“老婆怀二胎时，和情人开房36次”：原来所有的婚外情，都是蓄谋已久？

01

这个男人把衣服狠狠塞进手提箱，盖上盖子的一瞬间，没有回头，背对着我，说：“没什么好说的了，我就是不想再和你住在一起，太乏味太压抑了。”

孩子从房间跑出来，拿着一本画册，想要爸爸给他读睡前的书，男人起身去提手提箱，轻轻一推孩子的手，孩子被绊倒在地上，大哭起来。

我一下子冲过去，夺过他的箱子，狠狠砸在地上，箱子破了，一地狼藉，孩子一下子停止了哭泣，我知道他被吓坏了，当我伸手去抱孩子的时候，只见这个男人踢了一脚箱子，然后扭头瞥了我们一眼，开门迅速离开。

我看到了他眼睛里丝毫不想掩饰的厌倦。

看到自己挺着的大肚子，想到他说要去寻找自己的真爱，我觉得一切都是一场笑话。

二胎怀孕四个月，他坦诚自己出轨了。

我还没来得及质问，他已经恶人先告状，义愤填膺地表达了这几年他的痛苦：

“辛辛苦苦为家里赚钱，但是你只是照顾孩子照顾家，对我的关心在哪里？我冷暖自知，我的心事没人懂，你用着我的钱，却没看到我心里的痛，我的孤单，我的苦恼，还有内心的需求你更不懂。”

这样的“凡尔赛痛苦”，我感觉自己就像被人从后背捅了一刀后，还要先去慰问一下这个人：你刚才捅我的时候受累了！

我很想以最快的速度离开，我开始一边哭泣，一边收拾行李，可是当我抬头看到结婚照，我们的笑脸，看到孩子坐在地上嚎啕时候的无助，再看到四周都是我一点一点打理出来的温馨，心里有一个声音在说:米粒，你真的甘心失去这个家吗？！

不甘心！我不想就这样失去这个家，我不想被人笑话，我更不想成为一个失败者。

02

老公最终被公公一巴掌扇回了家，但是，这不代表真正的回归，我想我需要做些什么。

他加班，再晚回来，我也为他煲好烫，等他喝下后，才洗漱睡觉；

每天孩子上学要接送，我不敢打扰他的睡眠，自己挺着大肚子，骑着电瓶车来来往往；

他出差频繁，我为他整理每一件行李，仔细打点，却不敢多问和谁去，去干吗，出差的地点，也是一个模糊的大概，怕他责怪我不信任；

很多时候我感到身心俱疲，也还是不忘问候出差在外的老公：“你要注意身体呀，别太累了。”

我是有一些期待的，希望自己能为关系做些什么，但是即使是这样的一点希望，也被一条短信彻底毁灭了。

是第三者发来的信息，很直白：我是你老公喜欢的女人，我们找个地方聊聊？

那个女人坐在咖啡屋中央，我进去坐在她对面。她递给我一杯水，打量着我的肚子，说:“你真的很不容易，女人一怀孕，就容易变丑变胖，很辛苦吧。”

想把那杯水狠狠泼过去，但是无法动弹，她摸了一下手指上的钻戒，笑着看着我：“你看你肚子也这么大了，还在为他做着这么多，我也是让他多回家的，只是每次要和他分手，他都是寻死觅活的，我真没有办法让他离开，你太不容易。”

什么叫做软刀子呢？就是一刀一刀切割的时候，你痛得难以呼吸，却无法发出一声哀鸣，更说不出一句话来，直挺挺站在那里，任凭第三者的每一句话在耳边呼啸而过。

我记得那个钻戒，我那时候想买，却被他拒绝了，他说太贵了。

03

这是我的来访者米粒的故事。

米粒来咨询的时候，反复问我，“老师，我该怎么挽回？”

米粒以为自己在挽回的过程中，做得不够好，方法不对，所以，想要咨询师多给一“术”，让老公回归，拯救自己的婚姻。

我们一起讨论老公出轨的原因，米粒回忆着结婚以来的生活，突然一下子痛哭流涕：

“我大学毕业那年，找到了一份满意的工作，工资比老公的高，可是结婚有了孩子后，我既要上班又要照顾孩子，原本我觉得自己挣得多，和老公商量我可以工作再努力努力，然后雇一个保姆。但老公说他怕孩子以后不和家里人亲，要我辞职去照顾家。

一开始我不愿意，觉得自己挣得多，但他总说没有照顾好孩子让孩子受委屈，从我生下儿子之后就一直是我在照顾，他从来没管过，我也担心他不会照顾，就答应了。

我开始一个人在照顾孩子，料理家务，偶尔也和宝妈们聊聊天，很多朋友羡慕我的舒适生活，我偶尔也会觉得这样的生活是有一些孤单和寂寞，但是想到别人那么辛苦也就挣了三四千块钱，就会觉得这样的生活也不错。

老公的工作发展越来越好，我也渐渐适应了安逸的太太生活，只是他晚上回家越来越晚，陪伴我和孩子的时间也越来越少，我有抱怨的时候，他都是很不耐烦：给你钱花，房子车子都有了，你不要身在福中不知福。

