你最大的限制，不是伴侣，不是父母，而是……

你最近或者近几年，是不是总是在“忍”？

忍耐食之无味弃之可惜的鸡肋感情。

忍耐身边不断消耗你的烂人。

忍耐各种付出了没回报但又不得不付出的关系。

忍耐到了爆发的边缘，就是改变的时刻。

思维限制你的人生

在一次工作坊中，有一位学员说过她难以忍耐的生活。

结婚五年，丈夫习惯性出轨，一再对她保证没有下次，又屡次犯；婆婆处处刁难，说她没本事留不住男人；她的娘家又重男轻女，从来不曾接纳她。

她说怀着二胎的那段时间，真的有抱着三岁的儿子一起跳楼的冲动。

但那次在工作坊里，她提出的问题是：我要怎么改才能让丈夫、婆婆和娘家的人接纳我？

在场的人目瞪口呆，都被身边的人这样情感剥削了，她还觉得是自己的问题，想迎合他们改变自己。

她的原生家庭不曾给过她温暖，结婚后的家庭也让她失望，所有的情感体验累积起来就成为了她对自己的限制：

是我不好，才会从小到大都不值得被爱，我改了，大家就接纳我了。

像她这样被家庭限制的人其实很多。每天我们的后台都会收到很多留言：

一点都不听话，该怎么管教？怎么成为一个好妈妈？

和父母的关系不好，怎么改，才能修复关系？

和伴侣没话说，婚姻还要不要继续？

我们的思维都被这些问题限制了，以为这些问题是“头痛医头、脚痛医脚”。

其实，生活变好，不是解决这一个个问题就OK的，而是经由一次从头到尾彻底的蜕变，才能活出不被限制的人生。

要成长，先疗愈

我们身上都有很多创伤要疗愈，也许是童年时吃了很多苦，或者成年后遭遇过很多伤害性的关系，这让我们伤痕累累。

是的，所有的成长都是带伤的，我们的眼光不应该只局限于这些伤口，哭喊着自己有多痛，有多糟糕的经历。

而是着眼于去疗愈它。疗愈你的内在小孩，疗愈你和父母的关系、你的亲密关系，你才能走出过去的伤痛，一点点修复自己的人生。

也许很多人都看过德芬的《遇见未知的自己》，并开始个人成长之路，却因为没有实际的指引，纵使千头万绪，依旧无从下手。

你需要的只是一个好老师，帮你打破过去的思维困局，从整体整合你的内外，重塑你的生活。

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