起底辟谷培训班：早中晚三套功法替代吃饭，讲师发功点穴给学员治病

" 断食 " 的第 5 天，李媚背上长了红疹。辟谷培训班的讲师告诉她，" 这是身体在排毒。"

李媚认为是自己功力不够。她深吸一口气，大约 40 秒后，鼓起的小腹随着吐气声逐渐恢复原状。她感觉头晕目眩，急促地做了几次深呼吸后抬起头向讲师问道，" 我能做到不用口鼻呼吸吗？"

" 进入你身体的是宇宙能量，要用意念控制住就可以。" 讲师拿起水杯，缓缓喝了一口水。

北京市通州区运河公园旁的一栋公寓内，辟谷班讲师桢如自称是药王孙思邈的第 61 代传人。

人民网《人民直击》记者通过 " 荔枝微课 " 线上课加入上述辟谷培训班。经卧底调查发现，该辟谷培训班为期 3 天的线下培训收费 2380 元。培训现场，讲师让学员不吃任何食物，通过练功 " 采集宇宙能量 " 饱腹；还宣称辟谷能治愈任何疾病，包括癌症。讲师还现场给学生 " 点穴 " 治风湿，号称能用意念隔空取物。

" 荔枝微课 " 中辟谷课程费用截图。

学员断食 5 天 " 精神恍惚 "

" 若要长生，腹中常清；若要不死，肠无渣滓。" 桢如和妻子重明开设的 " 线上辟谷指导 " 课程页面宣称。该线上课程共 13 节，收费 699 元，均为录播视频，已有 800 多人次观看。其中一节课的视频页面中，使用了 "CCTV1" 的台标，模拟成电视画面介绍辟谷。

以上课程设在 " 荔枝微课 " ——深圳十方融海科技有限公司旗下的大众知识分享平台。用户可以录播或者直播的形式在平台上开课，收取课程费。

在 " 药王六字诀服气视频及代练 " 的课程视频中，讲师桢如配以旁白让学员 " 站立放松，融入宇宙 "；双手的大拇指与食指掐指，弯腰双手向下，同时 " 吐浊气 "；随后，将双手越过头顶位置向下压，再合十状置于胸前，做出吞咽口水的动作；大约 3 秒后，双手大拇指和食指掐指，弯腰吐气。整套动作要重复 18 次，才能完成 " 服气练功 "。

桢如和重明在 " 荔枝微课 " 的简介中，均有 " 国家高级辟谷养生指导师 " 的头衔。重明还上传了一张信息不完整的 " 辟谷培训证书 "，发证单位为 " 中国就业培训技术指导中心 "。

3 月底，中国就业培训技术指导中心一名工作人员告诉记者，" 中心在 2016 年后取消了‘辟谷养生指导师’证书的培训、考试和发放工作。" 该中心多名工作人员称，持 2016 年以前发放的 " 辟谷养生指导师 " 证书就业或经营的，对证书的真实性提供查询服务，对证书的有效性质不做解释。

辟谷课程费用价目表。人民网 游天燚摄

记者报名参加了为期 7 天的线上辟谷课程，被讲师重明拉入一个名为 "2022.3.9 线上集体辟谷群 " 的微信群里，群里有 17 名学员。讲师在群里称，辟谷期间不能吃任何食物，只能喝水，每天早中晚需坚持服气练功代替食物给予的营养。

每天早上和晚上，重明都会在群里准时发送语音提醒学员辟谷练功。学员每天都在群里打卡，报告自己的体重和状态。辟谷的第 5 天，有学员称 " 感觉整个人很虚，精神有些恍惚 "，有学员直言 " 坚持不下去了 "。

早中晚三套 " 功法 " 替代吃饭

讲师重明介绍，线上辟谷课程只适合初学者，只能学到辟谷的皮毛。记者表示想要辟谷减肥，重明称，最好加入线下的培训课程，由功法深厚的讲师桢如面对面地带学员练功。

线下辟谷培训课程分为 "3 天集体共修 ""7 天集体共修 " 等 10 种课程，价格从 2380 元到 11800 元不等。线下课程相比线上课程，多了 " 数字能量 "" 点穴 "" 行禅 "" 龙腾九式 "" 辟谷心法 " 等。