只是我发现越来越和老公没有共同语言，偶尔深夜回家和他聊几句，除了关于孩子的话题，我们更多的是沉默，夫妻生活也开始变得潦草，让我感到惊慌的是，即使我隐约感到他的异常，我也不敢有更多的询问，因为我似乎觉得自己不想面对，不想面对是因为我感觉到我无力面对。

直到有天半夜我被电话铃声吵醒，一个嚣张又尖利的声音传过来：你老公现在爱的是我，希望你成全。

第三者真正的出现，我才发现，自己是多么的可悲，做金丝雀的代价，就是随时可以被别人羞辱，甚至被别人羞辱还大气不敢出一口，对自己的命运完全失去了掌控感。”

米粒长叹一口气说：“老师我明白了，不是我做错了什么，而是我把自己看的太低了，我把自己给弄丢了。”

04

为什么呢？

第一：米粒失去了在关系中来去自由的能力，她曾经可以和老公跳精彩的双人舞，彼此都有自己的舞步，互相配合和展示自己流畅优美舞姿的时候，演绎出美丽动感的舞蹈，但是一旦一个人失去了自己的舞步，只是依附于别人身上的一个点缀时，也就失去了独舞的能力，无法再在舞蹈中表现出自己的灵魂，如同在关系中失去了来去自由的决断力，仰人鼻息的时候，是无法顾及到尊严和自由的。

第二：米粒无法倾听自己内心的声音，她的生活中除了老公孩子和家庭，她失去了完整的自我。

失去自我的代价是什么？就是你会慢慢在关系中变成一个可以随意被取代的人，甚至是一个物品，你在他的眼里会成为一个没有生命力没有特征的符号，你可以被忽略，也可以被随意安放某一个角落，甚至可以被取代。

第三：在舒适圈里，自己的能力和能量被温水煮青蛙，温水泡着舒服吧？暖洋洋的，放松的，但是当你从温水里站起来的时候，晕眩，也会偶尔站立不稳了，就想躺倒再继续舒服下去，即使暴风雨来了，你连自己的鞋子也找不到，不是你不想跑，你连跑的方向也找不到。

米粒即使感到偶有寂寞，也会感到有恐慌，甚至不敢面对自己内心真实的感受，但是终究是贪恋这样的舒适圈，贪恋看上去风平浪静的安逸，即使感觉到有海啸的可能，但是把头埋在沙子里做鸵鸟，总比做迎风搏击的海燕要舒服吧。

05

那我们可以做些什么呢？

米粒是要挽回的，但是什么是挽回？

是苦苦哀求，去示弱，让老公可怜你，引起他的愧疚感，然后回家，还是你继续跪舔，做出各种示好，和第三者竞争，让他渔翁得利？

都不是，真正的挽回是让他真正看到你的独一无二的价值，让他觉得失去你，是他未来的生活中无法承受的痛！

06

那么如何做到这一点呢？

我给到米粒的建议是：

首先请你做到经济独立。

生完孩子后，在第一时间内找到可以让自己独立生存的方式。

原因有二：

1、经济独立，不仅仅是养活自己，更重要的是，隐藏在经济独立下面，你的工作和思维能力，你的各种人脉或者朋友圈都是一个流动的状态。啥叫流动？就是你的世界里，是不停有新鲜血液在注入，你的生命是新鲜的，你的世界就是新鲜的，新鲜是有生命力的。

2、改变老公对米粒的刻板印象:在老公眼里，米粒好像是一个寄生虫，也是一个可以被自己吃定的人，那我们要做的就是让老公看到米粒是一个自食其力，也是有能力让自己幸福的女性。打破老公的刻板印象，引起老公的好奇心，迈出重建新的关系第一步。

其次，真正了解老公的需求，也就是在婚姻中需要去成为真正懂得老公的那个人。

廖一梅曾经在话剧《柔软》中有这么一句台词：“每一个人都很孤独，在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

懂他，就是明白他需要什么，为什么需要，然后给他!

“己所不欲，勿施于人”，这容易做到，但是“己所欲，也不要轻易施于人”，这是一种懂得和尊重。

第三，看到第三者在你们婚姻中的实质，第三者不是你们婚姻的主旋律，而只是偶尔掠过的背景音乐，她只是你们婚姻的一面镜子，照出婚姻中的瑕疵，所以修正就好。

最后，也是最重要的，找回自我。

我问过米粒，谈恋爱的时候，你老公喜欢你什么？

米粒说，喜欢我爱笑，活泼，机灵，尤其喜欢我做什么事都很有激情和闯劲，他甚至还给的电脑屏保设置成一个大笑脸，上面有一句话：爱笑的女孩运气好。

可是进入婚姻后，我的空间只在家里，他也很少陪伴我，我很多时候很寂寞，常常抱怨他，想发脾气就发脾气，我几乎完全没有了自己，只有拼尽全力，才能发出一些刺耳的声音，我太想让他看到我了，可是，他看到是一个怨妇。

那么现在就开始找回自己吧。

接纳现在的自己，不自责，去重新探索生活，把压抑多年的激情激发出来，多留一些时间给自己，学习各种新鲜的东西，扩大自己的朋友圈，最重要的是，要真正认识到“我，才是自己世界里的王”，为自己的幸福和快乐买单。

当然，或许会有人说，假如这般努力了，这个男生还是不愿意回归呢，其实那就更简单啦，你都那么好了，他依旧看不到你的光芒，这样没有判断能力的男人，你还要他做作甚？

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