精简主义生活方式一览

2015年，近藤麻理惠凭借风靡全球的《怦然心动的人生整理魔法》一书为世人所熟知，她说，自己从小就痴迷于整理家务，却发现保持整洁的秘诀不在于如何整理，而在于舍弃无用之物。

而她所提到的无用之物的范围，却大大令常人难以接受——昂贵但并不适合自己的衣物、看过或不想看的书籍、用过几次便束之高阁的健身器械等。

在这个观点上，她的前辈德国设计师伊娃也有类似看法，她说：「这种极度削减的方式，使人更容易将注意力集中在房间里那些为数不多的物件上，这种环境令人心绪平静，也是你的感官更敏锐。」是的，物质的削减，没有杂物和杂念，的确从侧面反映了心灵的干净。

她设计的屋子，通常家具极少且限于修饰，色调单一而条理，简单直白，让我想起另一种境界来。

从二十世纪六十年代到今天，从德意志到日本，从设计风格到哲学境界，从伊娃到山下英子，跨越光阴半百、遥望地球两端，两种思想在酒花之国和菊与刀上方相碰融合，衍生至近代我们眼中的极简主义，亦或是略带禅宗气息的三个字——断舍离。

所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。

今天我们就为大家盘点了这样的生活方式：

欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

工作极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。

生活中我们总是很容易陷入一些毫无意义的选择。

如今，我们经常会面临许多只要打开电脑就能解决的毫无意义的决定。而且这些事情常常令人很纠结，很抓狂，但是最后却仅仅是在浪费时间。

你曾经因为过度痴迷那些看起来似乎很重要实际上很肤浅的事情而耽误过你与朋友见面吗？或者因为某些不值得你浪费时间的事情而分心，最后影响了你的手头工作呢？

那么，成功人士长期坚持的极简主义生活方式恰好可以给我们提供一个良好的借鉴意义。有助于解决我们因为关注太多，最终导致做事效率低下的问题。

模特穿着来自BOSS

物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

不囤东西，不用便宜货、次品。

用布袋，代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头，只带「身手钥纸钱」。

信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。

衣物极简

极简主义当然不是反消费。相反，它提倡的是一种去芜存菁的生活方式。对待生活中一物一事，都用纯粹的眼光去审视，并挑选能让自己最大程度感受到舒适的那一款。

从某种程度上，BOSS的布料，给我的感觉如同水一样，纯净而且自由流动，看似波澜不惊的表面，实则暗藏对生命对深沉热爱。

就像这一季BOSS的环保品牌理念：BOSS充分保护动物权益，禁止使用割皮防蝇法，持续致力于承担社会责任，保护生态环境。

BOSS采用了优质面料：本次新品面料羊毛全部取自新西兰生长的羊群，仅由获得ZQ认证，且符合最高农场标准的农户提供。纺纱和织布环节由意大利领先的羊毛纺织公司REDA（睿达）于意大利境内完成。为保护弥足珍贵的自然资源，REDA自愿选择了EMAS(欧盟生态管理和审核系统)认证，严格地监控生产过程对环境的影响。

详情请咨询www.hugoboss.cn

送往位于土耳其伊兹密尔的HUGO BOSS工厂进行沿袭品牌的剪裁和制作传统，保证最高的工艺标准和工作条件。高性能面料带来轻盈质感和防水性能，保持衣物持久舒适清爽。

裤装与夹克是这一精致系列的代表单品，系列同时囊括优雅的西装套装、领带和外套，昭示标志性的BOSS格调。

看完了BOSS本次精美的创新。再说回我生活中的真实案例吧，我家常年放有帆布袋和环保购物袋，为的就是为大自然减负，并过上精简主义的生活。

自然、均衡的微量元素、以及纯净的美感，这些都是我割舍不下环保的原因。

但更深层次的原因，可能是我迷恋它们的简单纯粹，就像我越来越愿意拥抱极简主义一样，都是在我能承担的适度范围内，给予自己一些挑剔的权利。

编辑✎hehe

排版✎Key

监制✎Chen

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