你会生什么病，性格已经决定了

以前我们会说，性格决定命运。现在才明白，其实性格决定身体，身体决定命运。

不久前的热播剧《小欢喜》里，性格平和、气质温婉的刘静，最后却得了癌症。很多人就不懂了，以前说脾气不好的人容易得病，怎么好脾气的人，也得癌症？

其实，脾气并没有好不好一说，只有健不健康的区别。有一种性格，就是“癌症性格”。

而这种性格，来自日积月累的情绪习惯。

你是癌症性格吗？

身体是情绪的容器，你所有囤积着没有发泄出来的情绪，最终都会变成扎向自己的刺。

一般来说，癌症性格有这几个特点：

1.性格内向，表面逆来顺受、毫无怨言，内心却不乏怨气、痛苦挣扎；

2.好生闷气，不爱宣泄；

3.表面处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却极不情愿；

4.缺乏自信，对任何事情都不抱希望，自己感觉对所有的事物都无能为力；

5.害怕竞争，逃避现实，经常以表面的姑息、容忍来达到心理平衡。

什么都闷着，像一个气球，生一次闷气里面就多一根针，气球总有爆炸的一天。

而在这之前，你的身体会有各个部位的细节征兆告诉你，它承受了多少情绪压力。比如：

肚子里的脂肪是心浮气躁的集合器，也有我们承接了父辈们的情绪；

腰痛是我已经付出这么多的愤怒，也有对两性关系的恐惧；

膝盖痛是对伴侣的生气，也有找不到方向感的焦虑；

很容易感冒是因为不想哭出来，也有身体想要告诉你信息；

生理期的各种不适是内在小孩在伤心，也有对女性能量的排斥；

肩膀僵硬是对自由的渴望，也有想要拥抱又害怕拒绝的恐惧；

便秘是总想拖延的后遗症，也有遗忘了未竟之事的秘密；

皮肤长各种痘痘或是过敏大部分是对自己挑剔，过于保护自己。

那些交替重现的焦虑、不安、愤怒、恐惧、羞辱感和抑郁，渐渐成为你生活的阴影，甩都甩不掉。

从失眠、消化不良、过敏、早衰开始，你的身体会被积压不发的情绪慢慢拖垮，直到大的病痛突然到来。

连接你的身体

我们都忙着赚钱，忙着实现一个个目标，却忘了爱自己的身体，等到它出问题的时候，才发现时间已经晚了。

所以，千万不要忽视自己的情绪习惯，用委屈自己成全别人，最后换来的是身体的透支。

要改变情绪习惯，先察觉你的身体，察觉你的情绪总是出现在身体的哪些部位。去连接自己的身体，就是连接内在的智慧。

如果是在脸上，就要多做面部按摩和呼吸练习，如果是在身体其他部位，就要用运动、瑜伽、跳舞和各种肢体动作来释放堵塞在身体里的情绪。

。

所谓禅舞，就是以舞修行，在觉知中舞蹈。每个人都是天生的舞蹈家，不同的性格、不同的成长经历，让我们舞出不一样的作品和生命。

在禅舞中，我们可以与身体、情绪、音乐，甚至与万物成为一体，去觉知，去感受，就会发现我们的生命层次远不止如此。

在舞动中，我们全凭本能，身体会越来越柔软，宣泄压力，挣脱束缚，恢复生命最初的活力，保持内心的平静。

我们会发现，原来自己的胳膊/脖子/腿/手/头/腰是这么的僵硬和不舒服，那些被忽视的身体的卡点，都出现了。

而且，身体中每一个细胞的记忆都会被唤醒，那些不安的、失望的、恐惧的、焦虑的、无力的、不被爱的信念都会被一一呈现。

这就是禅舞带来的觉知力量，现在，张德芬空间特别邀请脉轮舞导师木梵带来“放松自我 舞动身心禅舞课”，结合禅舞和七大脉轮，给你带来全新的身体和内在的觉知体验。

7大主题视频

8天直播带领

课程价格

原价980元

限时秒杀价680元！！！

7大主题视频

8天直播带领

订阅方式

长按下方二维码，立即订阅

↓↓↓点击下方阅读原文，了解更多脉轮禅舞