人类为什么会自然死亡？无限的寿命凭什么不能拥有？长寿其实可以做到

死亡，自由，孤独，无意义是人类的四大终极课题，而死亡永远排在第一。自古以来，人类对死亡一直从未停止过研究。

不少的皇帝为了延续自己的帝王梦。倾其一生去寻找他们所谓的长生不老药，那么死亡对于我们人类到底意味着什么？死亡之后，一切真的就结束了吗？我们人体内究竟蕴藏着怎样的长寿密码，没有被我们人类发现。我们可以改变我们死亡的结局吗？

大家好，今天我们来聊聊人类的死亡与长寿，还是老规矩，点赞，关注安排上我们开始今天的话题。

我们虽然不知道死亡之后的世界是什么样子的，但是我们知道，人离开这个世界，意味着我们现在所拥有的一切，都已经结束了。所以宗教为了安抚人类的心灵，提出了天堂地狱以及人间的轮回。

大家可能听到过这样一句话，生命在于运动。

那么一个健康的身体，一个长寿的身体，真的是靠人体的运动来完成的吗？其实如果站在科学的角度来分析的话，这个答案也并不是完全正确的。

运动会在一定程度上给我们的身体带来健康，增强个体的抵抗力，但是对于寿命而言，却是恰恰相反的。

我们个体生命的长短，其实最关键的影响因素就是细胞分裂的快慢。如果一个人的细胞分裂的快的话，那么这个人的寿命相对就比较短，而如果一个人的细胞分裂比较慢，那么这个人的寿命相对来说会比较长。人的一生细胞分裂的次数大概在50次左右。

美国加利福尼亚大学曾经做过这样一个实验。他们找来一位普通的志愿者，在志愿者的手上轻轻地划了一道伤口。在伤口愈合之后，继续在原伤口的位置再划一道伤口，就这样一直重复这样的实验。然后他们奇迹的发现，最后在伤口划到50次左右的时候，这个伤口就永远都不会再愈合了。这个实验也在某种程度上证明了我们人类细胞分裂的次数。

按照我们人类的平均寿命，75岁的年龄来计算，如果一个人一辈子的细胞分裂次数是50次，那么也就意味着大约在一年半的时间，人类就会进行一次细胞分裂。如果分裂的次数达到了上限，那么也就意味着我们这个个体将会走到生命的尽头。

继续来推理，大家可能会想。既然寿命是由细胞分裂的次数和快慢来决定的，那么哪一项指标又决定了细胞分裂的快慢？无疑就是我们经常提到的新陈代谢。一日三餐，我们不停地往身体运输食物，而人体内的各个器官不停地在燃烧，消化这些食物。从而让我们个体完成日常生活所需的能量。

它就像一台汽车发动机一样，而汽油就相当于我们人体摄入的食物。只不过我们人体内的各个系统相对比较复杂而已。经常会听到有人因为自己代谢快而感到自豪。其实这也不见得是一件好事。

代谢的时候，会消耗我们人体内的细胞，代谢越快则消耗的细胞越快。用到的细胞次数也会越频繁。直到这一代的细胞被用到快消完为止，然后会继续分裂出下一代细胞。那么这样也就意味着代谢越快的人，他的细胞次数，分裂的时间间隔也会越短。从而加速衰老和死亡。一共50次左右的细胞分裂，什么时候用完了，什么时候就可以离开这个世界了。

不知道大家有没有注意到这样一种现象？我们经常看见报道中提到的那些长寿老人，大部分都是饭量比较小，身材比较小的老年人。很少会见到有一些吃得又多，身材又魁梧的人。能够活过百岁。其实这个道理很简单。身材魁梧的人，相对于身材娇小的人，活动量会比较大。

走相同的路程，能量消耗得多。吃的东西也就多。从而新陈代谢也会比身材小的人要快一些。同时吃的东西多了，也会给身体内部的一些器官，带来更大的压力。常年如此下去，自然会比那些身材小的人寿命要短一些。

还有一种现象，一般来说从事科研工作的科学家，会比那些运动量巨大的运动员。寿命也会长一些。运动量大，加速新陈代谢。新陈代谢快乐，导致细胞分裂的次数，时间间隔会变短。所以我们平时在锻炼的时候，就要在健康的身体和适当的新陈代谢两者之间，选择一个最适合自己的运动量。

当然我们所提到的这些，都是在同一个种族之间的衡量标准。那么在不同种族之间，也有其他的指标影响着人类的寿命。那就是心跳的速度。我们举一组例子来对比一下。老鼠它的寿命一般是在两年到三年之间，而它的心跳速度大约是在每分钟600次左右。

而在哺乳动物界里，寿命最长的弓头鲸它的寿命长达两百年之久。生物学家发现他的心跳速率每分钟只有18次。

最后科学家计算出一个更不可思议的规律。在所有的哺乳动物界里的生物。他们不管每分钟的心跳速率有多快，他们一辈子从诞生到死亡这段时间，心跳的总次数都在8~10亿次之间浮动。大家可以上网自己查阅每一个动物的心跳速率和它们的寿命，来自己计算一下。看一下答案是不是这样的。

但更奇怪的是，我们人类也是哺乳动物，但是我们人类却不遵循地球。所有哺乳动物的这种规律。就按人类的每分钟心跳80次来计算。如果一辈子心跳总次数只有8~10亿次，那么人类就会在三十多岁的时候去世。

但离奇的是，我们人类的寿命可以长达70年之久。总心跳次数达到了惊人的30亿次左右。所以你还会相信我们人类真的是来自地球的生物吗？会不会是来自其他外星生命？

按照这个心跳速度的指标，我们可以得出结论。想要我们人体健康长寿，我们就必须不以物喜，不以己悲。保持一颗正常的心态，非常的重要。也许某一天你站在台上演讲的时候，你会感觉到特别的紧张，心跳加快。那么在这短时间之内，你自然不会感觉到你自己身体不适，但是如果经常出现这种情况，那么你的寿命无意之间也许就会被缩短了许多。

我们试想一下，如果未来的科技可以让我们人类的心跳速度接近于零，那么是不是也就意味着我们人类的寿命可以接近无限长？科学家在观测染色体的时候，发现了一个不可思议的现象。

在染色体末端有一个端粒。每当我们人体的细胞分裂一次，这个端粒就会缩短一次。一个接近人生末尾的老年人，这个端粒也就接近于缩短到零。

这些所有的数据和指标，会不会只是一个巧合？我们人类到底能不能解开长寿的终极密码？好了，本期话题就到这里了，大家对于死亡和生命有什么样的看法呢，欢迎大家在评论区留言讨论，我们下期再会。