3 月初，记者以新学员的身份进入线下辟谷培训班进行为期 3 天的培训。通州区运河公园旁的一栋公寓内，记者在 " 重明身心同疗 " 工作室见到讲师桢如和 60 岁的学员张英。

上午 9 时 30 分，桢如带着记者和张英来到运河公园旁的步道，开启辟谷的第一课——行禅。" 放松身体，吸气的同时走 3 步，吐气的同时走 3 步，重复动作。"

" 行禅没有时间限制，只要觉得身体发热就行。" 桢如称，" 目的是要吸收阳气，为辟谷练功做准备。"

" 阳气是什么？" 记者又问。

" 是日月精华，宇宙能量。" 桢如说。

" 辟谷吃的不是饭，是服气，服气辟谷是靠采集宇宙能量，满足人体的各种营养需求。" 11 时 30 分许，行禅完毕后，学员回到公寓内学习理论、练习服气功法。" 就像花草树木一样，他们什么都不吃，阳光、空气、水就能让它们生长。" 桢如打了个比喻。

讲师桢如带领学员 " 练功服气 "。人民网 游天燚摄

桢如带领学员练习 3 套服气功法—— " 药王六字诀服气法 "" 龙腾九式 " 和 " 上古能量服气法 "。桢如嘴里念着 " 让身体融入宇宙 "" 打开百会 "，紧接着声音低沉且绵长喊出—— " 开 "。他介绍，这是一种咒语，也是一种仪式，相比于线上培训，线下培训的优势是 " 有我的能量加持 "。

在现场，他要求学员将双手掌心置于头顶，两脚颠 3 下，将 " 宇宙能量 " 灌入体内，双手合十置于胸前，憋气 3 秒后，将口中津液和气吞下，送至下丹田；再重复掐指弯腰动作吐气，依次发出 " 嘘 "" 呵 "" 呼 "" 嘶 "" 吹 "" 嘻 " 的声音，循环 18 次后，把双手相叠放在小腹处，顺逆时针各按揉 9 圈。" 药王六字诀服气法 " 完成。

在介绍 " 龙腾九式 " 时，桢如称，" 也是服气辟谷吸收宇宙能量的一种功法。" 每一式都有特殊的名字，同样每式 18 次。收功时，学员被要求齐声朗诵感恩词。

" 上古能量驱寒服气法 " 则是在晚饭时间练习。桢如介绍，这一功法不仅可以汲取宇宙能量，助睡眠，还能排除体内毒素。他让记者平躺在床上，大口吸气，让腹部充满气，随后憋住，直到胸闷无法忍受时，再缓慢将气呼出。每次练习十五分钟左右，即可收功。" 锁住吸入身体的能量，长此练习，可不用口鼻呼吸。"

发功 " 点穴 " 给学员治风湿

学员张英称自己得了风湿，时常因病导致膝盖疼痛。

桢如要求张英坐在椅子上，放松身体。只见桢如用手按住张英的肩部，将大拇指或食指按住张英肩部的穴位进行按压。之后，按压张英的脊柱。桢如把整套动作称为 " 点穴 "。

" 把我拥有的功力输入她的体内，提高她的免疫力。" 桢如对点穴做解释称，" 这和按摩是有区别的，我练习的气功，输入的是能量。"

大约 10 分钟后，桢如将手掌紧贴张英的背部，完成点穴功法的最后一个环节。他试图将自己的 " 宇宙能量 " 再次输入张英体内。

" 感觉身体微微发热，身心舒畅了些。" 张英描述被点穴后的感觉，" 这全靠老师的功力，别人是没有能量的。"

讲师在给学员点穴，宣称能驱寒治风湿。人民网 游天燚摄

桢如自信地说能祛除张英体内的寒气、治好风湿。他也让记者坐下体验发功点穴。整套流程结束后，桢如问记者，" 感觉怎么样。"

" 没啥感觉。" 记者回复。

桢如笑了笑说，" 每个人的机体不一样，你比较排斥我输入进去的能量，所以你没有感觉。"

