子宫“讨厌”的5种水果，女性尽量忍住不吃，有你爱吃的吗？

女性身体最重要的器官是子宫，子宫在身体有着很重要的意义，如果子宫细胞出现病变，会给女性身体带来威胁。

子宫背负着孕育生命的重任，根据相关研究发现，子宫是女性第6个器官，位于盆腔中心，靠近直肠、膀胱的位置，女性怀孕的时候子宫变大，膀胱以及直肠也随之会受到影响。

子宫如果出现了问题，女性不仅仅要经受折磨，还可能会使患者出现多种妇科疾病，甚至出现不孕，只有子宫健康，才能够对内分泌起到促进的功效，使身体能够正常工作。

子宫或“不欢迎”这5种水果，女性需少吃

1、草莓

月经期间吃草莓会加重宫寒，月经不规律会导致痛经，因此，必须在月经结束前少吃草莓，如果平时不注意饮食，很容易在子宫内堆积，造成宫寒现象，月经期间吃草莓会引起子宫肌瘤。

2、西瓜

无论是夏天还是冬天，大家都喜欢吃西瓜，市面上所售卖的西瓜平均价格控制为4.5元到6.5元一斤左右，受当今生活性因素以及经济因素所影响，西瓜的种类也呈现于多元化状态发展。

西瓜是一种典型的凉性水果，不建议女性朋友大量食用，女性朋友们日常生活中常吃西瓜易导致痛经加重，伴随有经血分泌不足以及颜色变化等异常生理现象。

另一方面，西瓜含有大量的糖，这些糖在体内会很快转化为葡萄糖，对于减肥的女性朋友来说，这是一种负担，葡萄糖会跟随血液流动导致肥胖。

3、火龙果

火龙果的营养价值非常丰富，无论是白心火龙果还是红心火龙果，其所含的维生素C含量都能为身体补充充足的营养。

实际上，火龙果属于寒凉类水果，不建议宫寒的人食用，尤其是月经期间，更不适合食用火龙果，会导致子宫受寒，影响月经，导致月经紊乱。

不过，火龙果味道鲜美，营养价值很高，其主要功效在于：预防贫血、解毒消炎。

4、雪梨

中医学中认为，白色水果对肺部有好处，所以雪梨有润肺止咳的作用，经常吃雪梨可以促进肺部健康，但雪梨是一种寒冷的水果，是子宫不受欢迎的水果。

雪梨本身是一种寒性水果，若女性朋友吃得太多，女性吃得太多会加剧宫寒问题，特别是在经期的女性，甚至还会诱发痛经的到来，所以女性朋友尽量少吃这类水果。

5、柿子

柿子虽然非常甘甜，在平时深受大家欢迎，但是柿子是比较典型的寒凉性水果，月经期间如果吃太多柿子的话，会导致子宫不断收缩影响经血的排出，可能会导致经期延长，经血排不干净，久而久之可能会影响月经，造成月经不调。

很多女孩子不喜欢吃柿子，总喜欢吃柿饼，柿饼要比柿子好太多，不仅寒气没有那么重，而且营养价值较高。

但是不要吃太多，因为柿子里面的糖分含量也太高，在月经期间尽量不要吃柿子，容易延长经期。

怎么预防宫寒出现？

过度疲劳：容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此入宫，形成宫寒。

不良的生活方式：女性体寒，可能会诱发各种疾病，如寒冬只穿单薄的衣服，这违背了养生原则。

而女人的生殖系统是比较脆弱的，比较怕冷，下半身不注意保暖会导致宫寒，而夏天时也要注意发生宫寒，因为，呆在室内穿着很少，又吹着空调，在不知不觉中也会令子宫受寒，导致宫寒的出现，会影响到月经的周期。

快速减肥：无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程，如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。