被确诊为抑郁症的女儿：远离你们，我的病才会好

作者 | 王玺

来源 | 王玺心理空间

走进咨询室，他和她都心事重重，面带愠色。

两个人都已人到中年，询问他们的关系，女人不无怨恨地看看男人：

我们已经离婚了，他都快要再婚了。

所为何来？

听到这个问题，俩人不约而同身体前倾：为我们女儿。

他们说，

在国外留学的女儿已经两个月没有跟他们联系了，他们只能通过其他认识的人了解一些女儿的近况。

来咨询的目的，是想看哪里出了问题，让一向乖巧懂事的女儿变成这个样子，怎样才能恢复从前的关系。

到底发生了什么事情，让女儿长达两个月不联系父母。

她恨恨地说：

我怀疑女儿知道我们离婚了。之前为了她在国外安心求学，我们隐瞒了离婚的事情，瞒了有大半年吧。

但是突然两个月前，我们都收到女儿发来的邮件。大致内容是她得了抑郁症，希望我们不要打扰她，她不想再跟我们联系了。

他掏出手机，给我念邮件的内容：

我病了，被诊断为抑郁症，已严重影响到学习和生活，目前在服用药物加心理治疗。

我抑郁的原因，想必你们也不会惊讶，跟你们有很大关系，我已经忍你们很久了，再也不想见到你们。

从小到大，你们口口声声忙工作挣大钱，谁真的关心过我？你们动不动就吵架打架，还打骂我，谁考虑过我的感受？

除了给我钱，你们什么都给不了我，在你们眼里我什么都不是。

每次回国你们的表现都让我很失望，让我恶心。你们自己做了什么自己心里清楚，我讨厌你们，别再要求我孝顺你们，什么都听你们的。

你们如果还有一点点在乎我，就请离我远一点，不要打扰我，也许只有这样我的病才会好。

我已经很崩溃了，只想安安静静一个人呆着。

他念完后，她哽咽了：

女儿的话太让我伤心了。以前她多懂事多听话啊，恨不得每天都要跟我视频聊天，经常给我买各种各样的东西，怎么突然就变了呢？

最开始她不理我们，我还以为是赌气，没想到这都两个月了，她真的一句话也没有，我们发给她的信息都被拒收了，她竟然把我和她爸的微信也拉黑了。

当爹的频频点头，露出同仇敌忾的表情：

我也很难过，很痛心。

说实在的，虽然我们当父母的是有很多问题，但对她还是很疼爱的，为了她留学，多少钱都舍得花，她怎么能说出这样无情无义的话呢？

我觉得我们的教育是失败的。

她突然冲他发难：

别扯上我，要有问题那也是你的问题。跟你结婚20多年，你几乎没管过家，孩子从小都是我一个人带，别人还以为她没爸爸，以为她是单亲家庭呢。

他有些恼怒：

你也反省反省自己。我是为了这个家，为了你和孩子过上好日子，才在外面打拼的，不是我想两地分居。

我在外面有多累你知道吗，你扪心自问，你关心过我吗，这些年你除了问我要钱，跟我吵架，你还会干嘛？

她瞪圆眼：

我不问你要钱，你的钱都给狐狸精了。我还后悔要少了呢，就不该便宜你把婚离了，成全了你和那个狐狸精。

男人差点跳起来：

你凭什么指责我，你以为我不知道你一直在外面有人，我只是睁只眼闭只眼装傻罢了。

你一言，我一语，俩人开始互相攻击，话说得越来越难听。

情急之下，女人抄起茶几上的小闹钟，作势要砸向男人。

男人立刻闭嘴，对我说：王老师，您都看到了吧，这样的女人，我能跟她过下去吗？

女人对我说：嫁给他算是我瞎了眼。当初我妈就说过，我跟他门不当户不对，从外表、家庭条件、教育程度、脾气性格，哪哪儿都不一样。

我说：有一点是一样的。

俩人齐齐望向我。

我说：女儿抑郁了，你们的反应都一样。不是去担心她的抑郁，去思考她为什么要对你们说那些话，而是一致指责她不懂事不听话。

当爹的叹气，当妈的开始掉眼泪：

作为父母，我们的确不合格。其实我们今天来，主要是想问问，怎么做才能让女儿原谅我们，什么时候才能理我们。

我想好了，一定要弥补以往的过失，只要能帮到孩子，哪怕我辞职去陪她都行。

第一次咨询后，这个父亲又来过一次，妈妈则坚持每周来咨询，咨询过程中她有了很多反省与思考，开始去理解过往家庭教育模式对女儿的伤害。

结合自己的心得体会，她给女儿写了很多言辞恳切的信，发到女儿的邮箱，并告诉女儿自己在做心理咨询，希望女儿知道当妈的正在努力去理解她。

女儿不回复，她还是坚持写，终于有一天，女儿又把她加回微信好友，她开心得不得了。

母女间又恢复了交流，但彼此都有些小心翼翼。

有一次她来咨询，神情很是沮丧，原来女儿跟她讲在国外做咨询时的领悟，说尽管从小是妈妈在陪伴、照顾她，但其实真正的自己是不被看到，不被了解的。

意思是妈妈的陪伴质量不高，聊胜于无。

她听了很委屈，很生气，没敢在女儿面前发作，只好跟我诉苦。

和丈夫结婚以后，丈夫便在外工作，夫妻俩多年两地分居。有孩子后，几乎由她独自把女儿带大。