" 你怎么知道我的身体是排斥的？" 记者反问。

" 我用意念能感觉到你体内在排斥。" 桢如解释，" 能不能吸收宇宙能量，取决于你是否心诚。然后用意念就能摄取能量，想象着手上召唤过来的气里充满能量，将它输入体内。"

桢如自称修炼服气辟谷 13 年，" 能用意念感知事物状态，甚至能做到隔空取物。" 记者要求其现场表演 " 隔空取物 " 被拒。 " 不能随便展示。" 桢如称。

" 你怎么知道线上的学员有没有练功服气？" 记者问。

" 能感知得到。" 桢如再一次举例，" 比如说你回家后，我用意念就知道你在家的状态。"

白血病患者辟谷后 " 奇迹 " 自愈？

线下辟谷培训的第二天，60 岁的张英饿得不行。她不断喝水饱腹，" 每天要喝三四斤水 "。

" 我们‘吃饭’吧。" 上午 9 点，张英等不及，主动要求讲师带领练功服气。

服气结束后，桢如继续讲述服气辟谷的原理。据他描述，服气吸收的宇宙能量会附加在细胞中，吞噬不利于人体健康的细胞，修复病灶。这一说法被桢如称为 " 细胞吞噬学 "。

" 不管是高血压、糖尿病、甚至是癌症，都能通过细胞吞噬治愈。" 桢如介绍，辟谷是激发人体潜能，靠身体本能的修复能力，没有任何药物干预的情况下，病情会得到治愈。

" 任何人都可以通过辟谷来治愈病情。" 桢如向记者举例，" 我以前一个学员是白血病，通过辟谷后，他到医院检查发现指标一切正常，医生都觉得是奇迹，后来再也没有到医院治疗。"

" 学会辟谷后，还可以用意念帮助其他人治疗疾病。" 桢如称，" 不能向其他人说治病的原理，外人不懂，说了就是泄露天机。"

中山大学附属第七医院中医科主任秦鉴表示，细胞自噬并非是好的细胞把坏的细胞吃掉。细胞自噬是一种现象，具体对哪些疾病有好处还不清楚，依然在学术层面研究，未达到应用和操作的程度。

中山大学中医禁食疗法研究组成员邱超平指出，并不是所有的人都适合辟谷。辟谷期间因需要连续断食，患有营养不良、严重高血压、糖尿病以及心脏病、精神病、严重肝肾功能不全等病症的人都不宜辟谷。

" 辟谷在中医业内被称为禁食疗法，需要在医生的专业指导下，根据不同受众的情况选择是否可以禁食。" 邱超平称，" 如果宣称辟谷治病，那已经属于医学范畴。"

" 修仙论 " 与心理暗示

桢如和重明接触服气辟谷是在 2009 年，桢如对外宣称药王孙思邈传人。他自称这么多年来一直从事辟谷培训，已在通州买房安了家。

桢如称从业 13 年来教过 2 万余人辟谷练功。他创办的名为 " 辟谷家园辟谷养生总群 " 的微信群里，有 389 名学员，都是上过线下课程后被拉进群的。记者发现，有些沉迷于服气辟谷的学员上过线下课程后，会再次掏钱购买线上课程。

反复交钱上线下和线上课程的老学员可成为桢如的弟子。3 月 7 日，弟子李媚到工作室找到桢如，称辟谷后身体出现的红疹。桢如解释说，" 身体在排毒 "。

当着记者的面，桢如向李媚传授一套功法，指导她深吸一口气的同时鼓起小腹，当觉得难以忍受时候，慢慢吐气。李媚尝试后，感觉头晕目眩。

" 让能量在体内游走，促进排毒。" 桢如解释称，" 我可以憋 4 分钟左右。"

" 这是电视剧里面的‘龟息大法’吗？" 记者疑惑。

" 你也可以这么理解。" 桢如称，只要练好这个功法，能做到不用口鼻呼吸，只用皮肤呼吸。

他接着解释称，这是一套高级的服气功法。" 就像动物冬眠可以 3 个月不吃东西，人也可以做到，调用先天能量维持生命。"

