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专访训练师加农-贝克:科比詹姆斯这样的冠军 才敢听真话

2019-08-16 来源: 腾讯NBA 原文链接 评论0条

【视频】专访加农贝克:体育教会我们很多

(文/ 王丽媛)

“差一点”,加农-贝克一脸可惜,看着于浩然的出手转了两圈后最终弹出,掉落。这个画面,是吴尊代表的魔王队踢馆成功前,给红队的最后一次机会。

金球绝杀。

超级企鹅四战全败。

加农-贝克从座位上起身,跟面容沮丧的所有球员站在一起,无声地拍着他们的肩膀。

“我们没有输,很棒,真的。”他不时说出口的安慰,让于浩然的眼神,更显得落寞。

“他们抢球时的拼命,他们离开时的动容,都是真的。这一周,我跟他们一起沉浸其中,无论是不是专业球员,那份好胜心,都是真的。”加农-贝克难掩语气里的可惜,他记住了很多名字,“Kendall,脏辫儿,Bubu,Rapper……”多半是他给他们起的外号。

入行至今28年了,他还在享受着“教练”这份职业给外界带来的一切。激情,动力,兴奋,正能量,和改变他人的快乐。

他训练过这个星球打篮球最厉害的人们,科比,詹姆斯,杜兰特,等等。这些人用自己的努力,影响着一代又一代的人,而如今,加农-贝克在用自己的方式,改变着更大的世界……

专访训练师加农-贝克:科比詹姆斯这样的冠军 才敢听真话 - 1

日记的第一笔

“今天,我在500人面前,分享了我的篮球故事……”18岁的加农-贝克,在日记本上,写下了这样一句话。

这是他作为教练职业生涯的开始。他在美国最大的“五星”篮球训练营作为助教的同时,也拥有了他作为篮球教练的第一片课堂。“不过现在回想,可能要给当时的自己打C吧。”

经验是欠缺的,可那份自信,却早已陪伴着他。加农-贝克的父亲,是专业的篮球教练,后来成为了高中校长。从4、5岁开始,就带着他一起去健身房,也会观摩学校篮球队的训练,加上考入了杜克大学,最闻名的篮球名校,加农-贝克的篮球生涯,到18岁时,都是顺风顺水的。“我每场本来都是在几千人面前打球,早已不会怯场了。”

也是从那天开始,18岁的加农-贝克,开始了他自己篮球课程的规划。学到的所有篮球知识,从那天开始的故事里,都渐渐开始有了加农-贝克的印记在,他写完了一本日记,接着,再一本。

7年之后,他出了自己的教学书,再后来,他在youtube上开始了视频教学课程的分享,免费把PDF分享给所有人,成为了全世界最著名的篮球教练之一……

他再也没有停下来。

“他迟到了,所以我走了”

“凡是打篮球的,谁的梦想不是NBA呢。”加农-贝克此时的微笑,并不苦涩,谈起那段的记忆,如今只剩温柔和从容。

加农-贝克并不是一个够到了梦想舞台的篮球手。身高不过174cm的他,在杜克大学时,曾参加过活塞队的试训。

他在NBA追梦的路上,并没有超过试训这一步。但那时的他,也许也未曾想到,那远不是他离NBA最近的瞬间。

加农-贝克还记得自己第一次训练NBA超级球星的时候。

“是斯塔德迈尔。确实比平时更有压力。他们带着自己的训练方法来,永远在分析着比赛,倾听着比赛。”那一刻的他,不仅仅是训练师,也是一个学生。

“要知道,他们那么强,是有原因的。”

可训练师,是加农-贝克的领域。

他知道这些人想要什么—真相。到底他们的弱点在哪里,需要训练的重点部位,项目,他们要调整的习惯。

对于这群已经站在金字塔尖的人来说,加农-贝克选择更为真实,更为严格。

“曾经有一个超级巨星找我训练。约定的是早晨,他迟到了,所以我直接走了。如果想要训练,你要端正态度,你要尊重训练,尊重我。不然,我宁可失去这份合同。”那份因为专业带来的自信,那份同样让他站在金字塔尖的骄傲。

他想从他们身上学到东西,想知道他们是如何成为世界顶尖的球员,他也同样确定,有可以给予给球员们的技巧和能量。

从未怀疑过。

当然,杜兰特,科比,欧文,詹姆斯,罗斯……顶级的球星自然也有自己的骄傲。

“有的球星会直接反驳我,你瞎说什么,我刚才的动作没问题。”面对自己引以为傲的技能,被指出缺陷的感觉,并不美好。

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“只有科比、詹姆斯这样的冠军,才能听我说的话,认真地思考,然后说,‘教练,我明白了,我们再来一次。’”加农-贝克离他们太近,反而更能了解,成为世界上最好的球员,需要怎样的一颗心。

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“当每个人的朋友,那是金毛的任务,不是我的。”

站在山顶后,下山

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加农-贝克又回中国了。

从8月开始,芜湖-重庆-长沙-天津-北京,整整一个月时间,他在这里进行着他的新项目。

事实上,过去的五年里,加农-贝克每年总有至少一个月时间,是在中国度过的。多的时候,能达到三、四个月。

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他有了新的学员—中国的教练们。

如今中国的篮球教育,越来越普及。千万量级的球迷基数,让每次球赛结束后,都会有一群孩子,因为NBA、CBA的影响,因为身边哥哥姐姐,爸爸妈妈的影响,拿起了篮球。越来越多的健身房,篮球场,越来越多的教练,资源……

但球员总是多样的。

“面对四岁的小孩,和想拿冠军的高中生,还有30多个孩子,只有一个篮球的时刻,你该怎么办?”加农-贝克渐渐知道,从学员的角度入手,能力总是有限的。

他开始做教练的培训了。

“总有人以为,当我的学生,第一天起就能知道,科比、詹姆斯他们是怎么训练的。”加农-贝克笑着摇摇头。“其实第一节课,老师应该教给他们的,是如何做人。”他也是这样做的。

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“高中教练应该如何带队,小孩子的兴趣培训老师又该如何跟他们沟通,小到如何安抚每一个球员的情绪,大到如何让一支球队拿下全国总冠军。这是我现在想做的事情。”

站在世界篮球训练师的山顶之后,他选择下山,从最基础的地方做起,用最能普及更多人的方式,散布开他的故事。

结语

“站起来,做那个战士。”加农-贝克扶住再次因为争球而倒地的王润泽的双肩,怒吼着。

这是王润泽三天来打的第三场比赛。支撑他的,只剩意志力,和他口中的,“信仰”。篮球就是他的信仰。

在无数次训练中,加农-贝克总能在不同的人身上,汲取到他在这条路上,所需要的能量。这次,在超级企鹅星斗场的球员们身上,同样影响着他的,是体力透支的王润泽,是浴血奋战的李晨,是弱小却技术精湛的萧敬腾……

“篮球手能改变世界的。不输演员,不输记者,不输每个能发出声音的人。篮球,能影响整个世界。”

加农-贝克,现在微信用得很熟练了。他用微信联系着工作,鼓励着向他寻求帮助的人们,哪怕他们英文说得不够流畅,问的问题,时有重复。

“哪怕是我讲过千万次的内容,对于那个学员来说,也是新鲜的,更是唯一的。”

在路上的时间太多,很多时候他醒来看着周围,会忘记自己正在哪个城市,忘记了方向。但他总记得一张张脸,记得篮球的力量,记得前进的方向。

“如果体育是光,那我,想成为灯塔。”

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