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教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香

2022-02-24 来源: 网易 原文链接 评论0条

欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

初春时节,乍暖还寒,天气和气温的变化也是很不稳定,时冷时热,大家在这段时间要注意做好及时增减衣物。还有就是,在这个时候,大家也要吃些营养丰富的美食。那么营养好吃的牛蒡焖蛋就是非常好的选择啦,美味下饭,让人吃一口就会喜欢上它了。

教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香 - 1

做好了的牛蒡焖蛋盛入盘里,香味就散发出来,闻着就让人很有食欲,吃的时候搭配上酱香浓郁的桃园建民西瓜酱,滋味就更棒了。接下来,我们简单给大家说一说教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃。

教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香 - 2

美味的牛蒡焖蛋

食材:鸡蛋、牛蒡、桃园建民西瓜酱、香菇、青菜、葱姜、胡椒粉、盐

做法:1、我们先把需要的食材处理好,把鸡蛋打入干净的小碗里面,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用;

教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香 - 3

2、再把准备好的牛蒡仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质后,切成细丝,放入醋水里面,浸泡一会儿;

教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香 - 4

3、接下来,把葱姜都冲洗干净,去掉杂质后,分别切成葱花、姜末;把香菇洗净后,去掉根蒂,切成块;把青菜择洗好,切成段,放入热水里焯煮一下后捞出来;

教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香 - 5

4、然后热锅烧油,放入葱姜炒香,放入香菇和牛蒡,翻炒一会儿,炒出香味;

5、再倒入搅拌好的鸡蛋液,搅拌均匀,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、盐,再次搅拌均匀,继续焖到食材成熟入味,盛入盘子里,摆放上焯烫好的青菜;即可;

教你营养解馋的牛蒡焖蛋,美味下饭超过瘾,一大盘都不够吃,特香 - 6

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