" 为什么古人要修仙，通过什么方式，服气辟谷就是其中之一。" 桢如再次解释，" 这是普通人能使用的修仙方法。"

李媚对此深信不疑。当天下午，她在练习 " 药王六字诀服气法 " 时，双手置于头顶，努力地将吸收到的 " 宇宙能量 " 灌入身体，吐气的时长也比师父桢如表现得更长，更加卖力。

桢如编写的 " 辟谷指导手册 "。人民网 游天燚摄

辟谷培训期间，记者在 " 重明身心同疗 " 工作室内发现 " 催眠术 "" 暗示心理学 "" 心理咨询面谈技术 " 等多种书籍。

记者翻看《暗示心理学》发现，书中甚至记载如何用心理暗示应对癌症患者。书中称，" 无论肿瘤的性质如何，形态如何，通过心理暗示的方式可以制止癌细胞的生长，最终被身体的免疫细胞吸收消失。"

秦鉴表示，一些辟谷讲师在宣称辟谷的作用上，并未按照科学的理论进行解释，而是将其神秘化，加上不断向学员心理暗示，引导学员按照自己的方式去做，会有一定的催眠效果，让学员认为 " 有感觉 "。

秦鉴称，" 中医禁食疗法在医学界得到共识，但是在社会上还是缺乏认同，会被一些人偷换概念转移到辟谷治病上去，存在灰色地带。"

记者询问桢如，" 如果辟谷能治病，能用意念控制事物，为什么那么担心别人知道？"

" 很多人不会相信的，在他们看来这就是邪教。" 随后，桢如又补上一句，" 只有有缘人可以修炼。"

记者指着书架上的书籍询问桢如，" 这些算是心理暗示吗？"

桢如顺着记者手指的方向看了过去，迟疑数秒后说道，" 你也可以这么理解。"

" 我没医师资格证 "

记者网上搜索发现，近年来，辟谷培训班涉非法经营被相关部门查处的消息屡见报端。有些培训班借 " 喝风 "" 服气 "" 清水 " 等概念开展，甚至涉及利用迷信致人死亡。

桢如在北京市海淀区凤凰岭开办的辟谷培训班曾于 2017 年 6 月被媒体曝光。海淀区工商、卫生部门对其进行调查，辟谷家园凤凰岭培训班被关停。

" 停了一段时间后，我们搬来了通州，就开始准备走线上课程。" 桢如回忆曾经被媒体曝光的情况，" 我在现场就发现去卧底的记者，还不止一个。但是最后他们去查的时候，就是看看我的卫生怎么样。因为我在那里做饭什么的，要有卫生许可证。"

" 我一般不随便说辟谷能治病 "，面对记者质疑，桢如说，就怕被曝光，一抓一个准。

桢如透露，他曾用意念加持的方式，通过针灸为客户治疗疾病。

记者发现，在桢如的一本 "VIP 客户信息档案表 " 中，详细记录了他为客户针灸信息，针灸一次收费 180 元至 360 元不等。其中一名张姓客户已经针灸 20 次，总消费 6380 元。

桢如为客户针灸的信息档案表。人民网 游天燚摄

2014 年国家中医药管理局发布的《关于打击非法行医专项行动中有关中医监督问题的批复》指出，非医疗机构及其人员在经营活动中不得使用针刺、发泡灸、牵引、中医微创类技术及其他具有创伤性、侵入性或者高危险性的技术方法；不得宣传治疗作用。

" 我没医师资格证 "，桢如坦言 " 算是非法行医 "，不会轻易给别人针灸，客户基本上都是熟人，" 怕被举报 "。在加入辟谷培训班两天后，张英提前离开，私底下向记者说，" 我认为有些话是乱说的。"

3 天辟谷培训课程结束时，桢如将一本自己编写的辟谷指导手册递给记者。手册中不仅描述了辟谷不靠五谷杂粮来维护人体的营养所需，还列举一些通过辟谷治疗癌症的案例，甚至描述辟谷是 " 脱胎换骨 "，是 " 创造神话 "。