早晨起床没有“搭帐篷”，是不行了？别担心，先从7方面进行排查

君哥年方28，正是身强体壮的时候，但最近发生的种种迹象，让他开始怀疑自己是不是“不行”了。

上周他跟妻子亲热，但只进行到一半，就泄了，两人因此不欢而散；而就在今天早上，君哥发现自己没有“陈伯”。

为什么会没有“陈伯”？是不是代表能力不行了？君哥不停在心里问自己。

一、“陈伯”是怎么回事？

多数男人的潜意识里，晨勃和性能力直接划等号。

晨勃是指男性在凌晨4-7点，生殖器在睡眠无意识的状态下，发生的自然勃起的情况。这个过程不受动作、思维、意识的控制。至于为何会出现这种现象，医学上还未发现明确的作用机理。

通常来说，男性在20-30岁时，陈伯的频率最多。随着年龄的逐渐增大，频率也会逐渐减少。由于每个人每天的身体状态不同，陈伯不一定会经常出现，单凭有没有这种情况，不能判断男性的性能力究竟如何。

二、早上没有“搭帐篷”，是有病吗？

虽然不能通过它判断男性的性能力，但是陈伯作为男性健康的一个参考标准，也能从中看出一些其他的情况。出现下面的一些情况后，则会影响男性的“陈伯”。

年龄：这是决定陈伯的关键因素，成熟之后的男性会出现，但随着年龄加大，尤其在30岁之后发生频率会逐渐降低，并最终可能不再出现。虽然它会随着年龄的增长而衰退，不代表着男性性能力的丧失，很多中老年人没有陈伯，但依旧具备性能力并可进行满意的性生活。

睡眠：睡眠可以调节男性雄性激素的分泌以及水平，因此睡眠质量如何，也会影响到“陈伯”的发生频率。

疲劳：如果工作压力很大，导致身体太过疲劳，同样也会干扰到“陈伯”。

疾病：心血管疾病、糖尿病以及腰椎间盘突出等疾病，都会影响到性能力和“陈伯”，一旦出现这些疾病，“陈伯”的发生相应也会受到影响。

药物：在服用药物期间，会影响到“陈伯”的发生与否。比如降血压的药物、降血糖药物、抗肿瘤药物、镇静药物以及某些重要，会影响和降低“陈伯”的频次。相反，人参、黄芪、鹿茸等药物则会增加频次。

情绪：不良的情绪诸如悲痛、抑郁、紧张等会明显降低“陈伯”的发生频次。

生活习惯：抽烟、酗酒、熬夜以及高脂饮食导致的肥胖等等，也会影响到“陈伯”。

透过上述因素不难发现，“陈伯”虽然不能简单和性能力划等号，但是“陈伯”的发生频次，也能衡量一个人的身体以及生活习惯是否健康。

三、夜间勃起反映真实性能力

广州军区广州总医院门诊部男科中心主任杨槐表示，只有在睡眠的状态下，夜间勃起的测定才能反映出男性的勃起功能。正常的男性在夜晚睡眠时，会有四到五次的自主勃起，持续时间在30-50分钟左右。

由于这个过程属于自然性的勃起，不像人在清醒状态时的勃起，受到各种因素干扰。所以夜间的自然勃起，能够起到观察男性下体充血以及血管是否保持良好的作用。

对于测定夜间勃起的方法，专业的方式需要在医院进行。通过感应环，可以记录到勃起的次数以及持续的时间和硬度。不过相对而言，由于要住院测试，所以相对麻烦一些。

一个比较便捷的方式是：可以在睡觉前将几张未撕开的邮票粘贴在下体，如果醒来的时候发现邮票的连接孔撕开了，则说明夜里出现了勃起并且有足够的硬度。

是否勃起或者勃起的硬度如何，通过相关的测试才能反映出来。对一个男性来说，生活习惯和精神状态的如何，也能简单推导出“陈伯”的情况。所以，怀疑自己的“陈伯”出现了状况，在年龄不大的情况下，就要优先考虑身体是否出现了其他情况。

参考资料

[1] 夜间勃起检查真实性功能[N].广州日报，2018.3.18

[2] 夜间勃起检查真实性功能[N].信息时报，2015.12.15

[3] 晨勃究竟意味着什么[N].生命时报，2016.3.28

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