孙俪公开养生秘诀：生活方式对了，你就不累了

前段时间我看了孙俪的一个采访，她说自己是个很“慢”的人，一年只演一部戏，其余时间都在旅行、读书、带娃、养生。

“演员是副业，生活是主业”，孙俪一直推崇用好的生活方式，抵抗工作的累。

而她在生活中，缓解压力最多的方式就是养生。不仅自己尝试过各种养生方式，还会亲手为老公邓超做艾灸。

她也说过，艾灸是自己很爱的养生方法，剧组拍戏都带着，片场休息的时候给自己灸一灸，舒展筋络。

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张钧甯给感冒的何老师用艾灸调理▼

演员宁静平时也会买艾灸来祛湿气，还说自己多年的姨妈痛都是艾灸治好的▼

那艾灸到底有什么神奇魅力，让这么多养生达人都爱呢？！已经迷上艾灸的酥酥今天就来说一说它：

艾灸能温经散寒、调理气血，还能改善身体内循环、降脂减肥、提升免疫力等。

不知道大家有没有这样的症状，痛经越来越厉害；手脚冰凉，怎么捂都不热；随便吃点冷食就厕所跑个不停.....

酥酥之前就有这种烦恼，尤其是每次来姨妈，疼到打滚~

有次朋友看我痛经厉害，就让我试试艾灸，我去店里做过几次后痛经真的缓解了很多！

除了解决我们女性最痛的问题，它对现今的都市白领也很适用。

现代人基本都是熬夜党，加上饮食不规律，很容易出现“湿寒”的症状。如果能用艾灸逼一逼寒气，身体的气血活络了，痛经自然就好了~

注重养生的小仙女们都知道艾灸的好处有很多，不过，去艾灸店里一次最少200左右，太贵！

不如自己买点艾条在家做？没人指导，不小心甚至还会烫伤皮肤，得不偿失啊！

最近酥酥发现了一款超级好用的“移动艾灸”神器！无论在家、外出还是在公司，走哪贴哪，让你随时随地都能艾灸。

听日迷你艾灸器

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这款听日艾灸到底好在哪里呢？酥酥试用了一个多月之后，替大家总结出了几点：

