。”

改变自己,

强大自己,

就得从学会承受他人的质疑,

学会承受挫折开始。

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如何去强大自己的内心?

首先,就是要拥有钝感力。

钝感力是作家渡边淳一发明的,

“所谓钝感力,就是迟钝的力量,

即在人际交往和工作关系中,

我们对周遭事务不要过于敏感,

麻木和迟钝一点会活得更快乐。”

大大咧咧去面对那些不愉快之事。

被指责了,又不会少块肉,

别人不喜欢你,也不影响你生活。

记在心里斤斤计较,最后事情也不会变更好。

还不如麻木一点,钝感一点,一笑而过就好。

再者,就是要让自己“忙”起来。

有时候,

玻璃心,想太多,

就是因为我们经历的太少,

见过的世面太少。

去读书、运动、旅行……

做世间一切充满正能量的美好之事,

又或者去为你热爱的事情努力奋斗,

忙碌起来,成长起来,

就会发现眼前的,

都是芝麻绿豆点的小事罢了。

忙能治愈一切的矫情。

也能让你成为更优秀的人。

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没有人喜欢和爱哭哭啼啼,

敏感多思、矫情的人做朋友,

职场上也不会有人在意你是不是受了委屈。

这个复杂多样的世界,

不相信眼泪,

更不同情玻璃心。

唯一相信的,是你的实力。

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当你内心强大了,

就不再对无关紧要的小事患得患失,

就不会在困难面前一蹶不振。

当你实力强大了,

全世界都会对你和颜悦色。

真正开挂的人生,

早把情绪戒了。

共勉之。

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-音乐&图片-

背景音乐 | 《I miss you》《余生》

图片来源 | 视觉中国

-作者-

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-主播-

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