子宫的“知音”已找到，并非桂圆，妇科主任：你若爱吃，肌瘤或无处藏身

很多女性在生完孩子后，觉得自己不用再担“风险”了，就很少去关注自己的子宫健康，其实不然，我们女性的很多妇科疾病，都跟子宫脱不了关系。

子宫肌瘤时妇科中常见的一种疾病，多发于30-50岁的生育年龄的妇女，如过平时不加以调理和治疗的话，会加重病情，威胁女性身体健康。

33岁张女士是个体择业者，今天是陪着朋友来医院检查的。朋友有子宫肌瘤，没有做手术，但每年定期到医院做一次B超检查。

张女士素来健康，觉得年轻着，一直没做过健康体检之类的。那些健康体检，应该是老年人才该干的，所以长这么大，除了怀孕生小孩那时进过医院，平日里，医院跟他是绝缘的，更别提什么健康体检了。

在朋友的纵拥下，张女士也决定来一次健康体检，毕竟同龄的朋友都有子宫肌瘤了，也该给身体好好查一查了。

在接下来的B超检查中，居然发现了一个3cm的肌瘤，张女士还说自己除了月经周期长一定外，也没有什么症状呀，怎么就长肌瘤了。

妇科主任指出：3种征兆出现，子宫肌瘤或已找上门

1、月经不规律

女性在经历了子宫肌瘤之后，月经期会变得非常不稳定，有时会提前甚至会延迟，在月经前也会出现阴道分泌物增多、乳房胀痛等症状。来例假时，会有黑血及血块，月经量或经期延长，但月经周期基本正常，这是子宫肌瘤的典型症。

2、白带异常

一般来说，女性阴道有乳白色的分泌物，这是子宫颈和子宫内膜腺体的分泌物，与阴道上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌混合，无色、无味或蛋白，呈酸性。但是，由于豆渣白带太粘，出现白带过多，白带颜色变黄或黄绿色，一定要警惕子宫肌瘤。

3、下腹部疼痛

会有下腹痛的症状出现，通常下腹疼痛是由于子宫损伤引起的，但并不常见。下腹疼痛的一面是由于子宫侧的病变造成的，此时子宫肌瘤疾病就很容易发生。

子宫的“知音”已找到，并非桂圆，妇科主任：你若爱吃，肌瘤或无处藏身

此外，保养子宫，还需注意2件事

1、做好保暖工作

女性不管在何时，都要注意做好腹部保暖工作，不要让腹部受寒，就算是在天气热的时候，也建议不要穿露脐装，睡觉时最好用薄毯盖住肚子，防止受寒。特别是在经期的时候，更要注意腹部保暖，这样不仅能温暖子宫，还能缓解痛经。

2、合理控制饮食

平时建议可以多吃一些偏热性的食物，不要吃寒凉的食物，如冷饮或者偏寒性的食物。现在天气渐渐热起来，大家一定要克制住，管住自己的嘴，不吃或少吃雪糕、冰激凌等凉的东西。