26岁小伙前列腺炎恶化，尿痛且有尿分叉，要想前列腺炎消除，2做3不做

厕所里，张超站了半天，就尿了几滴，尿痛让他面色苦痛，不得不扶着墙。站了许久，见尿不出来，张超只好作罢，当天下午赶紧去了医院。医生拿着检查报告，告诉他，他的前列腺炎恶化了。

张超今年26岁，是个普通的程序员，在一家小公司技术部做码农。公司为了缩减开支，也不给他们经费招新人，整个技术部加上小组长就5个人，管着全公司300多人用的服务器。为了保证公司系统的正常运作，加班是常有的事，再加上张超有抽烟喝酒的习惯，两年前他就患上了前列腺炎，饱受尿频尿急症状的困扰。

刚患上前列腺炎那会儿，医生就叫他注意，少喝酒抽烟，注意养成健康的生活习惯，但是张超没在意，他想着前列腺炎是个男的都有，以为医生是为了坑钱吓他，没想到最近居然更严重了尿痛让他小便都困难。

医生还告诉他，如果再不注意，前列腺炎加重甚至可能尿血，影响生育。正和医生聊着，张超的小腹又疼了起来，而且越来越剧烈，医生赶紧给他开药，安排住院观察。

前列腺炎恶化有4种表现，注意提防，如果炎症加重可能影响生育

1、尿频尿急情况加剧，每次小便都是滴滴沥沥，尿滴白，尿痛等情况也随之出现，这是炎症加重的表现，如果放任不管，可能会出现尿血。

2、小腹、私处等下半身位置出现疼痛，特别是上大号的时候，一用力就疼痛不已，而且痛感持续时间长，让人坐立不安。如果下半身各部位的痛感加剧，可能是因为炎症加重了。

3、前列腺是生育系统的一部分，炎症加重会影响到同房的状态，如果同房状态持续下降，甚至提不起兴趣，也容易软得快，可能是炎症加重了，这时候要去求助医生了，再拖延可能会影响到生育。

4、前列腺给患者带来的压力如果过大会影响到正常的精神状态。如果脾气变差，容易烦躁，易怒，晚上容易失眠，可能是炎症加重导致的。

泌尿科医生：要想前列腺炎消除，2做3不做

【2做】

1、多喝水，多排尿

多喝水多排尿可以有效抑制前列腺内细菌的过度滋生，有助于炎症消除，不要憋尿，这可能会造成尿道细菌滋生，导致感染，加重前列腺炎症。在喝水的同时注意补充一些硒元素，尤其是前列腺所需的蛋白硒，这对前列腺炎症的消除和恢复活力有看得见的作用。另外，还要多补充多糖、不饱和脂肪酸、尿囊素和维生素，对抑菌消炎也有所帮助。前列腺炎的出现往往就是因为男性前列腺免疫低下，多补充以上物质，除了消炎抑菌外，对于腺体免疫力的提升也是很有帮助的。

2、多运动

慢跑，提肛，深蹲等运动可以多做，可以促进前列腺血液循环，缓解炎症，深蹲，提肛等动作有助于给前列腺按摩，可以减轻前列腺炎带来的疼痛。

【3不做】

1、不要喝酒抽烟吃辣

抽烟喝酒吃辣是很多男士患上前列腺的原因之一，如果不想炎症加剧，这些行为需要少做，甚至不做，特别是吃辣，会造成前列腺充血，引起毛细血管破裂，加重炎症。

2、不要熬夜

熬夜会加重身体负担，影响内分泌，导致新陈代谢的毒素沉积在前列腺内，这会加重炎症。

3、不要久坐

久坐对前列腺伤害很大，身体对前列腺的压迫会影响前列腺的血液循环，造成前列腺慢性充血、淤血，导致前列腺内代谢积聚，堵塞前列腺管，这会加重炎症。