立春警惕“风邪”，再热也别让孩子这样睡，小病不断还影响发育

作者|探长（共1319字，阅读约4分钟）

冬天悄然远逝，转眼之间，我们就迎来了万物复苏的春季。

很多人都认为：到了春天，天气就应该不会那么寒冷了吧？

但实际上，“春季风”的力量还是不容小觑的，哪怕春天到了，天气也不是一瞬间变热的，我们还是要忍受一段时间的寒冷、季风天气。

《黄帝内经》中说：“风者，百病之长也。”

“虚邪贼风，避之有时。”

★面对“虚邪贼风”，家长们该怎么应对呢？

前段时间，王女士家的女儿高烧不止，上吐下泻，这可把一家人吓坏了。吓得王女士和王先生赶紧请假带女儿去医院检查，检查结果出来之后，全家人都松了一口气。原来孩子没有什么大问题，只是“夜里受了凉”，吃几天药就好了。

而孩子之所以会在夜里着凉，归根结底还是空调惹的祸。

王女士害怕女儿睡觉时热，不舒服，立春了家里温度也升高了，于是空调的冷风一开就是一夜，又开窗通风避免干燥。

虽然现在已经到了春季，但“虚邪贼风”仍然来势汹汹。窗户风温度不定，空调风又过低，一旦“贼风”吹到头部，就会引起身体不适。可也正是因为如此，所以才导致了孩子寒气入体，着了风寒。

包括医生也说：“虽然刚立春的时候，天气很有可能会升温，给大家一种进入夏天的错觉，但千万不能以对待夏天的方式对待春秋天，毕竟春秋的温差比较大，风没有夏天那么热。如果像对待夏天一样，空调一开一夜，不仅会影响孩子的健康，还有可能会阻碍孩子的身体发育。”

听到这里，王女士一家也是吓出了一身冷汗，回到家后，坚决不再把窗户开太大、空调一开一夜了。

警惕“虚邪贼风”，再热也不能让孩子这样睡，很多人犯错而不自知。

►直接开一整夜的空调

很多家长为了给孩子更舒适的睡眠环境，总是空调一开一夜，但实际上，这样真的是为了孩子好吗？

由于孩子的身体发育并不健全，体温调节能力比较弱，长时间呆在空调暖气间里，空气干燥，很有可能会出现鼻塞，咳嗽，腹泻等状况。

孩子的身体一旦受寒，引发感冒或发烧，后果可是很严重的。

►室内温度调得过高

还有一些家长，喜欢把室内温度开得很高，然后再给孩子盖上薄薄的被子。

●可一旦温度调的过高，很有可能和室外形成强烈的温差。

第二天早上起床的时候，孩子的身体冷热交替，可能会出现身体的各种不适，甚至会诱发各种疾病。

而且一旦室内温度开得过高，屋内燥热，开窗通风时的寒气，孩子的身体根本受不了。所以，家长千万不要再把室内温度开得过高了，尽量以温度适宜为佳。

►睡觉直吹，不盖肚子

孩子晚上喜欢踢被子，而晚上如果开着空调，孩子再把被子踢开，空调风直接对着孩子直吹，很容易就生病了。

●开空调和暖气的时候，家长一定要注意对孩子的保温措施。

给孩子盖上小毯子，哪怕孩子蹬被子，也一定要盖上孩子的肚子。

尽量避免让空调风对孩子形成直吹的效果，坚决不能够让孩子露着肚子吹空调，一切以健康为主。

警惕“虚邪贼风”，哪怕天气再热也不能让孩子这样睡，快看看上述错误的做法，你中了几个？

希望每个家长都能够及时注意，千万不要在一些细节上失足，坑了娃。

辣妈语录：

俗话说“春捂秋冻”，在面对春季温度升高时，也不能穿得过于凉快，放松警惕。

当有“贼风”的时候，妈妈们还是应该学会正确面对，千万不要用错误的方式，坑了娃而不自知，希望各位家长们都放心上。

宝妈们，你们那里回温了吗？

（图片源自网络）