她很要强，工作积极上进，不甘人后，陪伴女儿的时间其实很有限。

上幼儿园的时候，早晚请阿姨接送女儿。

从小学一年级开始，女儿脖子上就挂着家里钥匙，独自上学、放学回家，而别的孩子都有父母家人接送。

她经常加班，每逢这时候，她就让女儿去爷爷奶奶家，或者亲戚朋友家，或者让女儿自己在外面吃点东西。

她承认女儿的成长环境很动荡，很不稳定，但她认为自己也是为了这个家打拼：我已经尽力了，为了陪孩子，我有时都把工作带回家。

我请她具体谈谈和女儿在一起时是如何陪伴的。

她努力在记忆里搜索：

我想想哈......她小的时候，我一般在做家务或者忙工作，她在一边写作业，或者自己玩。

记得有一次，我在写发言稿，女儿在一旁不停地跟我说话，我没理她，女儿突然哇哇大哭，我问她为什么哭，她说你一晚上就没看过我一眼，你心里只有你的工作。

那件事当时让她有所触动，意识到自己面对女儿很不耐烦，但很快又恢复如常。

事业正处于上升期的她极其焦虑、暴躁，一旦遇上工作中的压力，或者和老公吵架，就会把火撒到女儿身上，女儿稍有不听话或者行动慢一点，她就会骂她打她。

我问她怎么打，她说：有时扇她耳光，有时使劲掐她。我想着孩子小，应该没事的，没想到她都记着呢。

现在怎么看待当初的举动？

她摇摇头：说真的我也没什么内疚，因为我从小也经常被我爸妈打。我觉得他们打我，是为我好，不然我现在不会这么成功。打是亲骂是爱，还是有道理的。

她的情感如此淡漠隔离，难怪无法理解女儿的痛苦和愤怒。

春节前跟一位闺蜜通电话，她感冒多日都没好，我很担心。

通话时发现她情绪低落，询问原因，原来她和她妈妈因一件很小的事情发生了争执，她妈很生气，不肯原谅她，对她的百般示好不理不睬，弄得闺蜜很闹心，感觉年都过不好了。

恰好这期间闺蜜生日到了，她想着这下子母女关系总该缓和些了吧。

结果生日当天，她的确收到了母亲大人发来的短信，短信内容是这样的：我身上掉下来的那坨肉，生日快乐。

我被惊到爆笑不止。

闺蜜一边咳嗽一边笑骂：你还笑，你不知道我心里有多难过。

赶紧跟她道歉，共情一下她。

她说：亲爱的，请你告诉我，在我妈妈心里，我到底是一个人，还是一坨肉？

我认真想了想：没准在你妈妈心里，你真的只是一坨肉，还不是一个独立的人。

曾经亲耳听到一个长期暴打孩子的父亲对我说：我自己的孩子，我把他打残、打死也不犯法。他的命都是我给的。

如此无知而愚蠢的自信，到底是谁给的？

你是我生的，你是我身体的一部分，我想怎么对待自己身体的一部分，都是可以的。

有很多父母，无法把孩子视为独立的个体，看不到孩子的存在，看不到孩子的需求，完全按自己的想法，打着各种“为你好”的旗号去安排孩子的人生。

多少人终其一生，未曾被父母真正看到过？

曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾做过一个非常著名的实验——静止脸实验：

一位母亲先和孩子热情互动，孩子非常开心，积极响应、配合。

然后母亲换成没有表情的脸，无论孩子怎么做，母亲一直都面无表情。

孩子仍持续尝试吸引母亲的注意，但终因没有被母亲理睬而崩溃大哭。

这个实验表明，0到6岁的孩子会以父母作为自己的镜像，喜怒哀乐、心理状态都与他们密切相关。

童年时期，尤其是人格成长之前，父母或养育者的言行举止会影响和决定孩子的心理健康状态。

如果一个孩子，从小就有爱他（她）并能及时回应他（她）各种情感需求的父母或养育者，这个孩子往往会比较阳光，内心充满自信和安全感；

如果一个孩子，总是得不到父母的回应和关注，和父母缺少亲密互动，无法从父母的眼中确认自己的存在，则很容易自卑和缺乏安全感。

我是存在的吗？

我是被爱的吗？

我是被接受的吗？

对孩子来讲，这是建立一生安全感与价值感的重要来源。

前几天，有位妈妈很好奇地问我：

为什么我和女儿都在家里，她在另一个房间的时候，有时会突然叫一声妈妈，问她有什么事吗，她又说没什么事。

我对她说：

女儿叫你，可能只是想确认妈妈是在的。

你在，她就有安全感。

她叫你一声，你回应了她，对孩子来讲，这就足够了。

作者 | 王玺：女，北京资深心理师（从业十年），曾当过公务员、杂志副总编辑，发表作品百万字，曾获北京市好新闻一等奖，出版人物传记《路在脚下延伸》，曾任北京《科学新生活周刊》心理栏目、天津电视台《我是当事人》栏目嘉宾专家。公众号文章均为原创。

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