1）悬灸式设计，接近古法艾灸；

2）经条防护罩，保护您的双手；

3）可自由调节喜欢的温度；

4）医疗级胶贴，不易过敏、滑落。

其实，它最吸引酥酥的一点，即使它的使用方法非常的简单便捷，自己一个人就能搞定，而且不用担心被烫伤或者烟熏~

作为像酥酥这样的小编，每天长时间的坐在电脑前打字，肩颈经常会有酸痛感。

拿它贴在不舒服的地方，起初有些温热的感觉，过一会儿感觉像在做小范围的热石SPA，热热的很舒服~

整个疗程过后，原本酸痛的肌肉舒缓了很多，紧绷着的肩颈也放松了~

酥酥的同事小z，她有鼠标手，虎口的地方一直会酸痛，贴了一个后也称舒服多了。

在我的极力推广下，现在我们办公室都掀起了养生潮，大家都人手一个的节奏~

其实艾灸不仅适合咱们女人用来调理痛经和月经不调，也是可以缓解身体疲劳。

对于老人来说，缓解老寒腿、关节痛等症状，也非常有效果的。

酥酥的妈妈就是一直有老寒腿，稍微有一点着凉就疼得不行，平时也会经常去艾灸馆做做艾灸。

前段时间我给她入手了这个听日迷你艾灸器之后，喜欢得不得了，一直说实在是太方便了，现在她恨不得真的随时随地得用呢。

当然了，贴心的酥酥一如既往的为大家争取到了相当大的优惠，一套听日迷你艾灸器一共包含60 根艾柱、6 个艾灸器、6片底胶保护膜。

而且，每盒还都附赠了一张人体穴位图，可以让我们更方便的针对各个穴位做艾灸。

市场价一套是158元，酥酥为大家争取到了118元的优惠价，真的是超级划算哦~

如果艾条用完了，还可以单独购买艾条。

包装是精致的礼盒装，配置很全，买来自己用，或者送给朋友，送给父母都很不错呢。

听日迷你艾灸器6只套装

十点优惠价：118元（原价158元）

活动截止到9月9日23:59

点击购买

关注微信公众号“十点好物”查询订单、物流

01

移动艾灸神器！

医药级胶贴，不易滑落

对艾灸有了解的小仙女们都知道，市面上传统的艾灸一般都是直接燃烧艾条，人工施灸。

虽说这样能充分激发艾叶最原始的药性，但火力把控不当就会烫伤皮肤。的

而且，这种自己一个人是弄不来的，必须有人帮。所以很多人想艾灸，就只能去外面店里。

但有了这个迷你艾灸器就简单多了！它的外部做了防烫筋条，最大程度隔绝了燃烧的艾灸条和皮肤的直接接触。

凹凸设计的表面，也能减少和艾灸器发热部位的接触。就算你碰到也不用担心会被烫伤。

自己就能艾灸，一撕一贴就搞定，so easy！贴上之后也不影响正常工作。

而且底部选用黑科技医用级别胶贴，不会出现滑落的现象，随便怎么甩都不会掉！

果冻质感，也不易引起皮肤过敏，还能重复使用，性价比超高！

更人性化的是，它利用进入艾灸器的空气流量，能控制艾条燃烧程度。也就是说如果你在艾灸的时候，感到温度过高，可以旋转阀轮来调节温度。

底座的小孔不仅能散热，还可以驱使烟雾的走向，达到弥漫静脉的效果，游走在穴位之间，帮你打通闭塞的经络。

没有传统艾灸那么烫，闭上眼你甚至能感受到身体气息的流动，一边躺着一边养生，太享受了！

02

甄选3年陈艾

高质量原材料效果更强

身边有些朋友说自己在家也会做艾灸，但感觉没啥效果啊...

对此，酥酥也追问了专业艾灸医师，他告诉我艾灸没效果多数是因为艾条成分不够，艾条的质量决定了艾灸的质量。

而听日所有艾柱，都是来自李时珍故里蕲春的三年陈艾。

蕲春阳光充足，雨水充沛，这里产的艾草，燃烧释放的效果是普通艾草的两倍！

制作工序也很复杂。每到端午前后，听日就会挑选出好最好的艾草，去除艾叶的茎秆，过滤杂质后，从35公斤的艾叶中打出1公斤的艾绒，再用绵纸包裹卷制成艾条，储存在蕲春的陈艾仓库里。

每根艾条燃烧时间可达25分钟，很耐用，不会断裂，艾香也不呛人。

不要小看这香烟一般大小的艾柱，听日引进的独家配置秘方，可以让普通艾灸1-2小时的疗效，只需20几分钟就可以达到。

而且今年全新升级后的听日艾灸神器，把古老传承的养生配方融入其中，做了悬灸式的创新与改良，更接近古法艾灸。

哪里不适，就往痛点上随手一贴，轻松缓解肌肉关节痛。

这最适合办公室的白领了，长时间保持一个姿势颈椎会酸痛，随手贴一下，立马缓解。

点击图片，立即购买

03

照着穴位贴

痛经、颈椎酸痛都缓解了

我们平时做艾灸，一般都是哪里痛了贴哪里，但听日艾灸很贴心的附赠了一张穴位图，大家可以参考穴位对症下药。

缓解痛经

艾灸在临床研究上也被证实有缓解痛经的作用。

经常姨妈痛的女生可以试一下，艾灸关元穴。这个穴位可以调理气血，缓解痛经。

改善肩颈酸痛

上班族的老毛病就是颈椎酸痛了。灸一下天柱穴、大椎穴，能快速缓解酸痛症状。

调理感冒

平时伤风感冒的话，我们也可以用它来调理。

灸在大椎、风门、肺俞这几个穴位，有祛除风邪的能力，把体内的风邪及时释放出去，感冒好起来就会很快了。

风湿性关节炎

很多长辈都会有风湿性关节炎，一到潮湿天就关节疼痛。长期艾灸足三里，能调节人体的免疫机能，从根本缓解风湿性关节炎。

04

操作简单

老人都能轻松上手

前面酥酥也说了，这款听日迷你艾灸器，最最值得夸赞的点就是它操作起来真的非常简单，自己一个人就完全能搞定，即使是老人也能轻松上手。

我给大家贴一下使用方法，保证一看就会：

现在已经入秋了，天气越来越凉，经常做做艾灸，能把一个夏天积攒在体内的湿气清除，整个人都会清爽舒服很多。

酥酥今天推荐的这款听日迷你艾灸器，可以说真的是非常实用且及时了哦。

一套包含60 根艾柱、6 个艾灸器、6片底胶保护膜，只要118元，性价比也非常高。

如果艾条用完了，还可以单独购买艾条，很方便。

比起专程去医院或者艾灸馆艾灸，这个艾灸器真的不要太方便。办公室、家里、甚至是躺着，随时随地就能使用，大家速速入手吧~

听日迷你艾灸器6只套装

十点优惠价：118元（原价158元）

活动截止到9月9日23:59

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现代社会压力大，与其为熬夜和脱发而焦虑不堪，不如用实际行动，对自己和家人好一点。

一个健康的身体，才是人生最大的本钱哦。

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