孩子停止长高前，身体会有这3个信号，抓住机会让宝宝再长5厘米

无论男孩还是女孩，身高对他们而言都是一个很重要的加分项，所以父母们对于“长个子”的讨论一直没有停下来过，日常生活中也总是会想方设法的帮助孩子长高。

可事实上，每个孩子的身高发育都有自己的规律，并不是一直在生长的，它们也有着属于自己的“黄金期”和“滞缓期”，但如果孩子出现这3个信号时，可能已经开始停止长高了，而很多的宝妈却压根没在意。

原本想让孩子长高，谁料孩子却越来越胖了

萍萍和丈夫的身高都不太理想，等他们的儿子出生后，夫妻俩更是担心孩子日后因为身高的问题“栽跟头”，所以平日里也特别注重给儿子补充营养，想尽一切办法让宝宝长个子。

萍萍每天带孩子喝牛奶、晒太阳、做各种户外运动，真是一样也不敢落下。刚开始这些举措还是很有效果的，儿子在上小学时，在班里也一直是属于个子比较高的孩子，但随着孩子年龄的逐渐增长，萍萍却发现儿子越来越胖了。

原来，萍萍觉得儿子长大后应该需要更多的营养，所以经常给孩子做一些大鱼大肉的食物，认为这样一定可以让儿子越长越高，但却没想到这些营养转变为脂肪堆积在了孩子的体内，反而让他越长越胖了。

分析

孩子身高的70%都是依靠父母遗传，30%靠后天的努力。如果父母双方个头都比较高，那么孩子日后的身高也不会低，但一些身高不太理想的家长也不用灰心，孩子们可以通过后天的锻炼、饮食、睡眠来弥补。

由于每个孩子的成长环境不同，所以就导致了他们的身体发育规律也是不同的。我们在日常生活中会发现，有些孩子个子窜的比较早，但后来却不长了，而有些孩子虽然长得比较慢，但是长个的周期却比较长，家长们要根据孩子的具体情况妥善对待。

其实，孩子们在停止长高前，身体会有这3个信号出现，家长们可以抓住机会让宝宝再长5厘米哦！

孩子身体有这3个信号出现时，家长们就要注意了

1. 孩子开始“横向发展”

老一辈人都喜欢白胖白胖的孩子，觉得这样的小朋友招人喜欢，所以经常会给孩子准备大鱼大肉以及很多的零食，但孩子过于“横向发展”并不是什么好事。

一般来说，孩子从饮食中补充到的能量会用于自身的发育，孩子在长高的黄金期虽然吃的比较多，可因为他们频繁的运动多半会被消耗掉，并不会长胖，所以家长发现孩子开始“横向发展”，那就证明孩子可能不会再长高了。

2. 孩子提前出现青春期的特征

有些孩子发育的比较快，可能会提前出现青春期的特征，比如男孩子开始变声出现喉结，女孩子的身体出现改变等等，但发育过早其实并不利于孩子身高的发展。

孩子们长高的“黄金期”一般会出现在青春期早期，如果孩子提前进入这一阶段很可能也会提前结束，这样的孩子虽然小的时候身高在班里遥遥领先，但日后却因为没有后劲而被其他同学轻松超过。

3. 孩子骨线提前闭合

孩子的骨骺线是决定他们日后能否长高的决定性因素之一，如果孩子的骨线提前闭合，那么身高也就被固定住了，后天不管再努力锻炼也很难再长高了。

【贴心寄语】

在日常生活中宝爸宝妈们一定要仔细观察，在孩子们停止长高前，抓住机会通过合理的饮食和锻炼让宝宝再长5厘米！