没有橘子的春节能叫过年？橘子凭5点，足以成为冬季里的水果之王

在老广人心目中，要想判断一个年过得是否好，就看过年期间摆了多少盆桔子树。

而桔子树，其实就是橘子树，由于中国民俗习惯将“橘”写成了桔，而桔又跟“吉”相似。

每逢农历新年，家家户户都习惯摆上橘子，或者互相馈赠橘子，寓意着吉祥如意的好兆头。

而橘子树，在老广人心目中，既有吉祥之意，同时又有吉祥、喜庆和丰收的寓意，再加上盆栽橘子树又具有极高的观赏性，因为枝叶生长整齐且茂密，象征着多子多福。

要问橘子有多好吃？

无非就这3点----皮薄、多汁且肉嘟嘟！

一袭鲜艳的橘色果皮，身材饱满，金黄光泽就足够妩媚，即便将其拿在手里，脑海里呈现出一个成语----吹弹可破。

寒冬季节，更需要吃柑橘！

橘子最大的优点，就是富含较多的维生素C，大约是苹果的两倍之多，再加上价格低廉，获得了消费者的青睐。

虽说在水果界中并不是VC之王，但在缺少新鲜果蔬的冬季中，柑橘绝对是优秀的VC来源，基本上一个中等大小的橘子，就能满足一天1/4的VC需求。

另外，橘子的不同部位带来的营养价值也有所不同。

1.橘子肉

橘子肉不光具有酸酸甜甜的口感，同时还能够缓解消化不良、口渴咽干等症状，特别是经常抽烟的人，若是有咳嗽表现，不妨吃些橘子，便能止咳润肺。

另外，提醒脾胃虚寒的人群，切勿多吃橘子，否则容易加重腹痛、腹泻的症状。

2.橘子皮

橘子皮也被称之为陈皮。

从中医的角度来说，它归脾经和胃经，具有止咳的作用，可以辅助治疗因湿邪所引起的腹部疼痛，恶心呕吐等症状。

不光如此，新鲜的桔子皮中还含有挥发油，比如陈皮素、陈皮甙等物质，这些成分的存在都有助于保护肠胃道以及促进胃液分泌，进而达到促消化的作用。

3.橘白

橘白指的是橘肉当中存在的白色内层部分，具有化痰、和胃。化湿的功效，有助于改善因脾胃虚弱所引起的腹泻，食欲不振等症状，同时还能够刺激胃液分泌，由此加速食物消化，提高食欲。

4.橘子叶

从中医的角度来说，橘子叶归胃经和肝经，主要作用是疏肝行气以及化痰散结，有助于辅助治疗胸口疼痛和经期乳房肿胀的问题。

5.橘络

橘络就是橘子肉表面上负责的一层丝状物，也被称之为橘丝，它的主要用处是化痰以及顺气通络，有助于改善因咳嗽所导致的胸痛肋骨胀痛等症状。

不仅如此，其中还存在丰富的橘皮甙，能够活血止血，同时还可以降低毛细血管的脆性，所以若是皮肤不小心被刺伤的话，则可以用晒干的橘络敷伤口，进而达到促进伤口愈合的效果。

听说橘子吃多了，会上火？

很多人都发现，自己吃了一整筐橘子，就感觉自己嗓子发干发涩，而且还会加重痤疮。

但事实上，本身来说，“上火”这个概念难以定义，但为何橘子吃多了会出现这些现象呢？

其实最大的原因-----橘子中的糖。

橘子含糖量可有10％，但由于果肉酸酸甜甜，人们不会感到腻，尤其是砂糖桔什么的，多数人都是一筐一筐来吃。

而橘子吃多了，就意味着糖分摄入过多了，过多的糖分一方面会导致喉咙处细胞由于渗透压而脱水，导致嗓子发干发涩；另一方面，高糖分还会引发过高的血糖负荷，进而加重痤疮，引发长痘。

而一些敏感的人，橘子的果酸还会导致他们的牙龈和胃部出现不适。

所以，最好的解决的方式，只有一个----适量就好！

一天大概吃两个中等大小的橘子就足够了！